Matze2015
Altersklasse M35
Geburtstag 10. Mai 1982
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Juni 2015

🍌🥝🥒🥑🌽🍓🍇


Laufprofil
462 Trainingseinheiten, 686 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5350 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,6 km
Tempo: 05:09 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:26 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 24. September 2017 in 27:30 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 10. Oktober

eine Runde | 31:35 min | 04:18 min/ km
29 Respekt! von... Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, xyla80, BERK70_2015, Richard, Elvisa, Early_bird, Dimplex, LenaMareike, JanH85, friedaB, Benjamin Neske, Nizar Müller, Ironman2001, Rennsau, Frederique, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, Duracell Shirin, Harriet, Henry, Bjoernj, Steckel, Bananenboot, Juggernaut, Sönke Banck, Alsterrunner und DerMaddin
Danke für die Runde! Genießt euren Urlaub!
0  Cool!
Danke fürs Tempo machen und die Fahrradbegleitung! Weiterhin gute Genesung und dass du schnell wieder munter wirst. 👍
1  Cool!
🍌sehr gut. Du hast den Durchblick.
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Sonntag, 07. Oktober

eine Runde | 37:03 min | 05:03 min/ km
26 Respekt! von... Uwe Löffler , BERK70_2015, xyla80, Dimplex, oranje, Richard, Early_bird, Myxin, Lutz_, Ronny Lehmann, Sönke Banck, Juggernaut, Alsterrunner, Rennsau, Steckel, Henry, Ironman2001, LenaMareike, Duracell Shirin, Frederique, FreshWaterBeach, Kaische, Bananenboot, Katrin, Christoph O'Swald und Harriet


Samstag, 29. September

3 Runden | 01:50:26 h | 05:01 min/ km
27 Respekt! von... Jana Krull, Uwe Löffler , Henry, Early_bird, Kaische, Kolja Sangkuhl, oranje, Dimplex, xyla80, Christoph O'Swald, Duracell Shirin, DerMaddin, Alsterrunner, Sönke Banck, Elvisa, BERK70_2015, Rennsau, LenaMareike, Ironman2001, blackbelt, Frederique, Juggernaut, Lutz_, KiVice, Ronny Lehmann, Bananenboot und Harriet
Diszipliniert.
2  Cool!
Rennsau:
Naja🤔
1  Cool!
LenaMareike:
Geht so 😉
2  Cool!
Rennsau:
Mehr gestanden und gesessen als gelaufen😛
3  Cool!
Und trotzdem 10 Min schneller als Du lieber Jürgen. ☝🏻
3  Cool!
Ich hoffe, Du vollendest denn morgen auch das Projekt "10 Runden für den HSV! !
1  Cool!


2 Runden | 01:06:56 h | 04:34 min/ km
33 Respekt! von... Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, xyla80, Benjamin Neske, Christoph O'Swald, Duracell Shirin, Myxin, Alsterrunner, blackbelt, Early_bird, Ironman2001, Dimplex, BERK70_2015, Sönke Banck, Styx, Johnhhb, peterphandere, Gaby Klinkhardt, Jana Krull, LenaMareike, Frederique, Bananenboot, Jörg Strube, oranje, Ronny Lehmann, Henry, DerMaddin, Rennsau, KleinerTurnschuh, Juggernaut, KiVice, Harriet und Lutz_
Mega!
0  Cool!
Starke Zeit Matze!
0  Cool!
Wahnsinn Zeit 👍👍Das gibt Punkte, Punkte, Punkten☺
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Freitag, 28. September

2 Runden | 01:01:34 h | 04:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:01:34 h
34 Respekt! von... Matzi, xyla80, Christoph O'Swald, Early_bird, Styx, Gaby Klinkhardt, LenaMareike, Richard, Frederique, Bun-Jon Stamprech-Winkelmann, Judith Anna Banck, Benjamin Neske, Johnhhb, Alsterrunner, Uwe Löffler , Lutz_, Juggernaut, MatsIsler, DerMaddin, Robin Walser, KiVice, blackbelt, Duracell Shirin, Henry, Katrin, Ronny Lehmann, BERK70_2015, Elvisa, Dimplex, Ironman2001, Rennsau, Sönke Banck, Harriet und Bananenboot
Das war wirklich "FAST"... :O
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blackbelt:
Besser.
2  Cool!
💥💨
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Rennsau:
Super Matze, jetzt 2 Tage zurückzulehnen 😉
1  Cool!
Dimplex:
Ganz ok. 😜👍🏻
4  Cool!
KleinerTurnschuh:
Krasse Nummer Dieter ! Echt Respekt 👍🏻
2  Cool!
Danke Bettina. Jetzt kann ich beruhigt schlafen.
5  Cool!
Juggernaut:
Hammer
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oranje:
Doppel OK!
0  Cool!
Wow, superstark!
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Dienstag, 25. September

