MaSo
Altersklasse W30
Geburtstag 8. November 1984
Stadtteil Alsterdorf
dabei seit Juni 2018


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 4 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 29 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:07 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 13. Juni 2018 in 38:04 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Sonntag, 17. Juni

eine Runde | 41:31 min | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Juni

eine Runde | 38:08 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Juni

eine Runde | 38:04 min | 05:12 min/ km
1 Respekt! von... Lutz_