Runner89
Altersklasse M35
Stadtteil Lokstedt
dabei seit Juli 2015

"But I also realize that winning doesn't always mean getting first place;
it means getting the best out of yourself." (Meb Keflezighi, victor of the 2009 New York City Marathon)

Persönliche Bestzeiten:

Marathon: 02:32:34 h
Halbmarathon: 01:11:47 h
10 km: 32:41 Minuten


Statistiken
Anzahl Läufe 632
Alsterrunden 1228
Distanz 9210345 m 9210,3 km
Zeit 27 Tage, 03:53:29 h
⌀-Pace 04:14 min/km
längste Streak 19 Tage
Bestzeiten
1 Runde 24:39 min
2 Runden 51:25 min
3 Runden 01:20:04 h
4 Runden 01:51:57 h
5 Runden 02:21:52 h
Live-Ticker

Freitag, 01. Dezember 2023

Freitag, 01. Dezember 2023 um 17:17
eine Runde
Strecke
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
24 Respekt! von... Richard, Henry, jogger03, bluesurfer, Bananenboot, Rennsau, Ruby Gleyzes 🎷, Kaische, Morganit, Korrigan, Sönke Banck 🏴‍☠️, Peter🏃‍♂️ Heine, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, matthias20, Mainspeed, Ironman2001, LenaMareike, FreshWaterBeach, Juggernaut, Christoph O'Swald, Luca Ahrendt, calkiemstarytygrys und MatzeFast


Sonntag, 12. November 2023

Sonntag, 12. November 2023 um 18:34
2 Runden
Strecke
59:14 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
59:14 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
19 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, Bananenboot, bluesurfer, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Korrigan, Ironman2001, Henry, Richard, Kaische, matthias20, Juggernaut, jogger03, schirineman, Sven Herrmann, FreshWaterBeach, LenaMareike, Rennsau, Christoph O'Swald und Jan Wilimzig


Mittwoch, 30. August 2023

Mittwoch, 30. August 2023 um 10:43
eine Runde
Strecke
27:31 min
Zeit
03:45 min/ km
Pace
27:31 min
Zeit
03:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
28 Respekt! von... xyla80, Henry, Christoph O'Swald, Juggernaut, Jonas Wolololo, SaskiaFischer, caroline2, Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin, Rennsau, Ironman2001, Richard, KaiKu, Korrigan, Kaische, bluesurfer, Christian Rabe, BERK70_2015, mabo666, Runner89, Eastshore, LenaMareike, Wolfgang Bach und Dirk Böttcher
Juggernaut:
Spitze
1  Cool!
bluesurfer:
Spitze
1  Cool!
BERK70_2015:
Große Klasse 👌✊️🙋‍♂️
1  Cool!
Vielen Dank euch! 😃
1  Cool!


Freitag, 25. August 2023

Freitag, 25. August 2023 um 10:39
2 Runden
Strecke
59:10 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
59:10 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 59:10 min
28 Respekt! von... Bananenboot, Kaische, Hermann Jungfer, Richard, Korrigan, Rennsau, SaskiaFischer, Eastshore, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dimplex, Jonas Wolololo, Christoph O'Swald, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Stefanie_2404, Myxin, Runner89, Luca Ahrendt, LenaMareike, bluesurfer, elbsonne, Juggernaut, Morganit, Michel Modeste, matthias20, KaiKu und Dirk Böttcher


Dienstag, 22. August 2023

Dienstag, 22. August 2023 um 10:59
eine Runde
Strecke
28:21 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:21 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
24 Respekt! von... Kaische, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Myxin, Bananenboot, matthias20, Rennsau, Teckelfee, caroline2, Dimplex, Korrigan, Richard, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, FliegendeHollender, Ironman2001, Bremslaeufer, LenaMareike, Juggernaut, Morganit, SaskiaFischer, Alsterrunner, xyla80 und Dirk Böttcher
Kaische:
Wow ! Das Trainingslager war scheinbar erfolgreich. Aber auch lang 😜
2  Cool!
Rischhhhtischhh! 👍🤪😆
1  Cool!
Juggernaut:
Klasse Sören
1  Cool!
Danke Dietmar! 🙌
0  Cool!


Sonntag, 20. August 2023

Sonntag, 20. August 2023 um 15:04
2 Runden
Strecke
01:00:56 h
Zeit
04:09 min/ km
Pace
01:00:56 h
Zeit
04:09 min/ km
Pace
27 Respekt! von... Bananenboot, Juggernaut, MatzeFast, Christoph O'Swald, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Amin Khawari, Justus, Frank Osiewacz ​, Ironman2001, Christian Wiese, Morganit, bluesurfer, Richard, matthias20, KEF, Reinhard Müller 🏴‍☠️, caroline2, Luca Ahrendt, Sven Herrmann, LenaMareike, Dimplex, Rennsau, SaskiaFischer, Kaische, Alsterrunner und Dirk Böttcher
bluesurfer:
👏👏😀🖐
1  Cool!
👋😃
1  Cool!
Kaische:
Da bist du ja wieder!
1  Cool!
@ Kai: Jepp, wurde mal wieder Zeit, werde auch mal öfters hier wieder meine Kilometer sammeln. 😃🏃
2  Cool!


