Matze2015
Altersklasse M35
Geburtstag 10. Mai 1982
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Juni 2015


Laufprofil
390 Trainingseinheiten, 586 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4556 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,7 km
Tempo: 05:02 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:17 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 24. September 2017 in 27:30 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 17. Mai

eine Runde | 33:59 min | 04:38 min/ km
28 Respekt! von... Nizar Müller, JanH85, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, xyla80, AnjaOntour, Mainspeed, Katrin, Juggernaut, Elvisa, Styx, DerMaddin, Sönke Banck, Ironman2001, TCG, Michael Pfitzmann, LenaMareike, Steckel, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, blackbelt, Henry, Rennsau, whiteRabbit, Ronny Lehmann, Frederique, Bananenboot und Harriet
Streak 3! ☝🏻
10  Cool!
Toll. Nur noch 134 Tage!
9  Cool!
Ich hab 10 Euro bei Tipico auf dich gesetzt. Super Quote. Bitte knack den Rekord, dann brauche ich nie mehr zu arbeiten.
10  Cool!
Dafür nehme ich Harriet, David und Sönke auch einen Tag als Geiseln ...
6  Cool!
Schlechte Neuigkeiten. Muss heute Abend auf eine Geburtstagsfeier in die Untiefen von NRW. Daher war das gestern der letzte Streaktag. 🤷‍♂️ Danke an alle für die tolle Unterstützung! 👍
4  Cool!
Egoist.
3  Cool!
Ich hätte Dir den Andreas gemacht.
1  Cool!
@Henry: da hast du wohl auf das falsche 🐎 gesetzt. 🤷‍♂️🤪
1  Cool!


Mittwoch, 16. Mai

eine Runde | 34:05 min | 04:39 min/ km
30 Respekt! von... AnjaOntour, Michael Pfitzmann, Elvisa, Rennsau, JanH85, Kolja Sangkuhl, whiteRabbit, Ronny Lehmann, Uwe Löffler , Ironman2001, Katrin, Juggernaut, xyla80, Mainspeed, Duracell Shirin, Johnhhb, blackbelt, Frederique, Steckel, Henry, DerMaddin, Bananenboot, TCG, Christoph O'Swald, Harriet, KatjaR, FreshWaterBeach, Alexander G., LenaMareike und Julian Lange
Halleluja, was für ein Tempo 🌺🌺🎊🎉👍🏼👍🏼👍🏼
0  Cool!


Dienstag, 15. Mai

eine Runde | 31:54 min | 04:21 min/ km
30 Respekt! von... Sarah Wiesner, LenaMareike, TCG, Mainspeed, Laufkoch, Duracell Shirin, Rennsau, Kolja Sangkuhl, DerMaddin, Ronny Lehmann, FreshWaterBeach, Steckel, Frederique, Ironman2001, Juggernaut, xyla80, Benjamin Neske, blackbelt, Nizar Müller, AnjaOntour, Christoph O'Swald, Elvisa, Katrin, Henry, Uwe Löffler , Bananenboot, whiteRabbit, Sönke Banck, JanH85 und Harriet
Bist du im Kader? Schon in WM Form?
2  Cool!
Nicht dabei. Genauso wie Daniel Danger. :-(
2  Cool!


Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 37:35 min | 05:08 min/ km
31 Respekt! von... Bremslaeufer, TCG, Laufkoch, Alexander G., Ironman2001, xyla80, LenaMareike, blackbelt, Mainspeed, Ronny Lehmann, FreshWaterBeach, Dimplex, Sönke Banck, DerMaddin, Kolja Sangkuhl, Uwe Löffler , Elvisa, Duracell Shirin, JanH85, AnjaOntour, Christoph O'Swald, Steckel, Bananenboot, whiteRabbit, Frederique, Juggernaut, Rennsau, AndiRunner, Harriet, DoctorB und Henry


