Mike Otte im Kampe
MikeOtteimKampe
Altersklasse M40
dabei seit Juli 2018


Laufprofil
13 Trainingseinheiten, 15 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 111 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,6 km
Tempo: 05:42 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:06 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 20. März 2019 in 38:18 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 08. Mai

Mittwoch, 08. Mai 2019 um 18:14
eine Runde und 1,3 km
Strecke
47:24 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
47:24 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Dienstag, 23. April

Dienstag, 23. April 2019 um 18:06
eine Runde
Strecke
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 18:25
2 Runden
Strecke
01:24:20 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
01:24:20 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:24:20 h
3 Respekt! von... Richard, Hoda666 und Roger


Mittwoch, 10. April

Mittwoch, 10. April 2019 um 18:23
eine Runde
Strecke
40:55 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:55 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 18:17
2 Runden
Strecke
01:28:05 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
01:28:05 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Mittwoch, 27. März

Mittwoch, 27. März 2019 um 18:15
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Mittwoch, 20. März

Mittwoch, 20. März 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Hoda666, Richard, Yannic Sames und Roger
Bin am Ende ein bisschen eingebrochen.
0  Cool!


Mittwoch, 13. März

Mittwoch, 13. März 2019 um 18:10
eine Runde
Strecke
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, Roger und Hoda666


Mittwoch, 20. Februar

Mittwoch, 20. Februar 2019 um 18:16
eine Runde
Strecke
40:55 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:55 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Hoda666, Roger und Richard


Mittwoch, 13. Februar

Mittwoch, 13. Februar 2019 um 18:25
eine Runde
Strecke
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Richard, Roger, Hoda666 und Volker58


Mittwoch, 30. Januar

Mittwoch, 30. Januar 2019 um 18:51
eine Runde
Strecke
43:19 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:19 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Roger, Richard, Volker58 und Hoda666


Mittwoch, 23. Januar

Mittwoch, 23. Januar 2019 um 18:31
eine Runde
Strecke
46:35 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:35 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Januar

Mittwoch, 16. Januar 2019 um 19:13
eine Runde
Strecke
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger