Robert Frowein
RobertK
Altersklasse M60
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit August 2019


Laufprofil
6 Trainingseinheiten, 6 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 44 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:07 min

Die schnellste Runde am Montag, 16. September 2019 in 38:20 min.
Live-Ticker

Montag, 16. September

Montag, 16. September 2019 um 19:40
eine Runde
Strecke
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Speedy52, dedmen und Richard


Samstag, 14. September

Samstag, 14. September 2019 um 11:23
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... dedmen, Speedy52, Richard und dirk8


Montag, 09. September

Montag, 09. September 2019 um 19:16
eine Runde
Strecke
42:16 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:16 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 02. September

Montag, 02. September 2019 um 18:26
eine Runde
Strecke
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Speedy52, Hoda666 und Richard


Freitag, 30. August

Freitag, 30. August 2019 um 16:04
eine Runde
Strecke
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Donnerstag, 29. August

Donnerstag, 29. August 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Speedy52