Montag, 07. Mai

2 Runden | 01:12:28 h | 04:57 min/ km
30 Respekt! von... TCG, Alsterrunner, Bremslaeufer, Laufkoch, AnjaOntour, Henry, Ronny Lehmann, DerMaddin, JanH85, Christoph O'Swald, xyla80, Duracell Shirin, Dimplex, whiteRabbit, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, blackbelt, Sönke Banck, Frederique, LenaMareike, Elvisa, Rennsau, Katrin, Ironman2001, Bananenboot, Juggernaut, Alexander G., Harriet, Steckel und FreshWaterBeach
Zweimal sauber abgeklatscht 🤚✋
2  Cool!
Aber so was von! 😁
1  Cool!


Freitag, 04. Mai

eine Runde | 30:38 min | 04:11 min/ km
33 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, AnjaOntour, Katrin, TCG, xyla80, Duracell Shirin, DoctorB, Laufkoch, Kathy, whiteRabbit, Juggernaut, Christoph O'Swald, Benjamin Neske, DerMaddin, JanH85, runsven, blackbelt, Frederique, Uwe Löffler , Bremslaeufer, Sönke Banck, Rennsau, Elvisa, Dimplex, Alexander G., Steckel, Bananenboot, FreshWaterBeach, Ronny Lehmann, Harriet, Ironman2001, LenaMareike und Henry
Na, Matzilein geht's denn schon wieder ????
2  Cool!
Mein lieber Uwelein, lange nichts von dir gehört und gelesen. Klar geht es schon wieder. 😁 Muss ja langsam wieder loslegen, damit Sören dieses Jahr in Lübeck nicht die ganze Zeit alleine hinter dem Führungsfahrzeug laufen muss.
10  Cool!
Matzi, na hoffentlich läufst Du nicht die ganze Zeit vor dem Besenwagen her , ich werde es beobachten 🤣🤣🤣🤣
2  Cool!


Mittwoch, 02. Mai

2,7 km | 20:02 min | 07:31 min/ km
27 Respekt! von... DerMaddin, Bremslaeufer, Christoph O'Swald, AnjaOntour, Elvisa, Alexander G., Katrin, Steckel, _Christian_, JanH85, Ronny Lehmann, whiteRabbit, Uwe Löffler , Sönke Banck, TCG, blackbelt, Duracell Shirin, Frederique, Juggernaut, Rennsau, Bananenboot, Laufkoch, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Harriet, FreshWaterBeach und LenaMareike
Dimplex:
So ist richtig.
3  Cool!
Ein paar Flotte Meter 👍
0  Cool!
Matzileini ganz herzlichen Glückwunsch zu Sonntag 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
0  Cool!
ATS! Super.
2  Cool!
Ne. War schon einmal kürzer. ☝🏻
1  Cool!
DAS nenn ich mal Auslaufen nach nem Marathon! 😉
3  Cool!


Dienstag, 01. Mai

eine Runde und 6,3 km | 01:05:39 h | 04:48 min/ km
31 Respekt! von... AnjaOntour, Laufkoch, whiteRabbit, Juggernaut, Frederique, blackbelt, JanH85, xyla80, Harriet, Mainspeed, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Sönke Banck, Uwe Löffler , Henry, KatjaR, Elvisa, DerMaddin, LenaMareike, Bananenboot, Dimplex, FreshWaterBeach, Rennsau, DoctorB, TCG, Ironman2001, Duracell Shirin, Alexander G., Steckel und Katrin
Kolja Sangkuhl:
Da machst mir Angst Matze!
1  Cool!
Dimplex:
Was war am Sonntag in deinen 8 Weizen drin? 😂
1  Cool!
Ralph: Prosecco. 😁 Es muss also niemand Angst haben. Es gibt für alles eine Erklärung.
5  Cool!


