Ralf Greve
RalfGreve
Altersklasse M55
dabei seit Juni 2019

Nicht schnell, aber überall laufen :-)


Laufprofil
1 Trainingseinheit, 2 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 15 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 14,7 km
Tempo: 06:08 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:00 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 3. Juli 2019 in 44:57 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 14:32
2 Runden
Strecke
01:30:00 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:30:00 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8