MaraThoni
Altersklasse M40
Stadtteil Horn
dabei seit Oktober 2012

🇹🇩 Born to Swim Bike Run 🇹🇩


Laufprofil
775 Trainingseinheiten, 1294 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 9627 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,4 km
Tempo: 05:09 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:05 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 1. September 2016 in 29:14 min.
Live-Ticker

Dienstag, 15. Januar

2 Runden | 01:21:31 h | 05:34 min/ km
14 Respekt! von... Elvisa, Ironman2001, Holger Plöger, Juggernaut, DerMaddin, KiVice, Rennsau, Alsterrunner, xyla80, Kolja Sangkuhl, BeActive, FreshWaterBeach, Bananenboot und Michael Lauke


Donnerstag, 10. Januar

eine Runde und 2,7 km | 52:57 min | 05:18 min/ km
14 Respekt! von... Marco, Kolja Sangkuhl, DerMaddin, KiVice, Ironman2001, Bananenboot, Rennsau, xyla80, run4fun, Alsterrunner, Henry, Juggernaut, FreshWaterBeach und Michael Lauke


Dienstag, 08. Januar

eine Runde und 2,7 km | 53:29 min | 05:21 min/ km
16 Respekt! von... Bananenboot, run4fun, Alsterrun, Henry, Marco, DerMaddin, Ironman2001, BeActive, Alsterrunner, xyla80, Juggernaut, KiVice, Detlef Rahrt, Rennsau, FreshWaterBeach und Michael Lauke


Montag, 07. Januar

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
17 Respekt! von... Alsterrun, Henry, Marco, Detlef Rahrt, Alsterrunner, Sönke Banck, xyla80, Joao Oliveira, BeActive, Elvisa, KiVice, Michael Lauke, Ironman2001, FreshWaterBeach, Bananenboot, Rennsau und Juggernaut


Mittwoch, 02. Januar

eine Runde | 38:21 min | 05:14 min/ km
20 Respekt! von... Marco, Joao Oliveira, Detlef Rahrt, Alsterrun, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, xyla80, DerMaddin, Kathy, BeActive, MaraThoni, Juggernaut, Michael Lauke, Rennsau, FreshWaterBeach, Bananenboot, Ironman2001, run4fun, Henry und KiVice
Lieber Gunnar! Auch Dir wünsche ich alles Gute im neuen Jahr, vor allem Gesundheit! 😎
1  Cool!
Vielen Dank Michael, das wünsch ich Dir natürlich auch
0  Cool!
Frohes neues Jahr 🎈🎆🎊
1  Cool!


Freitag, 21. Dezember 2018

eine Runde | 37:23 min | 05:06 min/ km
15 Respekt! von... Alsterrun, Elvisa, DerMaddin, BeActive, Alsterrunner, Ironman2001, Juggernaut, KatjaR, Dimplex, KiVice, Henry, Bananenboot, xyla80, Rennsau und FreshWaterBeach
KiVice:
Vorbeigeflitzt 🏃🏼💨💨👋🏻
1  Cool!


Mittwoch, 19. Dezember 2018

eine Runde | 37:37 min | 05:08 min/ km
15 Respekt! von... Henry, Elvisa, Alsterrunner, Alsterrun, run4fun, DerMaddin, Michael Lauke, Juggernaut, KiVice, Sönke Banck, xyla80, Rennsau, Bananenboot, Dimplex und FreshWaterBeach


Dienstag, 18. Dezember 2018

eine Runde | 36:49 min | 05:01 min/ km
15 Respekt! von... DerMaddin, Elvisa, Alsterrunner, Ironman2001, Rennsau, run4fun, Dimplex, FreshWaterBeach, Alsterrun, Bananenboot, Michael Lauke, Juggernaut, Henry, Kolja Sangkuhl und xyla80


Freitag, 14. Dezember 2018

2 Runden | 01:18:13 h | 05:20 min/ km
16 Respekt! von... Michael Lauke, DerMaddin, run4fun, Kolja Sangkuhl, BeActive, Ironman2001, Juggernaut, Alsterrunner, KiVice, Henry, Alsterrun, xyla80, Rennsau, Dimplex, Bananenboot und FreshWaterBeach
Kolja Sangkuhl:
🙏
1  Cool!