Donnerstag, 26. April

eine Runde | 39:22 min | 05:22 min/ km
28 Respekt! von... Michael Pfitzmann, AnjaOntour, JanH85, Bremslaeufer, whiteRabbit, DerMaddin, Alexander G., Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Rennsau, Juggernaut, Ronny Lehmann, xyla80, Katrin, blackbelt, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Henry, KatjaR, TCG, Sönke Banck, Dimplex, Harriet, Ironman2001, Uwe Löffler , Bananenboot, LenaMareike und FreshWaterBeach
Schön, dass Ihr wieder da seid. Für Sonntag drücke ich Dir ganz fest die Daumen, dass Du da irgendwie durchkommst.
1  Cool!
FreshWaterBeach:
✊ schließe ich mich Harriet gerne an! 🙂
0  Cool!
Viel Glück 🍀 auch von mir Matzilein
0  Cool!
Danke euch. Laufe zusammen mit Dietmar im Invalidenblock. Immer dicht vor dem Besenwagen. 🚶‍♂️
0  Cool!
....und im Besenwagen sitze ich Matzilein und werde Dich vorm Besenwagen hertreiben.
2  Cool!


Samstag, 14. April

eine Runde | 29:20 min | 04:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
40 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Elvisa, Bremslaeufer, Ronny Lehmann, Michael Pfitzmann, Sakir Karakaya, Eugen E., DoctorB, Jana Krull, Daniel Merkel, AndiRunner, TCG, whiteRabbit, Benjamin Neske, Christoph O'Swald, _Christian_, blackbelt, Myxin, Henry, Frederique, xyla80, Julian Lange, KatjaR, Sönke Banck, AnjaOntour, LenaMareike, Uwe Löffler , DerMaddin, Ironman2001, KleinerTurnschuh, JanH85, Alexander G., Katrin, MatsIsler, Rennsau, Bananenboot, Juggernaut, Steckel, Harriet und FreshWaterBeach
😳
0  Cool!
Steckel:
Wow!
0  Cool!
FreshWaterBeach:
👍🙂
1  Cool!
Oh Matze Großes Kino. Glückwunsch
0  Cool!
Juggernaut:
Sehr stark Matze
0  Cool!
Alexander G.:
Puuuuhhhhhh!! Glückwunsch!! Mega!!
0  Cool!
0  Cool!
LenaMareike:
grandios! 💪😁
0  Cool!
AnjaOntour:
Klasse😊
0  Cool!
KatjaR:
What? 😳 du hast doch heimlich geübt 😎
0  Cool!
Dimplex:
Huch... Wo hast du das Tempo denn geübt, im Keller? Klasse!!!
5  Cool!
xyla80:
Yeaaaaaaaaahhhh👍😉
0  Cool!
Streber.
0  Cool!
Wozu? Wir wollen doch bloß 3 Std 30 laufen.
2  Cool!
Danke Euch! Endlich mal wieder Platz auf der Laufstrecke. Da läuft es sich gleich viel schneller. 😁
4  Cool!
Bremslaeufer:
Sehr schön❗️
0  Cool!


Freitag, 13. April

eine Runde | 57:07 min | 07:47 min/ km
23 Respekt! von... Bremslaeufer, Henry, AnjaOntour, blackbelt, LenaMareike, Steckel, Dimplex, TCG, Rennsau, xyla80, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Ironman2001, Juggernaut, Sönke Banck, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, DerMaddin, Katrin, Bananenboot, Harriet, JanH85 und Alexander G.
Du kannst so schnell auch ohne mich?! 🤣
3  Cool!
Ja, aber da muss ich mich schon ganz schön anstrengen.
3  Cool!


