Maik P.
Maiks
Altersklasse M45
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
164 Trainingseinheiten, 174 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1282 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 05:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:57 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 17. Mai 2018 in 32:21 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 13. Juni

2 Runden | 01:15:54 h | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Donnerstag, 07. Juni

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 36:35 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 17. Mai

eine Runde | 32:21 min | 04:25 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und Benjamin Neske


Donnerstag, 03. Mai

eine Runde | 35:57 min | 04:54 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 26. April

eine Runde | 36:40 min | 05:00 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 25. April

eine Runde | 34:43 min | 04:44 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 19. April

eine Runde | 36:51 min | 05:02 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. April

eine Runde | 36:21 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 29. März

eine Runde | 36:49 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 27. März

eine Runde | 35:07 min | 04:47 min/ km
1 Respekt! von... Haui


Donnerstag, 22. März

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 15. März

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 08. Februar

eine Runde | 32:52 min | 04:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Rheinblüter - HH und run_dsc


Donnerstag, 01. Februar

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 25. Januar

eine Runde | 36:32 min | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 11. Januar

eine Runde | 37:41 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 04. Januar

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 28. Dezember 2017

eine Runde | 36:10 min | 04:56 min/ km
1 Respekt! von... Kai Gustafsson


Donnerstag, 21. Dezember 2017

eine Runde | 39:26 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!