Mittwoch, 12. Dezember 2018

eine Runde | 37:35 min | 05:08 min/ km
17 Respekt! von... Juggernaut, Marco, run4fun, Alsterrun, xyla80, Alsterrunner, FreshWaterBeach, Ironman2001, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Rennsau, Michael Lauke, DerMaddin, Dimplex, Bananenboot, Henry und KiVice


Dienstag, 11. Dezember 2018

eine Runde | 37:52 min | 05:10 min/ km
16 Respekt! von... run4fun, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Alsterrunner, BeActive, Michael Lauke, KiVice, xyla80, Judith Anna Banck, Bananenboot, Alsterrun, DerMaddin, FreshWaterBeach, Dimplex, Rennsau und Henry


Samstag, 08. Dezember 2018

3 Runden | 01:57:56 h | 05:22 min/ km
20 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, DerMaddin, Henry, run4fun, Elvisa, Alsterrunner, Christina Teller, Yvonne, Ironman2001, KiVice, Alsterrun, Dimplex, Juggernaut, Holger Plöger, Rennsau, xyla80, Duracell Shirin, BeActive, FreshWaterBeach und Bananenboot
FreshWaterBeach:
Super Gunnar! 👍🙂
2  Cool!


Mittwoch, 05. Dezember 2018

eine Runde | 34:35 min | 04:43 min/ km
16 Respekt! von... Alsterrun, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, Henry, Benjamin Neske, Juggernaut, Elvisa, Ironman2001, Bremslaeufer, Sönke Banck, Michael Lauke, Dimplex, FreshWaterBeach, xyla80, Bananenboot und Rennsau


Dienstag, 04. Dezember 2018

eine Runde | 38:05 min | 05:12 min/ km
15 Respekt! von... Alsterrun, Alsterrunner, run4fun, Kolja Sangkuhl, DerMaddin, Juggernaut, Dimplex, Ironman2001, Elvisa, Bremslaeufer, Bananenboot, Michael Lauke, xyla80, FreshWaterBeach und Henry


Mittwoch, 28. November 2018

eine Runde | 37:09 min | 05:04 min/ km
15 Respekt! von... run4fun, Ironman2001, Michael Lauke, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Sönke Banck, DerMaddin, Juggernaut, Rennsau, Alsterrunner, Alsterrun, Bananenboot, xyla80, Henry und FreshWaterBeach


Donnerstag, 22. November 2018

eine Runde | 36:33 min | 04:59 min/ km
17 Respekt! von... Alsterrun, Kolja Sangkuhl, Dueni, Dimplex, DerMaddin, Juggernaut, Ironman2001, Sönke Banck, Elvisa, Bremslaeufer, Henry, xyla80, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, Bananenboot, Rennsau und Alsterrunner


Dienstag, 20. November 2018

eine Runde | 39:05 min | 05:20 min/ km
15 Respekt! von... Kathy, DerMaddin, Alsterrun, xyla80, Henry, run4fun, Bremslaeufer, Alsterrunner, Ironman2001, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Juggernaut, Bananenboot, Rennsau und FreshWaterBeach
Rennsau:
Gleiche Richtung?🤔
1  Cool!
Vermutlich
0  Cool!


Montag, 19. November 2018

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
15 Respekt! von... Alsterrun, xyla80, DerMaddin, Elvisa, run4fun, BeActive, Bremslaeufer, Ironman2001, Alsterrunner, Dimplex, Juggernaut, Henry, Bananenboot, Rennsau und FreshWaterBeach


Donnerstag, 15. November 2018

eine Runde | 38:26 min | 05:15 min/ km
16 Respekt! von... run4fun, Ironman2001, Alsterrun, Kolja Sangkuhl, Bremslaeufer, Rennsau, FreshWaterBeach, Henry, Elvisa, Michi, Dimplex, xyla80, Juggernaut, Alsterrunner, Bananenboot und Michael Lauke


Mittwoch, 14. November 2018

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
19 Respekt! von... run4fun, Alsterrun, Bremslaeufer, Michi, DerMaddin, xyla80, Sönke Banck, Juggernaut, Rennsau, Elvisa, Ironman2001, JanH85, Alsterrunner, Michael Lauke, Judith Anna Banck, Bananenboot, Dimplex, FreshWaterBeach und Henry