Montag, 18. April 2022

Montag, 18. April 2022 um 16:49
eine Runde
Strecke
30:02 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
30:02 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
31 Respekt! von... mp3, LenaMareike, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, Henry, Ironman2001, caroline2, Bananenboot, denise87, jogger03, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Kaische, Sönke Banck 🏴‍☠️, bluesurfer, Max Mattausch, Richard, chris5, Jannis Beckermann, Rennsau, Dimplex, Morganit, Juggernaut, Korrigan, TheGremlin, Runnershigh, schirineman, Lukas Armatys, BERK70_2015, Flo_Kroeger, xyla80 und Oli_ver


Samstag, 16. April 2022

Samstag, 16. April 2022 um 10:45
eine Runde
Strecke
29:44 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:44 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
33 Respekt! von... Bananenboot, Rennsau, Morganit, caroline2, FliegendeHollender, jogger03, Amin Khawari, LenaMareike, denise87, mp3, Ironman2001, bluesurfer, chris5, Eastshore, Sascha Elbracht, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Korrigan, TheGremlin, Christoph O'Swald, thomas4, Shakeem, Oli_ver, Henry, FreshWaterBeach, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Peter🏃‍♂️ Heine, Juggernaut, Mainspeed, _Marco_, BERK70_2015 und Flo_Kroeger


Donnerstag, 14. April 2022

Donnerstag, 14. April 2022 um 10:36
2 Runden
Strecke
58:12 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
58:12 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Bananenboot, mp3, Rennsau, Juggernaut, denise87, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, Henry, Kaische, FreshWaterBeach, bluesurfer, LenaMareike, Korrigan, Morganit, Sönke Banck 🏴‍☠️, CarstenE, caroline2, Eastshore, Dimplex, Oli_ver, thomas4, Yancy, N_i_l_s, TheGremlin, Ironman2001, Paddy M., Jens Puschmann, jogger03, chris5, xyla80, Mainspeed, _Marco_, Gabriel Odin und BERK70_2015


Montag, 11. April 2022

Montag, 11. April 2022 um 11:46
eine Runde
Strecke
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Rennsau, Dirk Böttcher, Bananenboot, Ironman2001, Richard, TheGremlin, calkiemstarytygrys, denise87, Steve Ruholl, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, Henry, Korrigan, bluesurfer, Juggernaut, Morganit, Peter🏃‍♂️ Heine, Sönke Banck 🏴‍☠️, jogger03, Esben Seeberg 🇩🇰, FreshWaterBeach, N_i_l_s, LenaMareike, Kaische, thomas4, Teckelfee, schirineman, Myxin, Christoph O'Swald, Jannis Beckermann, gitane, Sven Herrmann, Eastshore, Lukas Armatys und BERK70_2015


Samstag, 02. April 2022

Samstag, 02. April 2022 um 12:10
eine Runde
Strecke
27:44 min
Zeit
03:47 min/ km
Pace
27:44 min
Zeit
03:47 min/ km
Pace
39 Respekt! von... LenaMareike, Korrigan, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, SaskiaFischer, Steckel, bluesurfer, TheGremlin, Juggernaut, Richard, jogger03, Dimplex, Ironman2001, FreshWaterBeach, Rennsau, denise87, gitane, Jens Fahlfeder, Bremslaeufer, Runnershigh, thomas4, schirineman, Bina1, chris5, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Tim Beckmann, Morganit, Henry, Lukas Armatys, Christoph O'Swald, Peter🏃‍♂️ Heine, Dirk Böttcher, calkiemstarytygrys, Brazzo, BERK70_2015, Jannis Beckermann, Max Mattausch und Spatzennest
bluesurfer:
Suuper Sören 👏☀️😃🖐
1  Cool!
Juggernaut:
😊👋👏
1  Cool!
Steckel:
Klasse!
1  Cool!


