MVG
dabei seit September 2012


Laufprofil
411 Trainingseinheiten, 392 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2990 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:26 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:34 min

Die schnellste Runde am Freitag, 23. August 2013 in 32:25 min.
Live-Ticker

Montag, 16. Juli

MVG
eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. Juli

MVG
eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
2 Respekt! von... Wolfhard Baader und Benjamin Neske


Samstag, 07. Juli

MVG
eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 30. Juni

MVG
eine Runde | 35:15 min | 04:48 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Myxin


Sonntag, 24. Juni

MVG
eine Runde | 37:04 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. Juni

MVG
eine Runde | 37:21 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 16. Juni

MVG
eine Runde | 36:06 min | 04:55 min/ km
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Benjamin Neske


Donnerstag, 24. Mai

MVG
eine Runde | 39:39 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 20. Mai

MVG
eine Runde | 36:22 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 19. Mai

MVG
eine Runde | 35:36 min | 04:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 14. Mai

MVG
eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 12. Mai

MVG
eine Runde | 36:18 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. Mai

MVG
eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 05. Mai

MVG
eine Runde | 39:59 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Myxin


Samstag, 28. April

MVG
eine Runde | 36:27 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 24. April

MVG
eine Runde | 43:12 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. April

MVG
eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 11. April

MVG
eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 08. April

MVG
eine Runde | 40:42 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 02. April

MVG
eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Myxin und Alexander G.