Maik P.
Maiks
Altersklasse M45
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
201 Trainingseinheiten, 217 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1598 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:08 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 17. Mai 2018 in 32:21 min.
Live-Ticker

gestern

2 Runden | 01:19:35 h | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Chris_Tian


Donnerstag, 14. Februar

eine Runde | 37:13 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Februar

eine Runde | 37:43 min | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Februar

2 Runden | 01:14:07 h | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 31. Januar

eine Runde | 34:21 min | 04:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Dienstag, 29. Januar

2 Runden | 01:13:57 h | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 24. Januar

eine Runde | 39:10 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. Januar

eine Runde | 35:48 min | 04:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Dienstag, 15. Januar

eine Runde | 45:37 min | 06:13 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Januar

eine Runde | 41:07 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. Januar

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 03. Januar

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. Dezember 2018

eine Runde | 34:45 min | 04:44 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 13. Dezember 2018

eine Runde | 37:26 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 11. Dezember 2018

2 Runden | 01:15:14 h | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 06. Dezember 2018

eine Runde | 41:13 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 08. November 2018

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 06. November 2018

eine Runde | 35:52 min | 04:54 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 01. November 2018

eine Runde | 39:39 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 25. Oktober 2018

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!