Martin1001
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit April 2019

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Laufprofil
22 Trainingseinheiten, 20 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 155 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 07:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:06 min

Die schnellste Runde am Freitag, 2. August 2019 in 41:57 min.
Live-Ticker

Samstag, 10. August

Samstag, 10. August 2019 um 08:39
4,7 km
Strecke
01:01:28 h
Zeit
13:10 min/ km
Pace
01:01:28 h
Zeit
13:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 19:57
eine Runde
Strecke
43:40 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:40 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 02. August

Freitag, 02. August 2019 um 20:18
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
10 Respekt! von... Hoda666, Leon Ralf, Matze2015, MGAlsterRunning, dedmen, Volker58, Rennsau, Christoph Schütz, Richard und Foergie


Dienstag, 30. Juli

Dienstag, 30. Juli 2019 um 20:59
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
10 Respekt! von... Rennsau, Judith Anna Banck, BERK70_2015, mark, dedmen, Hoda666, Leon Ralf, Richard, thomas4 und Foergie


Samstag, 27. Juli

Samstag, 27. Juli 2019 um 08:09
eine Runde
Strecke
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
12 Respekt! von... Rennsau, BERK70_2015, Theodor_Kaufmann, Hoda666, Kay-Nikolas Meyer, Christian Lau, dedmen, Judith Anna Banck, Foergie, bluesurfer, Richard und Petra Stessun


Mittwoch, 24. Juli

Mittwoch, 24. Juli 2019 um 06:14
eine Runde
Strecke
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Dirk Bultmann


Sonntag, 21. Juli

Sonntag, 21. Juli 2019 um 19:17
eine Runde
Strecke
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Foergie


Sonntag, 14. Juli

Sonntag, 14. Juli 2019 um 14:41
eine Runde
Strecke
46:00 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
46:00 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Foergie


Donnerstag, 27. Juni

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 05:47
eine Runde
Strecke
51:15 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
51:15 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 08:03
eine Runde
Strecke
45:58 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:58 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, Hoda666 und Foergie


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 19:50
eine Runde
Strecke
49:55 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:55 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 12:34
eine Runde
Strecke
50:17 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:17 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 01. Juni

Samstag, 01. Juni 2019 um 09:04
eine Runde
Strecke
51:42 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:42 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 30. Mai

Donnerstag, 30. Mai 2019 um 18:12
eine Runde
Strecke
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2019 um 19:04
eine Runde
Strecke
49:53 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:53 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Hoda666, Richard, Diana B. und thomas4


Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2019 um 10:55
eine Runde
Strecke
51:28 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
51:28 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Freitag, 17. Mai

Freitag, 17. Mai 2019 um 17:02
eine Runde
Strecke
51:24 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
51:24 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und Diana B.


Dienstag, 14. Mai

Dienstag, 14. Mai 2019 um 09:28
eine Runde
Strecke
52:13 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace
52:13 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 18:47
eine Runde
Strecke
51:50 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
51:50 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2019 um 18:54
3,7 km
Strecke
25:55 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
25:55 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
0 Respekt!