Maik P.
Maiks
Altersklasse M45
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
187 Trainingseinheiten, 200 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1473 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:03 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 17. Mai 2018 in 32:21 min.
Live-Ticker

gestern

2 Runden | 01:15:14 h | 05:08 min/ km
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Donnerstag, 06. Dezember

eine Runde | 41:13 min | 05:37 min/ km
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Donnerstag, 08. November

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
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Dienstag, 06. November

eine Runde | 35:52 min | 04:54 min/ km
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Donnerstag, 01. November

eine Runde | 39:39 min | 05:24 min/ km
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Donnerstag, 25. Oktober

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
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Donnerstag, 18. Oktober

eine Runde | 34:43 min | 04:44 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 11. Oktober

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 04. Oktober

eine Runde | 38:09 min | 05:12 min/ km
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Donnerstag, 20. September

eine Runde | 38:04 min | 05:12 min/ km
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Donnerstag, 06. September

eine Runde | 38:05 min | 05:12 min/ km
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Donnerstag, 30. August

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
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Dienstag, 21. August

2 Runden | 01:11:26 h | 04:52 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:11:26 h
4 Respekt! von... xyla80, Windarne, Rheinblüter - HH und Volker58


Donnerstag, 16. August

eine Runde | 48:25 min | 06:36 min/ km
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Dienstag, 14. August

eine Runde | 36:49 min | 05:01 min/ km
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Donnerstag, 09. August

2 Runden | 01:13:10 h | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:10 h
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Donnerstag, 19. Juli

eine Runde | 37:12 min | 05:04 min/ km
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Dienstag, 17. Juli

eine Runde | 33:38 min | 04:35 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 12. Juli

eine Runde | 37:32 min | 05:07 min/ km
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Donnerstag, 05. Juli

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
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