Tim Beckmann
Penner
Altersklasse M45
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Mai 2013

The Sea will be the Sea whatever the drop's philosophy'


Laufprofil
584 Trainingseinheiten, 612 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4636 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:57 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:38 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 9. Oktober 2016 in 34:33 min.
Live-Ticker

Montag, 21. Mai

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
10 Respekt! von... Michael Lauke, Alexander Glaubach, Dawoud El-Sabbagh, Frederique, Judith Anna Banck, Myxin, Elvisa, Laufkoch, Duracell Shirin und Mainspeed


Freitag, 18. Mai

eine Runde | 41:00 min | 05:36 min/ km
7 Respekt! von... Michael Lauke, Laufkoch, Mainspeed, Elvisa, Alsterrunner, Judith Anna Banck und Duracell Shirin


Sonntag, 13. Mai

eine Runde | 40:29 min | 05:31 min/ km
10 Respekt! von... Michael Lauke, Judith Anna Banck, JanH85, Christian Melde, Alles_Clar, Frederique, alsterksc02, Duracell Shirin, Myxin und Mainspeed


Samstag, 12. Mai

eine Runde | 38:51 min | 05:18 min/ km
6 Respekt! von... Michael Lauke, Judith Anna Banck, Myxin, Duracell Shirin, Frederique und Mainspeed
Was war heut morgen los bei uns ums Teich Bitteschön???? Alle sind sooo schnell unterwegs !!! Termine ??? 😉😉😉
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Bestimmt. HSV schauen?
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Donnerstag, 10. Mai

eine Runde | 42:35 min | 05:48 min/ km
5 Respekt! von... Michael Lauke, Mainspeed, Elvisa, Myxin und Duracell Shirin
Schön dich endlich persönlich kennengelernt zu haben🐕 ☀️🎊🎉
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Sonntag, 06. Mai

eine Runde | 43:30 min | 05:56 min/ km
10 Respekt! von... Michael Lauke, Laufkoch, Clyde , ChriZzz, Alexander Glaubach, Mainspeed, Alsterrunner, Elvisa, Duracell Shirin und JanH85


Samstag, 05. Mai

eine Runde | 42:10 min | 05:45 min/ km
10 Respekt! von... Michael Lauke, JanH85, Alsterrunner, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Elvisa, Myxin, Mainspeed, Laufkoch und Frederique
Läuft 🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️
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Freitag, 27. April

eine Runde | 43:48 min | 05:58 min/ km
3 Respekt! von... Alsterrunner, Elvisa und Duracell Shirin


Montag, 23. April

eine Runde | 45:58 min | 06:16 min/ km
6 Respekt! von... Clyde , Alsterrunner, Frederique, Sönke Banck, Elvisa und Duracell Shirin
Ich würde sagen ... läuft 😉
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Sonntag, 22. April

eine Runde | 47:03 min | 06:25 min/ km
7 Respekt! von... Alsterrunner, dedmen, alsterksc02, Frederique, Sönke Banck, Elvisa und Duracell Shirin
...Jetlag??😉😉willkommen zurück 🎉☀️🎊
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Danke...7h Unterschied bin seit 3uhr auf 😳
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Montag, 09. April

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
5 Respekt! von... Alsterrunner, Elvisa, Judith Anna Banck, Yancy und Frederique


Sonntag, 08. April

eine Runde | 44:27 min | 06:04 min/ km
5 Respekt! von... Alsterrunner, Philipp Wittek, Myxin, Frederique und Elvisa


Samstag, 07. April

eine Runde | 38:02 min | 05:11 min/ km
5 Respekt! von... Frederique, Elvisa, Alsterrunner, Dimplex und Myxin


Montag, 02. April

eine Runde | 45:31 min | 06:12 min/ km
6 Respekt! von... Folkert Jaek, Elvisa, _Jette_, Frederique, Mainspeed und Duracell Shirin


Sonntag, 01. April

eine Runde und 1,0 km | 51:26 min | 06:10 min/ km
6 Respekt! von... Mainspeed, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Myxin, Duracell Shirin und Elvisa


Samstag, 31. März

eine Runde und 1,0 km | 50:47 min | 06:06 min/ km
5 Respekt! von... Elvisa, Mainspeed, Duracell Shirin, Frederique und Alsterrunner


Freitag, 30. März

eine Runde und 1,0 km | 50:08 min | 06:01 min/ km
5 Respekt! von... Alsterrunner, Frederique, Mainspeed, Elvisa und Duracell Shirin


Dienstag, 27. März

eine Runde | 41:45 min | 05:42 min/ km
5 Respekt! von... Elvisa, Dimplex, Alsterrunner, Duracell Shirin und Mainspeed
Bobby Reich ?😉😉
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Samstag, 24. März

eine Runde | 42:14 min | 05:46 min/ km
6 Respekt! von... Alsterrunner, Frederique, Mainspeed, Duracell Shirin, Myxin und Elvisa


Dienstag, 20. März

eine Runde | 38:39 min | 05:16 min/ km
2 Respekt! von... Duracell Shirin und Mainspeed