Nina Heese
NinaHeese
Altersklasse W40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2016

Swimming is my passion!!


Laufprofil
120 Trainingseinheiten, 118 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 879 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:24 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:38 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 19. Juni 2016 in 36:47 min.
Live-Ticker

Sonntag, 11. August

Sonntag, 11. August 2019 um 09:05
eine Runde
Strecke
37:56 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:56 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
7 Respekt! von... alsterksc02, Lukas Armatys, Lutz_, Judith Anna Banck, Oli_ver, Myxin und Dirk Bultmann


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 17:32
2,7 km
Strecke
14:01 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
14:01 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 04. August

Sonntag, 04. August 2019 um 08:31
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Oli_ver, Dirk Bultmann, Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 20. Juli

Samstag, 20. Juli 2019 um 08:13
eine Runde
Strecke
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Michael Spengler, Oli_ver, sandraC, Myxin, Tim Beckmann und Dirk Bultmann


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 08:52
eine Runde
Strecke
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... BERK70_2015, Oli_ver, Richard, Hoda666, Myxin, Tim Beckmann, matthias14, Peter Weißbach und Dirk Bultmann


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 13:41
eine Runde
Strecke
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Dirk Bultmann, Oli_ver, DaniS und Lukas Armatys


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2019 um 07:27
eine Runde
Strecke
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Oli_ver, Myxin, Jenny Gröhler und Benjamin Neske


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 08:54
eine Runde
Strecke
53:10 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace
53:10 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 20. April

Samstag, 20. April 2019 um 08:17
eine Runde
Strecke
38:14 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:14 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Sibylle, Richard, Hoda666, Oli_ver und Myxin


Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2019 um 08:14
eine Runde
Strecke
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Dirk Bultmann und Sibylle


Samstag, 23. März

Samstag, 23. März 2019 um 08:33
eine Runde
Strecke
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Dirk Bultmann und Tim Beckmann


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 08:38
eine Runde
Strecke
42:31 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:31 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Tim Beckmann


Samstag, 26. Januar

Samstag, 26. Januar 2019 um 08:16
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Oli_ver


Samstag, 12. Januar

Samstag, 12. Januar 2019 um 08:14
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Dirk Bultmann, Hoda666, Oli_ver, Richard, Tim Beckmann und Leon Ralf


Samstag, 05. Januar

Samstag, 05. Januar 2019 um 08:14
eine Runde
Strecke
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Dirk Bultmann, chunky_monkey, Benjamin Neske, Tim Beckmann, xyla80 und Duracell Shirin


Montag, 31. Dezember 2018

Montag, 31. Dezember 2018 um 15:08
eine Runde
Strecke
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dirk Bultmann, Oli_ver und Sibylle


Samstag, 29. Dezember 2018

Samstag, 29. Dezember 2018 um 08:14
eine Runde
Strecke
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Sibylle und Tim Beckmann


Mittwoch, 26. Dezember 2018

Mittwoch, 26. Dezember 2018 um 08:44
eine Runde
Strecke
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Frank Osiewacz, Oli_ver, Tim Beckmann und Sibylle


Sonntag, 23. Dezember 2018

Sonntag, 23. Dezember 2018 um 08:14
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Oli_ver


Sonntag, 25. November 2018

Sonntag, 25. November 2018 um 08:07
eine Runde
Strecke
38:34 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:34 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Sibylle, Myxin und Tim Beckmann