Donnerstag, 12. April

9,6 km | 01:26:34 h | 08:59 min/ km
25 Respekt! von... AnjaOntour, Alexander G., Elvisa, TCG, Steckel, Ronny Lehmann, JanH85, DerMaddin, Ironman2001, Philipp Wittek, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, LenaMareike, Uwe Löffler , Rennsau, blackbelt, Henry, Juggernaut, Bananenboot, Sönke Banck, Dimplex, whiteRabbit, Harriet, xyla80 und FreshWaterBeach
Du schummler... 😆
2  Cool!
FreshWaterBeach:
😂😂😂
0  Cool!
Kann Matze übers Wasser gehen oder wie hat er geschummelt?
0  Cool!
Wir sind zusammen los und zusammen angekommen, ich hab ihn nicht aus den Augen gelassen und dennoch ist er weiter gegangen und auch noch schneller... 🤔🤔
2  Cool!
Tja, so ist das wenn man nicht aufpasst. 🤷‍♂️ Kurz mal nicht hingeschaut zackbum ist der Matze um die Binnenalster gesprintet. 🏃🏼 Das erklärt die Mehrstrecke. Die schnellere Durchschnittszeit ist dann mathematisch die logische Folge.
5  Cool!
Du hast also da ein Häckchen gemacht, wo Katrin keinen hat. Sag das doch gleich. 👩🏻‍🎤
0  Cool!
Ne, bin schon geradeaus gelaufen.
0  Cool!
Ändere Deine Einstellungen.
0  Cool!
Mein Therapeut sagt an der Einstellung liegt es nicht.
2  Cool!
Da fehlt ein Komma.
0  Cool!
Also das Häkchen bei Binnenalster hab ich auch aber macht ja keinen Sinn dass die mitgezählt wird wenn man da nicht langgeht... 🤔 Und dann noch früher ankommen also ich würde sagen das liegt nicht an unserer Einstellung sondern an AR... 😉 Seitdenn Matze hat die Einstellung „immer schneller und weiter gelaufen zu sein als der Mitläufer“ 🤣
0  Cool!


Mittwoch, 11. April

2 Runden | 01:12:26 h | 04:56 min/ km
29 Respekt! von... Bremslaeufer, lindaalexandra, Kathy, Ronny Lehmann, Elvisa, blackbelt, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, Alexander G., xyla80, KatjaR, Ironman2001, LenaMareike, Michael Pfitzmann, Rennsau, whiteRabbit, Henry, AnjaOntour, JanH85, Runner89, Bananenboot, Katrin, Juggernaut, TCG, Dimplex, Sönke Banck, Steckel, Uwe Löffler und Harriet
whiteRabbit:
da hätten wir auch gemeinsam laufen können, Matze...
1  Cool!
Nächstes Mal!
0  Cool!


Sonntag, 08. April

3 Runden | 01:51:22 h | 05:04 min/ km
33 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Kaische, Thomas Walter, Christoph O'Swald, Uwe Löffler , Henry, TCG, AnjaOntour, Elvisa, Kolja Sangkuhl, Jana Krull, DoctorB, _Christian_, Ronny Lehmann, Alsterrunner, Bremslaeufer, xyla80, Benjamin Neske, LenaMareike, Rennsau, Steckel, Bananenboot, whiteRabbit, Sönke Banck, Dimplex, Tim Beckmann, Juggernaut, FreshWaterBeach, Katrin, Ironman2001, Harriet, Philipp Wittek und Alexander G.


Samstag, 07. April

3,7 km | 17:20 min | 04:44 min/ km
24 Respekt! von... Christoph O'Swald, Henry, TCG, AnjaOntour, Philipp Wittek, Ironman2001, FreshWaterBeach, Rennsau, Bremslaeufer, xyla80, Uwe Löffler , Ronny Lehmann, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, LenaMareike, Elvisa, Steckel, Dimplex, Sönke Banck, blackbelt, Juggernaut, Harriet, Alexander G. und Katrin
Dimplex:
Ich mache mir sorgen.
0  Cool!
Danke Matze für's Umdrehen und Mitlaufen.
0  Cool!
Mit dem Slalom an der Alster waren das sicher 7,33 😆
4  Cool!
So schlimm war's gar nicht, ich habe nur zwei Chiwawas platt getreten.
7  Cool!


