Robinho Ko
Robinho
Altersklasse M35
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2017


Laufprofil
83 Trainingseinheiten, 117 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 859 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,3 km
Tempo: 05:40 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:49 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 4. November 2018 in 32:55 min.
Live-Ticker

Montag, 14. Januar

eine Runde | 36:06 min | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Samstag, 12. Januar

2 Runden | 01:22:51 h | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 28. Dezember 2018

eine Runde | 35:42 min | 04:52 min/ km
2 Respekt! von... Thorben und Sibylle


Mittwoch, 26. Dezember 2018

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 04. November 2018

eine Runde | 32:55 min | 04:29 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Myxin und Volker58


Sonntag, 28. Oktober 2018

2 Runden | 01:25:37 h | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 26. Oktober 2018

eine Runde | 43:18 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Oktober 2018

eine Runde | 37:16 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 14. Oktober 2018

2 Runden | 01:24:59 h | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 12. Oktober 2018

eine Runde | 35:19 min | 04:49 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 07. September 2018

eine Runde | 51:15 min | 06:59 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. September 2018

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. September 2018

3 Runden | 02:18:15 h | 06:17 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

3 Runden | 02:12:45 h | 06:02 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:12:45 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:29 h
0 Respekt!


Montag, 20. August 2018

3 Runden | 02:27:36 h | 06:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:27:36 h
0 Respekt!


Samstag, 18. August 2018

eine Runde | 37:55 min | 05:10 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 15. August 2018

4 Runden | 03:18:44 h | 06:47 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. August 2018

2 Runden | 01:21:24 h | 05:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:21:24 h
1 Respekt! von... jenny185


Dienstag, 07. August 2018

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Montag, 30. Juli 2018

eine Runde | 38:54 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!