eine Runde und 3,7 km | 01:01:16 h | 05:34 min/ km
21 Respekt! von... Kathy, Duracell Shirin, Dimplex, xyla80, Alsterrunner, Elvisa, LenaMareike, Christoph O'Swald, Steckel, Uwe Löffler , BERK70_2015, DerMaddin, Sönke Banck, Juggernaut, Early_bird, Ronny Lehmann, Ironman2001, Henry, Bananenboot, Frederique und Rennsau
Kaische:
Danke für's ziehen!
0  Cool!
Sehr gern. Nächstes mal halten wir dann auch an und machen Fotos. 🌅
3  Cool!
😂😂😂👌🏽
0  Cool!


Montag, 24. September

eine Runde | 29:47 min | 04:04 min/ km
31 Respekt! von... Juggernaut, Frank Zimmermann, Kathy, Christoph O'Swald, Richard, Kolja Sangkuhl, Frederique, Ronny Lehmann, Dimplex, KleinerTurnschuh, xyla80, Lutz_, Duracell Shirin, Alsterrunner, Uwe Löffler , Julian Lange, LenaMareike, Ironman2001, Steckel, Runner89, Kaische, Rennsau, Elvisa, DerMaddin, oranje, Henry, BERK70_2015, Early_bird, Sönke Banck, Bananenboot und blackbelt
Freut mich, dass sich dein Training mit mir auszahlt. Stark!
4  Cool!
oranje:
Ok.
4  Cool!
Rennsau:
Ok!
1  Cool!
LenaMareike:
Ok!???? Da geht noch was 😉😀
0  Cool!
Hui, sehr schnell, Herr Fast🌪💪
0  Cool!
Dimplex:
Naja ok
1  Cool!
Ihr sollt den armen Matze nicht immer ärgern! Er sympathisiert mit dem HSV, da hat er Kummer genug!
4  Cool!
Geht so 😉
0  Cool!
xyla80:
Ok
0  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Sehr gut!
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Sonntag, 23. September

eine Runde | 01:13:41 h | 10:03 min/ km
29 Respekt! von... Richard, DoctorB, Ronny Lehmann, Kolja Sangkuhl, Kolja Schröder, Elvisa, LenaMareike, Kaische, Jana Krull, Uwe Löffler , xyla80, Early_bird, BERK70_2015, Dimplex, Duracell Shirin, Henry, Sönke Banck, DerMaddin, oranje, Juggernaut, Katrin, Frederique, Rennsau, Alsterrunner, KleinerTurnschuh, JanH85, Steckel, Bananenboot und Ironman2001
KleinerTurnschuh:
Wow, wenn das mit Kinderwagen spaziert war ist das richtig schnell!
3  Cool!
Lerne von Levi, ATH ohne grenze 🏃🏼‍♂️😉schön euch gesehen zu haben ☀️
1  Cool!


Samstag, 22. September

4 Runden | 02:37:21 h | 05:22 min/ km
28 Respekt! von... Kolja Schröder, xyla80, LenaMareike, Duracell Shirin, Richard, Ronny Lehmann, Uwe Löffler , Johnhhb, Lutz_, Christoph O'Swald, Early_bird, oranje, Rennsau, Steckel, Kolja Sangkuhl, JanH85, DerMaddin, Alsterrunner, BERK70_2015, Sönke Banck, Frederique, Dimplex, Ironman2001, Bananenboot, KleinerTurnschuh, Katrin, Henry und Juggernaut
Doch keine Jahresbestzeit. :-( Ich hatte echt Schwein, 10 m vor der Haustür fing es an zu gießen. :-)
2  Cool!
Rennsau:
Wieso keine Jahresbestzeit? Wäre mal wieder dran. Matze das ist auch so Klasse 💪
0  Cool!
Irre 🤪
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Freitag, 21. September