Montag, 14. März 2022

Montag, 14. März 2022 um 11:41
2 Runden
Strecke
58:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
58:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
32 Respekt! von... denise87, Morganit, schirineman, Christoph O'Swald, Teckelfee, TheGremlin, Korrigan, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, Jette Wo, niclasbeckhaus, Henry, FreshWaterBeach, caroline2, jogger03, Rennsau, LenaMareike, Kaische, Dimplex, BERK70_2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, gitane, Richard, Lukas Armatys, Ironman2001, Eastshore, Juggernaut, Jannis Beckermann, Sven Herrmann, chris5, Dirk Böttcher und Oli_ver


Samstag, 12. März 2022

Samstag, 12. März 2022 um 11:52
2 Runden
Strecke
58:04 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
58:04 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 58:04 min
40 Respekt! von... Bananenboot, bluesurfer, Amin Khawari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, KatjaR, Christoph O'Swald, LenaMareike, Morganit, Rennsau, Teckelfee, jogger03, Henry, Kaische, blackbelt, Juggernaut, Dimplex, Richard, Korrigan, mp3, TheGremlin, FreshWaterBeach, Myxin, Ruby Gleyzes 🎷, chris5, denise87, gitane, Sönke Banck 🏴‍☠️, schirineman, JonasKarger, Tim Beckmann, Eastshore, Ironman2001, BERK70_2015, thomas4, Matthias Piochatz, Mainspeed, Gabriel Odin, matthias20, Dirk Böttcher und Oli_ver
🙋🏻‍♂️👏
1  Cool!
Juggernaut:
👏🚀
1  Cool!
bluesurfer:
super Sören !
1  Cool!
LenaMareike:
👍👋😉
1  Cool!
Vielen Dank, war herrlich bei dem Wetter, endlich wieder in Split Shorts die Runden drehen. 😁🏃
3  Cool!
Rennsau:
Sah sehr gut aus 👍
1  Cool!
BERK70_2015:
💥💥🚀🚀👍👌
1  Cool!


Mittwoch, 09. März 2022

Mittwoch, 09. März 2022 um 11:55
eine Runde
Strecke
29:03 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:03 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
35 Respekt! von... LenaMareike, Ironman2001, Morganit, denise87, Bananenboot, Juggernaut, bluesurfer, Christoph O'Swald, Steve Ruholl, Reinhard Müller 🏴‍☠️, schirineman, Kaische, FreshWaterBeach, Henry, TheGremlin, Rennsau, Korrigan, chris5, KatjaR, jogger03, Sönke Banck 🏴‍☠️, BERK70_2015, Teckelfee, Richard, gitane, hetzmaschine, Jannis Beckermann, mabo666, Lukas Armatys, Dimplex, Mainspeed, Gaby Vidić, Spatzennest, xyla80 und Dirk Böttcher
xyla80:
🎉
1  Cool!


Dienstag, 01. März 2022

Dienstag, 01. März 2022 um 12:30
eine Runde
Strecke
27:18 min
Zeit
03:43 min/ km
Pace
27:18 min
Zeit
03:43 min/ km
Pace
38 Respekt! von... Christoph O'Swald, Reinhard Müller 🏴‍☠️, schirineman, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️, TheGremlin, Kaische, BERK70_2015, Korrigan, denise87, Rennsau, Teckelfee, Morganit, Bananenboot, Henry, thomas4, Bremslaeufer, jogger03, Richard, Steckel, gitane, LenaMareike, FreshWaterBeach, Sven Herrmann, Eastshore, Ironman2001, chris5, Juggernaut, Dimplex, Thomas Voß, Peter🏃‍♂️ Heine, Matthias Piochatz, Gabriel Odin, Spatzennest, Brazzo, Oli_ver, Jannis Beckermann und N_i_l_s
Kaische:
stark!!!
1  Cool!
BERK70_2015:
Klasse Sören 💥⚒️⚒️⚒️👍🙋‍♂️
1  Cool!
Juggernaut:
Super Sören
1  Cool!
Vielen Dank euch! 😊
0  Cool!


Donnerstag, 24. Februar 2022

Donnerstag, 24. Februar 2022 um 11:02
eine Runde
Strecke
28:01 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
28:01 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
33 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, denise87, Rennsau, Oli_ver, Kaische, Teckelfee, Korrigan, Henry, Dirk Böttcher, Jens Freitag, Max Mattausch, FreshWaterBeach, N_i_l_s, bluesurfer, jogger03, Christoph O'Swald, BERK70_2015, LenaMareike, Dimplex, JonasKarger, Morganit, Ironman2001, Eastshore, thomas4, Peter🏃‍♂️ Heine, schirineman, TheGremlin, Sönke Banck 🏴‍☠️, chris5, Lukas Armatys, Gaby Vidić und Matthias Piochatz


