Mike Harant
Mikeheinrich
Altersklasse Männer
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Dezember 2017


Laufprofil
21 Trainingseinheiten, 21 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 160 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 04:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 33:59 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 8. Mai 2018 in 29:18 min.
Live-Ticker

Dienstag, 18. September 2018

eine Runde | 35:52 min | 04:54 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 13. September 2018

eine Runde | 37:17 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 31. August 2018

eine Runde | 30:09 min | 04:07 min/ km
2 Respekt! von... Madlen und NurderHSV


Donnerstag, 30. August 2018

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. August 2018

2 Runden | 01:21:45 h | 05:34 min/ km
1 Respekt! von... Katharina Kröger


Montag, 30. Juli 2018

eine Runde | 31:06 min | 04:15 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. Juli 2018

eine Runde | 31:21 min | 04:17 min/ km
1 Respekt! von... Dimplex


Montag, 02. Juli 2018

5,0 km | 48:47 min | 09:46 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 29. Juni 2018

eine Runde | 32:55 min | 04:29 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 28. Juni 2018

eine Runde | 39:51 min | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Timo Scholz


Dienstag, 08. Mai 2018

eine Runde | 29:18 min | 04:00 min/ km
Neues All-Time-High!
7 Respekt! von... Frank Zimmermann, ChriZzz, FreshWaterBeach, xyla80, Matze2015, JanH85 und Benjamin Neske


Samstag, 05. Mai 2018

eine Runde | 41:09 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 24. April 2018

eine Runde | 29:28 min | 04:01 min/ km
4 Respekt! von... Juggernaut, Benjamin Neske, Marco Turbati und Yvonne


Sonntag, 22. April 2018

2 Runden | 01:03:16 h | 04:19 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Benjamin Neske und Alexander G.


Freitag, 20. April 2018

eine Runde | 29:27 min | 04:01 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... KatjaR, Katharina Kröger, Marco und Benjamin Neske


Mittwoch, 18. April 2018

eine Runde | 29:42 min | 04:03 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Harriet und Katharina Kröger


Dienstag, 17. April 2018

1,0 km | 04:03 min | 04:03 min/ km
0 Respekt!


eine Runde | 30:17 min | 04:08 min/ km
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... dedmen, JanH85, Myxin, Benjamin Neske, Christopher Spiegel, jytti, Judith Anna Banck und KatjaR


Donnerstag, 12. April 2018

eine Runde | 32:13 min | 04:24 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Katharina Kröger und Benjamin Neske


Freitag, 06. April 2018

eine Runde | 34:57 min | 04:46 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Alexander G., Myxin und Benjamin Neske