eine Runde | 36:57 min | 05:02 min/ km
30 Respekt! von... DerMaddin, LenaMareike, Harriet, Ironman2001, Uwe Löffler , Lutz_, Bremslaeufer, Early_bird, Alsterrunner, Duracell Shirin, xyla80, Judith Anna Banck, Henry, Steckel, oranje, BERK70_2015, Frederique, Elvisa, KleinerTurnschuh, Dimplex, Katrin, Rennsau, Kaische, JanH85, Ronny Lehmann, Sönke Banck, Bananenboot, FreshWaterBeach, Juggernaut und Christoph O'Swald
KleinerTurnschuh:
Matze, du bist jetzt also Helm Dieter 😂?!
2  Cool!
Helm PETER! ☝🏻 Als Mitglied des H(agenlocher)SV Ultra Familienclan hätte ich erwartet, dass der Vorname von DEM treusten aller Fans des HSV bekannt ist. 🤨 Bin sehr enttäuscht. 😓 Vielleicht wechsel ich doch zu St. Pauli...🤔
7  Cool!
🤣🤣🤣🤣🙈hach matzilein 😘
2  Cool!
KleinerTurnschuh:
Peterle nicht gleich böse sein 😘😘😘alles nur Tippschwäche plus Rechtschreibkorrektur! Ich zu (fast🤔) alles um dich zu halten 😂
1  Cool!


Mittwoch, 19. September

3 Runden | 01:52:18 h | 05:06 min/ km
32 Respekt! von... Kolja Schröder, Juggernaut, Uwe Löffler , DerMaddin, BERK70_2015, oranje, Bananenboot, Lutz_, Henry, Myxin, Kolja Sangkuhl, Judith Anna Banck, Christoph O'Swald, Ironman2001, Kaische, xyla80, Steckel, Dimplex, Richard, Ronny Lehmann, JanH85, Elvisa, DoctorB, Sönke Banck, Harriet, Katrin, Alsterrunner, Rennsau, Frederique, Early_bird, FreshWaterBeach und LenaMareike
Challenge-Training?
1  Cool!
Dimplex:
Hä, 3 Runden am frühen Morgen? Was stimmt denn mit dir nicht? 🤔
1  Cool!
FreshWaterBeach:
vielen Dank für die kurzweilige Begleitung 🙂
1  Cool!
Nix Challenge. Training für die Bikini-Figur. 👙 Bei mir stimmt alles Ralphi. Bei dir auch?
2  Cool!
xyla80:
Sehr gut, Bikini-Figur für den Winter...brrrr..kalt
1  Cool!
Kaische:
Genau wenn Matze nicht aufpasst hat er bald meine Gewichtsklasse erreicht.
2  Cool!
Dimplex:
Südamerika ruft.😉
1  Cool!
Erst mal die Schweiz. ☝🏻
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Rennsau:
Matze mit der Schweiz hast du kein Glück 🙈
1  Cool!


Montag, 17. September

2 Runden | 01:09:46 h | 04:45 min/ km
29 Respekt! von... Kolja Schröder, Nizar Müller, Ronny Lehmann, oranje, Christoph O'Swald, Richard, Jana Krull, DoctorB, DerMaddin, LenaMareike, Alsterrunner, Juggernaut, Steckel, xyla80, Uwe Löffler , JanH85, Ironman2001, Early_bird, BERK70_2015, FreshWaterBeach, Kaische, Henry, Frederique, Sönke Banck, Rennsau, Harriet, Bananenboot, Dimplex und Katrin
FreshWaterBeach:
seit langen Mal wieder zusammen. 👍🙂
2  Cool!


Samstag, 15. September

3 Runden | 01:59:15 h | 05:25 min/ km
30 Respekt! von... Ronny Lehmann, BERK70_2015, Michael Pfitzmann, KleinerTurnschuh, Juggernaut, xyla80, Kaische, Harriet, Lutz_, Duracell Shirin, Myxin, KatjaR, oranje, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Uwe Löffler , Elvisa, Steckel, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Frederique, Henry, Richard, Katrin, Rennsau, Levi Marten Fast, FreshWaterBeach, Alsterrunner, Dimplex und LenaMareike
Elvisa:
Habe mitbekommen, dass dir doofe Spaziergänger im Weg standen. Immer diese Sonntagsbummler 😉😂
2  Cool!
DerMaddin:
Heute ist Samstag! 😉 Zum Glück 🙃
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Getroffen!
1  Cool!
Elvisa:
😂😂😂😂😂 Jetzt wo du es sagst Martin!!! Stimmt 😂
1  Cool!
oranje:
Danke für den Tipp Matze, ich habe die Beiden noch eingesammelt.
1  Cool!
Gerne. Bei dem Tempo auch nicht schwer. Ralph ist die ersten beiden Runden mehr getorkelt als gelaufen. 🍷
3  Cool!
oranje:
🤐
0  Cool!


