RalphAtHamburg
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit August 2012


Laufprofil
127 Trainingseinheiten, 126 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 942 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km

Die schnellste Runde am Donnerstag, 12. November 2015
Live-Ticker

Sonntag, 29. September

Sonntag, 29. September 2019 um 12:05
eine Runde
Strecke
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Lestisa, dedmen, Richard, HowQuito und dirk8


Montag, 23. September

Montag, 23. September 2019 um 16:38
eine Runde
Strecke
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Hoda666, dedmen, Leon Ralf und Richard


Montag, 19. August

Montag, 19. August 2019 um 17:09
eine Runde
Strecke
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Hoda666, Richard, dedmen und dirk8


Freitag, 09. August

Freitag, 09. August 2019 um 11:16
eine Runde
Strecke
1 Respekt! von... dirk8


Samstag, 13. Juli

Samstag, 13. Juli 2019 um 16:22
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 18:18
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 18:22
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 22:17
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 17:49
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 17:09
eine Runde
Strecke
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 10:19
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juni

Dienstag, 04. Juni 2019 um 09:54
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 11:29
eine Runde
Strecke
Puh. Warm war es.
0 Respekt!


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 17:16
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 17:22
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Freitag, 03. Mai

Freitag, 03. Mai 2019 um 15:49
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 17:53
eine Runde
Strecke
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und Christoph Schütz


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 17:29
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 16:12
eine Runde
Strecke
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Montag, 15. April

Montag, 15. April 2019 um 16:14
eine Runde
Strecke
1 Respekt! von... Michael Brügmann