Erich Martin
MisterNordsee
Altersklasse M55
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Juni 2015


Laufprofil
22 Trainingseinheiten, 19 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 159 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:10 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:13 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 23. Juni 2015 in 33:44 min.
Live-Ticker

Montag, 18. Juni

1,3 km | 13:17 min | 09:58 min/ km
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Freitag, 15. Juni

2,7 km | 14:56 min | 05:36 min/ km
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Mittwoch, 13. Juni

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
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Montag, 11. Juni

eine Runde | 45:55 min | 06:16 min/ km
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Donnerstag, 10. Mai

eine Runde | 01:27:39 h | 11:57 min/ km
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Mittwoch, 25. April

eine Runde | 01:04:46 h | 08:50 min/ km
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Montag, 23. April

eine Runde und 4,7 km | 01:03:54 h | 05:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:59 min
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Mittwoch, 18. April

eine Runde und 2,3 km | 58:35 min | 06:04 min/ km
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Montag, 16. April

2 Runden | 01:16:54 h | 05:15 min/ km
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Mittwoch, 11. April

4,7 km | 23:49 min | 05:06 min/ km
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Montag, 09. April

eine Runde | 37:34 min | 05:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 05. April

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
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Mittwoch, 04. April

eine Runde | 38:44 min | 05:17 min/ km
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Montag, 12. März

eine Runde | 38:42 min | 05:17 min/ km
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Samstag, 19. August 2017

eine Runde | 35:23 min | 04:50 min/ km
3 Respekt! von... Haui, Torsten Homeyer und Myxin


Sonntag, 17. April 2016

eine Runde | 44:59 min | 06:08 min/ km
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Dienstag, 25. August 2015

eine Runde | 44:00 min | 06:00 min/ km
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Dienstag, 28. Juli 2015

3,7 km | 21:11 min | 05:47 min/ km
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Sonntag, 26. Juli 2015

eine Runde | 41:50 min | 05:42 min/ km
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Freitag, 24. Juli 2015

eine Runde | 45:54 min | 06:16 min/ km
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