Mittwoch, 19. Januar 2022

Mittwoch, 19. Januar 2022 um 12:05
eine Runde
Strecke
27:15 min
Zeit
03:43 min/ km
Pace
27:15 min
Zeit
03:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
43 Respekt! von... Christoph O'Swald, Juggernaut, Bananenboot, denise87, Dimplex, LenaMareike, Rennsau, Teckelfee, Richard, Jette Wo, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Korrigan, Lukas Armatys, BERK70_2015, Ironman2001, Morganit, Henry, Myxin, TheGremlin, caroline2, Kaische, Jannis Beckermann, gitane, JonasKarger, thomas79, Sönke Banck 🏴‍☠️, Christina Teller, mabo666, jogger03, Max Mattausch, Sven Herrmann, chris5, FreshWaterBeach, Kolja Sangkuhl, N_i_l_s, schirineman, janjovel, FabianPhilipp, Matthias Piochatz, Jerome Griessmeier, Spatzennest, hetzmaschine und calkiemstarytygrys
LenaMareike:
erkannt und gefreut 😁🖐 und eigentlich auf 3x Treffen gehofft! 😅😉
1  Cool!
BERK70_2015:
💥💨⏩️⏩️⏩️🔝👌👏👏👏
1  Cool!


Samstag, 15. Januar 2022

Samstag, 15. Januar 2022 um 11:02
2 Runden
Strecke
59:22 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
59:22 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
45 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, Morganit, Bananenboot, bluesurfer, Tim Beckmann, Dimplex, Korrigan, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Richard, TheGremlin, denise87, Henry, Christoph O'Swald, caroline2, LenaMareike, FabianPhilipp, Runnershigh, Juggernaut, JonasKarger, Rennsau, Christina Teller, Kaische, chris5, CarstenE, niclasbeckhaus, BERK70_2015, gitane, Teckelfee, schirineman, partisan_hh, Jannis Beckermann, Dirk Böttcher, FreshWaterBeach, Mainspeed, Lukas Thi, thomas4, jogger03, Peter🏃‍♂️ Heine, Kolja Sangkuhl, SaskiaFischer, Matthias Piochatz, Spatzennest, Jerome Griessmeier und xyla80
BERK70_2015:
🔝➕️➕️⏩️⏩️➕️➕️ Alles Gute und schnelle Beine in 2022🙋‍♂️
0  Cool!
Das wünsche ich dir ebenso Roland, danke dir! 😊🏃
1  Cool!
bluesurfer:
klasse Sören !
1  Cool!
Kaische:
Hammer Sören!
1  Cool!
Danke euch beiden. 🙌☺️
0  Cool!


Sonntag, 14. November 2021

Sonntag, 14. November 2021 um 12:56
2 Runden
Strecke
55:41 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
55:41 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 27:40 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 55:41 min
44 Respekt! von... bluesurfer, Harriet, FreshWaterBeach, LenaMareike, Ironman2001, Henry, denise87, Morganit, Juggernaut, Korrigan, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Teckelfee, jogger03, Bananenboot, TheGremlin, gitane, FliegendeHollender, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Jannis Beckermann, Rennsau, schirineman, Dimplex, Runnershigh, matthias20, Oli_ver, Bremslaeufer, chris5, Steve Ruholl, Richard, mp3, Nina Collison, SaskiaFischer, Eastshore, chunky_monkey, Christoph O'Swald, BERK70_2015, Lukas Armatys, caroline2, janjovel, Frank Osiewacz ​, Sven Herrmann, thomas79 und Jerome Griessmeier
Juggernaut:
Hammer Sören
2  Cool!
Korrigan:
Raketenmäßig unterwegs 🚀🚀🚀💪🏻
1  Cool!
Kaische:
Hammer ²
1  Cool!
Rennsau:
Ober Hammer💪🏻
1  Cool!
LenaMareike:
Mega 🔨👍
1  Cool!
Bremslaeufer:
👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼
1  Cool!
chris5:
🚀🚀🚀🚀🚀
1  Cool!
bluesurfer:
Yeahh 👏👏😃
1  Cool!
BERK70_2015:
Doppelt rasant ✖2️⃣⏩⏩👏👏👏👏
1  Cool!
Danke, thank you, merci, hvala, gracias, grazie! 🙂 Es fühlt sich echt gut an wieder die alte Form zu haben. 🏃‍♂️
1  Cool!


Montag, 08. November 2021

Montag, 08. November 2021 um 07:02
2 Runden
Strecke
01:04:32 h
Zeit
04:24 min/ km
Pace
01:04:32 h
Zeit
04:24 min/ km
Pace
29 Respekt! von... LenaMareike, Korrigan, Christoph O'Swald, Bananenboot, FreshWaterBeach, denise87, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Steve Ruholl, Christina Teller, Sven Herrmann, Morganit, TheGremlin, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Kaische, Henry, Ironman2001, bluesurfer, jogger03, BERK70_2015, chris5, Richard, gitane, Jannis Beckermann, SaskiaFischer und Jerome Griessmeier
Morganit:
💥💥💥🍂🍂🌪🌪🌪🌪
1  Cool!
Juggernaut:
🚀
1  Cool!
BERK70_2015:
☄☄✴✴✴✴🏃‍♂️‼️
1  Cool!
🙌🙂
1  Cool!