Michael Schultze
Mischu
Altersklasse M60
dabei seit August 2016

"Laufend fit" –

Marathon

3 x TUI - Mallorca
4 x Zermatt
3 x Hamburg
3 x Berlin
1 x Frankfurt

Halbmarathon

3 x Hamburg (Hella)
4 x Hella-Cup
1 x Monschau
1x Runtalia (Türkei)

und viele 10er

Biete Lauf-Coaching für Einsteiger und Aufbautraining bis Halbmarathon. Information zu individuellen Trainingsplänen ... Einfach mal ansprechen :-)

Lieblings Event: Zermatt-Marathon


Laufprofil
55 Trainingseinheiten, 49 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 386 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 06:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:12 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. August 2017 in 38:23 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 18:42
4,7 km
Strecke
34:42 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
34:42 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 19:20
3,7 km
Strecke
25:30 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
25:30 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 03. Juni

Montag, 03. Juni 2019 um 19:07
eine Runde
Strecke
53:42 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
53:42 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Felix Diller


Mittwoch, 29. Mai

Mittwoch, 29. Mai 2019 um 19:01
eine Runde
Strecke
47:14 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:14 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2019 um 19:05
eine Runde
Strecke
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 19:11
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2019 um 19:13
eine Runde
Strecke
47:33 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:33 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 19:11
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Montag, 06. Mai

Montag, 06. Mai 2019 um 19:16
eine Runde
Strecke
46:21 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:21 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. April

Montag, 15. April 2019 um 19:14
3,7 km
Strecke
24:12 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
24:12 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 08. April

Montag, 08. April 2019 um 19:14
eine Runde
Strecke
45:52 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:52 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 19:11
eine Runde
Strecke
49:33 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:33 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Felix Diller


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 19:23
eine Runde
Strecke
50:07 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:07 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 19:12
3,7 km
Strecke
23:20 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
23:20 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 28. Januar

Montag, 28. Januar 2019 um 19:13
eine Runde
Strecke
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 24. Januar

Donnerstag, 24. Januar 2019 um 19:42
eine Runde
Strecke
51:21 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
51:21 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 14. Januar

Montag, 14. Januar 2019 um 19:15
eine Runde
Strecke
48:40 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
48:40 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Januar

Donnerstag, 10. Januar 2019 um 19:35
2,7 km
Strecke
13:47 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
13:47 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 09. Januar

Mittwoch, 09. Januar 2019 um 19:26
eine Runde
Strecke
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 07. Januar

Montag, 07. Januar 2019 um 19:18
eine Runde
Strecke
52:03 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
52:03 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
0 Respekt!