Michael Schultze
Mischu
Altersklasse M60
dabei seit August 2016

"Laufend fit" –

Marathon

3 x TUI - Mallorca
4 x Zermatt
3 x Hamburg
3 x Berlin
1 x Frankfurt

Halbmarathon

3 x Hamburg (Hella)
4 x Hella-Cup
1 x Monschau
1x Runtalia (Türkei)

und viele 10er

Biete Lauf-Coaching für Einsteiger und Aufbautraining bis Halbmarathon. Information zu individuellen Trainingsplänen ... Einfach mal ansprechen :-)

Lieblings Event: Zermatt-Marathon


Laufprofil
25 Trainingseinheiten, 25 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 189 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 06:09 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:16 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. August 2017 in 38:23 min.
Live-Ticker

Montag, 11. Juni

eine Runde | 49:41 min | 06:47 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 13. Mai

eine Runde | 50:31 min | 06:53 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 19. April

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. April

eine Runde | 52:57 min | 07:13 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. April

eine Runde | 41:02 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 12. April

eine Runde | 40:15 min | 05:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 08. April

eine Runde und 2,3 km | 01:11:27 h | 07:24 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. März

eine Runde | 46:03 min | 06:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 04. März

1,3 km | 08:55 min | 06:41 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 48:42 min | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Oktober 2017

eine Runde | 48:24 min | 06:36 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 24. August 2017

eine Runde | 46:20 min | 06:19 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 09. August 2017

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Lennard Schneider und RunningMichi


Sonntag, 16. Juli 2017

2,3 km | 15:46 min | 06:45 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juli 2017

eine Runde | 49:16 min | 06:43 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 21. Juni 2017

eine Runde | 44:26 min | 06:04 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai 2017

eine Runde | 45:35 min | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Lennard Schneider


Sonntag, 12. März 2017

eine Runde | 44:45 min | 06:06 min/ km
1 Respekt! von... Lennard Schneider


Dienstag, 20. Dezember 2016

eine Runde | 39:03 min | 05:20 min/ km
2 Respekt! von... Lennard Schneider und MatsIsler


Montag, 12. Dezember 2016

2 Runden | 01:25:52 h | 05:51 min/ km
0 Respekt!