RalphAtHamburg
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit August 2012


Laufprofil
109 Trainingseinheiten, 108 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 810 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km

Die schnellste Runde am Donnerstag, 12. November 2015
Live-Ticker

Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 16:12
eine Runde
Strecke
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Montag, 15. April

Montag, 15. April 2019 um 16:14
eine Runde
Strecke
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 18:34
eine Runde
Strecke
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 10:47
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Montag, 01. April

Montag, 01. April 2019 um 11:17
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Sonntag, 10. Februar

Sonntag, 10. Februar 2019 um 16:49
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Februar

Donnerstag, 07. Februar 2019 um 15:17
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Montag, 04. Februar

Montag, 04. Februar 2019 um 17:05
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Freitag, 01. Februar

Freitag, 01. Februar 2019 um 11:02
5,0 km
Strecke
0 Respekt!


Montag, 28. Januar

Montag, 28. Januar 2019 um 14:50
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Freitag, 25. Januar

Freitag, 25. Januar 2019 um 09:19
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Dienstag, 22. Januar

Dienstag, 22. Januar 2019 um 11:17
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Dienstag, 15. Januar

Dienstag, 15. Januar 2019 um 14:48
1,3 km
Strecke
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Februar 2018

Mittwoch, 14. Februar 2018 um 18:13
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Dienstag, 06. Februar 2018

Dienstag, 06. Februar 2018 um 18:03
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Donnerstag, 01. Februar 2018

Donnerstag, 01. Februar 2018 um 18:09
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Januar 2018

Mittwoch, 24. Januar 2018 um 18:32
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Sonntag, 14. Januar 2018

Sonntag, 14. Januar 2018 um 16:51
eine Runde
Strecke
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 10. Januar 2018

Mittwoch, 10. Januar 2018 um 18:04
eine Runde
Strecke
0 Respekt!


Freitag, 05. Januar 2018

Freitag, 05. Januar 2018 um 17:34
eine Runde
Strecke
0 Respekt!