Christian Offi
Offi
Altersklasse M30
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Mai 2015


Laufprofil
77 Trainingseinheiten, 84 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 687 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 05:02 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:18 min

Die schnellste Runde am Montag, 17. Oktober 2016 in 27:43 min.
Live-Ticker

Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 18:41
eine Runde
Strecke
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Reinhard Müller, Lukas Armatys, Benjamin Neske und Frank Zimmermann


Sonntag, 09. Dezember 2018

Sonntag, 09. Dezember 2018 um 09:01
eine Runde
Strecke
33:10 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:10 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... xyla80


Samstag, 17. November 2018

Samstag, 17. November 2018 um 08:56
eine Runde
Strecke
29:08 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:08 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... xyla80, Madlen, Sarah Wiesner, Christian Wiesner, Richard, Myxin, Benjamin Neske, Tim Beckmann und ChriZzz


Samstag, 17. Februar 2018

Samstag, 17. Februar 2018 um 10:49
eine Runde
Strecke
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alexander G. und Myxin


Dienstag, 02. Januar 2018

Dienstag, 02. Januar 2018 um 15:07
eine Runde
Strecke
29:23 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:23 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Sarah Wiesner, run_gerri, Henry, AndiRunner, Dawoud El-Sabbagh und Benjamin Neske


Samstag, 18. November 2017

Samstag, 18. November 2017 um 08:34
eine Runde
Strecke
32:11 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:11 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Benjamin Neske und ChriZzz


Donnerstag, 26. Oktober 2017

Donnerstag, 26. Oktober 2017 um 19:03
eine Runde
Strecke
29:49 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:49 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 03. Oktober 2017

Dienstag, 03. Oktober 2017 um 16:13
eine Runde
Strecke
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Sven Carstensen, Haui, Dawoud El-Sabbagh, Matze2015 und Uwe Löffler


Sonntag, 24. September 2017

Sonntag, 24. September 2017 um 17:22
eine Runde
Strecke
30:30 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:30 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und Sven Carstensen


Sonntag, 09. April 2017

Sonntag, 09. April 2017 um 10:39
eine Runde
Strecke
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 24. Februar 2017

Freitag, 24. Februar 2017 um 07:20
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Sarah Wiesner, Myxin, Haui und jonas wegers


Donnerstag, 09. Februar 2017

Donnerstag, 09. Februar 2017 um 07:12
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
3 Respekt! von... DoctorB, Judith Anna Banck und Mathias Bartels


Donnerstag, 02. Februar 2017

Donnerstag, 02. Februar 2017 um 07:08
eine Runde
Strecke
41:47 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:47 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tichy


Donnerstag, 05. Januar 2017

Donnerstag, 05. Januar 2017 um 19:48
eine Runde
Strecke
29:00 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
29:00 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Sven Carstensen, Henry, BoB, Sarah Wiesner, Mainspeed, Sonni, Myxin, MaraThoni, FliegendeHollender und Josua Glimsche


Dienstag, 03. Januar 2017

Dienstag, 03. Januar 2017 um 07:06
eine Runde
Strecke
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tichy und DoctorB


Dienstag, 20. Dezember 2016

Dienstag, 20. Dezember 2016 um 06:49
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tichy


Freitag, 16. Dezember 2016

Freitag, 16. Dezember 2016 um 06:38
2 Runden
Strecke
01:15:29 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:29 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tichy und Sarah Wiesner


Dienstag, 13. Dezember 2016

Dienstag, 13. Dezember 2016 um 07:24
eine Runde und 4,7 km
Strecke
58:23 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
58:23 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tichy


Sonntag, 11. Dezember 2016

Sonntag, 11. Dezember 2016 um 18:39
eine Runde
Strecke
52:18 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
52:18 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tichy


Freitag, 09. Dezember 2016

Freitag, 09. Dezember 2016 um 16:07
2 Runden
Strecke
01:04:55 h
Zeit
04:26 min/ km
Pace
01:04:55 h
Zeit
04:26 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Henry, Sandy, Tichy und Matze2015