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Manfred Spiwek
Manfred
| Altersklasse | M50 |
| dabei seit | April 2018 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 4 |
| Alsterrunden | 6 |
| Distanz | 43992 m 44,0 km |
| Zeit | 03:29:09 h |
| ⌀-Pace | 04:45 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 33:44 min |
| 2 Runden | 01:08:45 h |
Live-Ticker
Sonntag, 29. April 2018
Sonntag, 29. April 2018
um 17:00
2 Runden
Strecke
01:08:45 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:08:45 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:08:45 h
3
Respekt!
von...
nessio,
Manfred Spiwek und
Romy Naes
Donnerstag, 26. April 2018
Donnerstag, 26. April 2018
um 12:28
eine Runde
Strecke
33:44 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:44 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1
Respekt!
von...
nessio
Donnerstag, 19. April 2018
Donnerstag, 19. April 2018
um 12:03
eine Runde
Strecke
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 15. April 2018
Sonntag, 15. April 2018
um 17:11
2 Runden
Strecke
01:11:52 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
01:11:52 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
0
Respekt!