Freitag, 06. April

6,0 km | 29:10 min | 04:52 min/ km
22 Respekt! von... TCG, Ronny Lehmann, whiteRabbit, Elvisa, AnjaOntour, xyla80, Alexander G., Steckel, Juggernaut, Ironman2001, DerMaddin, LenaMareike, Uwe Löffler , Rennsau, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Henry, Sönke Banck, Dimplex, FreshWaterBeach, Harriet und KatjaR


Montag, 02. April

2 Runden | 01:16:12 h | 05:12 min/ km
36 Respekt! von... TCG, AndiRunner, JanH85, Ronny Lehmann, Jana Krull, Alsterrunner, Philipp Wittek, lindaalexandra, whiteRabbit, AnjaOntour, Bremslaeufer, LenaMareike, Marco, DerMaddin, xyla80, Michael Lauke, FreshWaterBeach, Uwe Löffler , Christoph O'Swald, Katrin, Dimplex, Mainspeed, Henry, Myxin, Elvisa, _Christian_, Sönke Banck, Ironman2001, Duracell Shirin, Bananenboot, Steckel, Juggernaut, blackbelt, Alexander G., Harriet und Rennsau


Sonntag, 01. April

2 Runden und 6,0 km | 01:43:00 h | 04:59 min/ km
33 Respekt! von... Ronny Lehmann, BERK70_2015, whiteRabbit, Bremslaeufer, Michael Lauke, DoctorB, Dimplex, xyla80, Henry, KatjaR, Johnhhb, Vladislav Balde, TCG, DerMaddin, LenaMareike, Rennsau, Alexander G., Sönke Banck, Mainspeed, Eugen E., Duracell Shirin, Steckel, Elvisa, Christoph O'Swald, Juggernaut, Uwe Löffler , Katrin, Ironman2001, Harriet, blackbelt, AnjaOntour, Bananenboot und FreshWaterBeach
Matzilein, ein träumchen 04:59??????
1  Cool!
Oder? 😁
0  Cool!


Samstag, 31. März

2 Runden | 01:12:34 h | 04:57 min/ km
27 Respekt! von... whiteRabbit, Bremslaeufer, Michael Lauke, DerMaddin, Ronny Lehmann, _Christian_, AnjaOntour, Elvisa, xyla80, TCG, Ironman2001, Steckel, Benjamin Neske, Uwe Löffler , Rennsau, Dimplex, LenaMareike, Alexander G., FreshWaterBeach, Katrin, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Henry, Juggernaut, Bananenboot, Duracell Shirin und Kolja Sangkuhl
Matzi , frohe Ostern !! 🐰🐣🦆😀👍 Ich freue mich sehr Dich auch mal irgendwann wieder an der Startlinie begrüssen zu dürfen.
3  Cool!
Uwi, das wünsche ich Dir und Deinem Hasen auch. Bald siehst Du mich auch wieder an der Startlinie. Verletzung ist auskuriert, 2malige Grippe überstanden (🤧🤢🤒🤕) und nun wieder voller Tatendrang. Am Montag starte ich wieder mit dem systematischen Training. Hoffentlich ausreichend um für Sören dieses Jahr in Lübeck angemessene Konkurrenz zu sein...😜
8  Cool!


Dienstag, 27. März

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
33 Respekt! von... whiteRabbit, Ronny Lehmann, Ironman2001, Uwe Löffler , lindaalexandra, TCG, Henry, Haui, Frederique, Mainspeed, blackbelt, Judith Anna Banck, Bremslaeufer, xyla80, JanH85, Juggernaut, Chris_Tian, KatjaR, Steckel, Christoph O'Swald, Myxin, Alexander G., Elvisa, FreshWaterBeach, Kathy, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Sönke Banck, Katrin, Harriet, Dimplex, Rennsau und Duracell Shirin