Nike Bornhuse
Run_Nike
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit September 2013


Laufprofil
184 Trainingseinheiten, 224 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1668 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,1 km
Tempo: 05:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:13 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 28. Mai 2017 in 32:55 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 18. April

Donnerstag, 18. April 2019 um 10:49
eine Runde
Strecke
44:56 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:56 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Matze2015 und mp3


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 14:59
2,3 km
Strecke
15:15 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
15:15 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 01. April

Montag, 01. April 2019 um 10:50
eine Runde
Strecke
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Roger, Sakir Karakaya, Oli_ver, Richard, ChriZzz, Hoda666, Matze2015 und Judith Anna Banck


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 11:33
2 Runden
Strecke
01:34:32 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
01:34:32 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:34:32 h
3 Respekt! von... Hoda666, Matze2015 und Richard


Montag, 04. März

Montag, 04. März 2019 um 17:51
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Kolja Schröder, Richard, jenny185, Leon Ralf, Matze2015, Hoda666 und Sibylle
Sind wir und zwei mal entgegengelaufen und haben uns angelächelt? Warst du das, Nike? Ich würde dich gerne wieder sehen :)
0  Cool!


Samstag, 02. März

Samstag, 02. März 2019 um 12:12
2 Runden
Strecke
01:37:21 h
Zeit
06:38 min/ km
Pace
01:37:21 h
Zeit
06:38 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Matze2015


Freitag, 22. Februar

Freitag, 22. Februar 2019 um 15:39
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... xyla80, Kolja Schröder, Hoda666 und Richard


Samstag, 16. Februar

Samstag, 16. Februar 2019 um 13:35
eine Runde
Strecke
45:14 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:14 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Kolja Schröder, Sakir Karakaya und Matze2015


Samstag, 19. Januar

Samstag, 19. Januar 2019 um 15:19
eine Runde
Strecke
01:16:38 h
Zeit
10:27 min/ km
Pace
01:16:38 h
Zeit
10:27 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Sakir Karakaya und Kolja Schröder


Samstag, 05. Januar

Samstag, 05. Januar 2019 um 11:42
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:11:20 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
01:11:20 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Sasby und Sakir Karakaya


Samstag, 29. Dezember 2018

Samstag, 29. Dezember 2018 um 13:47
eine Runde
Strecke
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sakir Karakaya


Samstag, 15. Dezember 2018

Samstag, 15. Dezember 2018 um 15:03
eine Runde
Strecke
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Matze2015, mp3 und Sönke Banck


Samstag, 29. September 2018

Samstag, 29. September 2018 um 16:44
eine Runde
Strecke
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 06. August 2018

Montag, 06. August 2018 um 19:02
eine Runde
Strecke
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Kolja Schröder, Matze2015 und Sakir Karakaya


Sonntag, 05. August 2018

Sonntag, 05. August 2018 um 18:52
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Roger und mp3


Montag, 30. Juli 2018

Montag, 30. Juli 2018 um 19:18
eine Runde
Strecke
50:02 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
50:02 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
3 Respekt! von... mp3, Matze2015 und Ulrike Kramer


Montag, 16. Juli 2018

Montag, 16. Juli 2018 um 15:35
2 Runden
Strecke
01:21:36 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:36 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Kolja Schröder und Roger


Mittwoch, 27. Juni 2018

Mittwoch, 27. Juni 2018 um 18:28
3 Runden und 2,0 km
Strecke
02:35:19 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
02:35:19 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace


Mittwoch, 27. Juni 2018 um 06:07
eine Runde
Strecke
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace


Freitag, 22. Juni 2018

Freitag, 22. Juni 2018 um 17:32
2 Runden
Strecke
01:33:03 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
01:33:03 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Roger, Kolja Schröder, Sakir Karakaya, FreshWaterBeach, thomas4, Tichy, Chris_Tian, Uwe Löffler , bhem2014, Matze2015 und JanH85