Michael Hahn
MichaelHahn
Altersklasse M40
Stadtteil Neustadt
dabei seit Juni 2018


Laufprofil
57 Trainingseinheiten, 51 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 414 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:13 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:29 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 22. September 2019 in 31:51 min.
Live-Ticker

heute

heute um 16:25
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Samstag, 12. Oktober

Samstag, 12. Oktober 2019 um 17:45
eine Runde
Strecke
51:08 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
51:08 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 24. September

Dienstag, 24. September 2019 um 06:39
1,3 km
Strecke
06:57 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
06:57 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 23. September

Montag, 23. September 2019 um 17:31
eine Runde und 1,3 km
Strecke
43:30 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Sonntag, 22. September

Sonntag, 22. September 2019 um 20:32
eine Runde
Strecke
31:51 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:51 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... dedmen, René Loosen, Richard, Lukas Armatys, Hoda666 und Steckel


Dienstag, 17. September

Dienstag, 17. September 2019 um 17:41
eine Runde
Strecke
34:18 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:18 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 31. August

Samstag, 31. August 2019 um 11:11
eine Runde und 1,3 km
Strecke
41:06 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Myxin und dirk8


Freitag, 30. August

Freitag, 30. August 2019 um 18:15
4,7 km
Strecke
22:27 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
22:27 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 25. August

Sonntag, 25. August 2019 um 14:39
2 Runden
Strecke
01:18:30 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:30 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:18:30 h
4 Respekt! von... Hoda666, Richard, Christoph Schütz und dedmen


Freitag, 23. August

Freitag, 23. August 2019 um 17:11
eine Runde
Strecke
32:04 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:04 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
11 Respekt! von... Spatzennest, Hoda666, René Loosen, dedmen, Richard, Lukas Armatys, dirk8, Benjamin Neske, Sandra Hardtmann, gitane und Christoph Schütz


Montag, 19. August

Montag, 19. August 2019 um 16:30
eine Runde
Strecke
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Klaus Schneider, Benjamin Neske, SaskiaFischer, ChriZzz und dirk8
dirk8:
Irre Zeit ... Kompliment- da komme ich leider nicht mehr hin 😂
0  Cool!
Danke, ich würde gerne mal weiter unter die 4:30er Marke kommen, aber dafür fehlen mir die letzten Körner
0  Cool!


Dienstag, 13. August

Dienstag, 13. August 2019 um 19:44
eine Runde
Strecke
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
4 Respekt! von... dirk8, Lukas Armatys, Benjamin Neske und Judith Anna Banck


Freitag, 09. August

Freitag, 09. August 2019 um 17:05
eine Runde
Strecke
32:09 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:09 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
17 Respekt! von... dedmen, nerdicbynature, Kay-Nikolas Meyer, RikeMa, BERK70_2015, Lukas Armatys, Petra Stessun, DaniS, SaskiaFischer, Christoph Schütz, Benjamin Neske, Hoda666, Volker58, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, dirk8 und Richard


Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 07:42
4,7 km
Strecke
24:06 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
24:06 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SaskiaFischer


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 17:20
4,7 km
Strecke
20:47 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
20:47 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 02. August

Freitag, 02. August 2019 um 16:35
2 Runden
Strecke
01:19:43 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:43 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:43 h
7 Respekt! von... BERK70_2015, dedmen, Volker58, Richard, Martin1001, dirk8 und Hoda666


Samstag, 27. Juli

Samstag, 27. Juli 2019 um 15:53
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SaskiaFischer


Freitag, 19. Juli

Freitag, 19. Juli 2019 um 18:31
4,7 km
Strecke
24:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
24:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. Juli

Montag, 15. Juli 2019 um 06:59
4,7 km
Strecke
25:13 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
25:13 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2019 um 18:15
4,7 km
Strecke
24:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
24:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0 Respekt!