Freitag, 14. September

2 Runden | 01:10:08 h | 04:47 min/ km
25 Respekt! von... BERK70_2015, Ulrike Kramer, Juggernaut, xyla80, Kaische, Duracell Shirin, DerMaddin, Uwe Löffler , Henry, Richard, Dimplex, LenaMareike, thomas4, Michael Pfitzmann, Steckel, Ironman2001, FreshWaterBeach, Rennsau, Alsterrunner, Elvisa, Sönke Banck, blackbelt, Levi Marten Fast, oranje und Frederique


Donnerstag, 13. September

eine Runde | 35:13 min | 04:48 min/ km
35 Respekt! von... DerMaddin, Michael Pfitzmann, Ronny Lehmann, Lutz_, Julian Lange, Johnhhb, Dimplex, Henry, Uwe Löffler , Elvisa, Ironman2001, LenaMareike, Katrin, BERK70_2015, Jana Krull, Kaische, Kolja Sangkuhl, Dawoud El-Sabbagh, Alsterrunner, Myxin, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck, Harriet, Juggernaut, KatjaR, Rennsau, Duracell Shirin, oranje, Steckel, Richard, Sönke Banck, xyla80, JanH85, Frederique und FreshWaterBeach


Mittwoch, 12. September

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
24 Respekt! von... Henry, Jana Krull, Kolja Sangkuhl, Richard, Ronny Lehmann, Katrin, Duracell Shirin, Elvisa, xyla80, BERK70_2015, LenaMareike, KleinerTurnschuh, Sönke Banck, Alsterrunner, Kaische, Dimplex, Uwe Löffler , Christoph O'Swald, oranje, Ironman2001, Steckel, FreshWaterBeach, Juggernaut und Rennsau


Sonntag, 09. September

eine Runde | 01:24:20 h | 11:30 min/ km
24 Respekt! von... Henry, xyla80, oranje, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, BERK70_2015, Duracell Shirin, Christoph O'Swald, Sönke Banck, Kaische, Jana Krull, Elvisa, Uwe Löffler , FreshWaterBeach, Frederique, DerMaddin, Steckel, Ironman2001, Harriet, LenaMareike, Juggernaut, Alsterrunner, Katrin und Rennsau


Freitag, 07. September

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
22 Respekt! von... oranje, BERK70_2015, Kaische, Jana Krull, Elvisa, LenaMareike, xyla80, Frederique, Alsterrunner, Early_bird, JanH85, Rennsau, Henry, Ironman2001, Duracell Shirin, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Steckel, KatjaR, Uwe Löffler , Christoph O'Swald und Juggernaut


Freitag, 31. August

3,7 km | 18:27 min | 05:02 min/ km
22 Respekt! von... DerMaddin, Henry, Alsterrunner, Ironman2001, Uwe Löffler , Sakir Karakaya, LenaMareike, Frederique, JanH85, BERK70_2015, Ronny Lehmann, Kolja Schröder, Bananenboot, Christoph O'Swald, Juggernaut, Rennsau, Jana Krull, Steckel, FreshWaterBeach, xyla80, Kaische und DoctorB


Donnerstag, 30. August

eine Runde | 30:26 min | 04:09 min/ km
28 Respekt! von... thomas4, DerMaddin, Alsterrunner, Early_bird, Sakir Karakaya, JanH85, BERK70_2015, blackbelt, mp3, Jana Krull, Ronny Lehmann, Henry, Kolja Schröder, Judith Anna Banck, Rennsau, Uwe Löffler , Kaische, xyla80, Sönke Banck, Ironman2001, Fabian Pajonk, Juggernaut, Bananenboot, LenaMareike, Frederique, FreshWaterBeach, Richard und Christoph O'Swald
Bombenzeit Matze!
2  Cool!
Das kommt davon wenn du mich Schleicher nennst. ☝🏻
6  Cool!
Wow! Respekt du Rakete.
0  Cool!
xyla80:
Ja jetzt erst gesehen, super !!!
0  Cool!