René Krause
ReneKrause
Altersklasse M35
Stadtteil Groß Borstel
dabei seit Februar 2018

Hoffe das läuft hier besser als auf Tinder
¯\_(ツ)_/¯


Laufprofil
20 Trainingseinheiten, 18 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 136 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 06:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:29 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 5. Juni 2018 in 32:11 min.
Live-Ticker

Dienstag, 03. September

Dienstag, 03. September 2019 um 18:56
eine Runde
Strecke
35:10 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:10 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Hoda666, Judith Anna Banck, Richard, dirk8 und felix7


Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 19:09
eine Runde
Strecke
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
1 Respekt! von... felix7


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 12:03
eine Runde
Strecke
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
1 Respekt! von... felix7


Freitag, 15. Februar

Freitag, 15. Februar 2019 um 16:23
eine Runde
Strecke
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Hoda666 und Tim Beckmann


Sonntag, 02. Dezember 2018

Sonntag, 02. Dezember 2018 um 15:34
eine Runde
Strecke
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 17. November 2018

Samstag, 17. November 2018 um 12:51
eine Runde
Strecke
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... felix7
Hätten wir auch zusammen laufen können!
0  Cool!


Sonntag, 11. November 2018

Sonntag, 11. November 2018 um 16:21
2,7 km
Strecke
14:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
14:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. November 2018

Mittwoch, 07. November 2018 um 15:55
eine Runde
Strecke
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 09. September 2018

Sonntag, 09. September 2018 um 12:11
1,0 km
Strecke
17:28 min
Zeit
17:28 min/ km
Pace
17:28 min
Zeit
17:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 06. Juli 2018

Freitag, 06. Juli 2018 um 18:27
eine Runde
Strecke
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KatjaR


Dienstag, 05. Juni 2018

Dienstag, 05. Juni 2018 um 15:46
eine Runde
Strecke
32:11 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:11 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... jenny185, felix7, Alexander G., SaskiaFischer, Benjamin Neske, Mathias Röpke, _Marco_, Myxin und KatjaR
KatjaR:
Hui! Klasse Tempo!!!👍
1  Cool!


Samstag, 02. Juni 2018

Samstag, 02. Juni 2018 um 16:33
eine Runde
Strecke
43:53 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:53 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KatjaR


Montag, 14. Mai 2018

Montag, 14. Mai 2018 um 18:49
eine Runde
Strecke
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... KatjaR und Judith Anna Banck


Donnerstag, 10. Mai 2018

Donnerstag, 10. Mai 2018 um 10:43
eine Runde
Strecke
44:39 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:39 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 30. März 2018

Freitag, 30. März 2018 um 17:05
eine Runde
Strecke
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 25. März 2018

Sonntag, 25. März 2018 um 13:37
eine Runde
Strecke
44:25 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:25 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 23. März 2018

Freitag, 23. März 2018 um 17:17
eine Runde
Strecke
55:47 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
55:47 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 16. März 2018

Freitag, 16. März 2018 um 17:00
eine Runde
Strecke
45:35 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:35 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 11. Februar 2018

Sonntag, 11. Februar 2018 um 15:50
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... matze und Alexander G.


Sonntag, 04. Februar 2018

Sonntag, 04. Februar 2018 um 12:56
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh