Michael Schultze
Mischu
Altersklasse M60
dabei seit August 2016

"Laufend fit" –

Marathon

3 x TUI - Mallorca
4 x Zermatt
3 x Hamburg
3 x Berlin
1 x Frankfurt

Halbmarathon

3 x Hamburg (Hella)
4 x Hella-Cup
1 x Monschau
1x Runtalia (Türkei)

und viele 10er

Biete Lauf-Coaching für Einsteiger und Aufbautraining bis Halbmarathon. Information zu individuellen Trainingsplänen ... Einfach mal ansprechen :-)

Lieblings Event: Zermatt-Marathon


Laufprofil
41 Trainingseinheiten, 39 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 297 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:02 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. August 2017 in 38:23 min.
Live-Ticker

Montag, 28. Januar

eine Runde | 47:41 min | 06:30 min/ km
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Donnerstag, 24. Januar

eine Runde | 51:21 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Montag, 14. Januar

eine Runde | 48:40 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Januar

2,7 km | 13:47 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 09. Januar

eine Runde | 50:46 min | 06:55 min/ km
0 Respekt!


Montag, 07. Januar

eine Runde | 52:03 min | 07:06 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Januar

eine Runde | 46:24 min | 06:20 min/ km
1 Respekt! von... Hoda666


Freitag, 28. Dezember 2018

eine Runde | 45:36 min | 06:13 min/ km
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Freitag, 21. Dezember 2018

eine Runde | 49:46 min | 06:47 min/ km
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Donnerstag, 20. Dezember 2018

eine Runde | 45:46 min | 06:15 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. Dezember 2018

eine Runde | 39:10 min | 05:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und xyla80


Montag, 17. Dezember 2018

2,3 km | 15:43 min | 06:44 min/ km
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Das hat mit der Messung ja mal nicht geklappt 😯
0  Cool!


Montag, 03. Dezember 2018

eine Runde | 53:37 min | 07:19 min/ km
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Donnerstag, 08. November 2018

eine Runde | 53:26 min | 07:17 min/ km
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Dienstag, 06. November 2018

eine Runde | 51:43 min | 07:03 min/ km
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Montag, 29. Oktober 2018

eine Runde | 52:47 min | 07:12 min/ km
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Montag, 11. Juni 2018

eine Runde | 49:41 min | 06:47 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 13. Mai 2018

eine Runde | 50:31 min | 06:53 min/ km
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Donnerstag, 19. April 2018

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
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Mittwoch, 18. April 2018

eine Runde | 52:57 min | 07:13 min/ km
0 Respekt!