Johann Wegner
Maloo
Altersklasse Männer
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit August 2012


Laufprofil
104 Trainingseinheiten, 108 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 867 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 05:15 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:07 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 6. August 2017 in 30:00 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 07. Juni

eine Runde | 39:44 min | 05:25 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 36:48 min | 05:01 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alexander G. und Myxin


Samstag, 19. Mai

eine Runde | 38:15 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 15. Mai

2,3 km | 13:59 min | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 24. April

2,3 km | 13:48 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. April

5,0 km | 32:32 min | 06:30 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 06. Dezember 2017

eine Runde | 40:51 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. August 2017

eine Runde | 38:20 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. August 2017

eine Runde | 40:48 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. August 2017

eine Runde | 40:13 min | 05:29 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers


Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 30:00 min | 04:05 min/ km
Neues All-Time-High!
10 Respekt! von... Haui, Dawoud El-Sabbagh, Vladislav Balde, Matze2015, Myxin, Judith Anna Banck, jonas wegers, Mainspeed, Ironman2001 und Umeswaran Arunagirinathan


Dienstag, 25. Juli 2017

eine Runde und 9,6 km | 01:35:57 h | 05:39 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Ironman2001 und jonas wegers


Samstag, 22. Juli 2017

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 21. Juni 2017

eine Runde | 33:47 min | 04:36 min/ km
1 Respekt! von... Mathias Röpke


Freitag, 02. Juni 2017

eine Runde | 33:36 min | 04:35 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 30. Mai 2017

eine Runde | 34:49 min | 04:45 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 26. Mai 2017

eine Runde und 3,7 km | 52:35 min | 04:47 min/ km
1 Respekt! von... Ironman2001


Dienstag, 23. Mai 2017

eine Runde | 33:37 min | 04:35 min/ km
1 Respekt! von... Ironman2001


Dienstag, 16. Mai 2017

4,7 km | 20:19 min | 04:21 min/ km
1 Respekt! von... Ironman2001


Donnerstag, 11. Mai 2017

9,6 km | 48:57 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Ironman2001