Andre Kroll
Millerntorpirat
Altersklasse M40
dabei seit Juni 2017


Laufprofil
40 Trainingseinheiten, 35 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 269 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,7 km
Tempo: 05:53 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:52 min

Die schnellste Runde am Freitag, 1. September 2017 in 36:54 min.
Live-Ticker

Dienstag, 03. Juli

1,3 km | 08:49 min | 06:37 min/ km
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Samstag, 30. Juni

1,3 km | 10:20 min | 07:45 min/ km
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Dienstag, 15. Mai

4,0 km | 28:45 min | 07:11 min/ km
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Sonntag, 29. April

eine Runde | 51:42 min | 07:03 min/ km
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Freitag, 27. April

eine Runde | 39:01 min | 05:19 min/ km
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Freitag, 20. April

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 12. April

eine Runde | 43:13 min | 05:54 min/ km
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Montag, 09. April

eine Runde | 42:32 min | 05:48 min/ km
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Sonntag, 08. April

eine Runde | 42:05 min | 05:44 min/ km
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Montag, 02. April

eine Runde | 01:00:31 h | 08:15 min/ km
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Sonntag, 01. April

eine Runde | 40:32 min | 05:32 min/ km
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Sonntag, 25. März

eine Runde | 46:41 min | 06:22 min/ km
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Samstag, 24. Februar

eine Runde | 39:05 min | 05:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Freitag, 16. Februar

eine Runde | 42:50 min | 05:51 min/ km
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Donnerstag, 25. Januar

eine Runde | 42:15 min | 05:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 21. Januar

eine Runde | 42:49 min | 05:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 44:10 min | 06:01 min/ km
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Donnerstag, 11. Januar

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
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Samstag, 30. Dezember 2017

eine Runde | 42:54 min | 05:51 min/ km
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Sonntag, 03. Dezember 2017

eine Runde | 41:01 min | 05:36 min/ km
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