Michael Schultze
Mischu
Altersklasse M60
dabei seit August 2016

"Laufend fit" –

Marathon

3 x TUI - Mallorca
4 x Zermatt
3 x Hamburg
3 x Berlin
1 x Frankfurt

Halbmarathon

3 x Hamburg (Hella)
4 x Hella-Cup
1 x Monschau
1x Runtalia (Türkei)

und viele 10er

Biete Lauf-Coaching für Einsteiger und Aufbautraining bis Halbmarathon. Information zu individuellen Trainingsplänen ... Einfach mal ansprechen :-)

Lieblings Event: Zermatt-Marathon


Laufprofil
46 Trainingseinheiten, 42 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 326 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 06:21 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:13 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. August 2017 in 38:23 min.
Live-Ticker

Montag, 15. April

Montag, 15. April 2019 um 19:14
3,7 km
Strecke
24:12 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
24:12 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 08. April

Montag, 08. April 2019 um 19:14
eine Runde
Strecke
45:52 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:52 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 19:11
eine Runde
Strecke
49:33 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:33 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Felix Diller


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 19:23
eine Runde
Strecke
50:07 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:07 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 19:12
3,7 km
Strecke
23:20 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
23:20 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 28. Januar

Montag, 28. Januar 2019 um 19:13
eine Runde
Strecke
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 24. Januar

Donnerstag, 24. Januar 2019 um 19:42
eine Runde
Strecke
51:21 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
51:21 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 14. Januar

Montag, 14. Januar 2019 um 19:15
eine Runde
Strecke
48:40 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
48:40 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Januar

Donnerstag, 10. Januar 2019 um 19:35
2,7 km
Strecke
13:47 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
13:47 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 09. Januar

Mittwoch, 09. Januar 2019 um 19:26
eine Runde
Strecke
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 07. Januar

Montag, 07. Januar 2019 um 19:18
eine Runde
Strecke
52:03 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
52:03 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Januar

Donnerstag, 03. Januar 2019 um 19:12
eine Runde
Strecke
46:24 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:24 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Freitag, 28. Dezember 2018

Freitag, 28. Dezember 2018 um 19:11
eine Runde
Strecke
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 21. Dezember 2018

Freitag, 21. Dezember 2018 um 19:28
eine Runde
Strecke
49:46 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
49:46 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Donnerstag, 20. Dezember 2018

Donnerstag, 20. Dezember 2018 um 19:12
eine Runde
Strecke
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 18. Dezember 2018

Dienstag, 18. Dezember 2018 um 13:52
eine Runde
Strecke
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und xyla80


Montag, 17. Dezember 2018

Montag, 17. Dezember 2018 um 19:09
2,3 km
Strecke
15:43 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
15:43 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
0 Respekt!
Das hat mit der Messung ja mal nicht geklappt 😯
0  Cool!


Montag, 03. Dezember 2018

Montag, 03. Dezember 2018 um 19:09
eine Runde
Strecke
53:37 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
53:37 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 08. November 2018

Donnerstag, 08. November 2018 um 19:07
eine Runde
Strecke
53:26 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
53:26 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 06. November 2018

Dienstag, 06. November 2018 um 19:24
eine Runde
Strecke
51:43 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:43 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
0 Respekt!