Martin Skwirblies
Runningwoodworm
Altersklasse M50
Stadtteil Eilbek
dabei seit Juni 2015


Laufprofil
64 Trainingseinheiten, 103 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 766 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,0 km
Tempo: 05:45 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:31 min

Die schnellste Runde am Freitag, 12. Juni 2015 in 34:15 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 08. November

2 Runden | 01:19:38 h | 05:26 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:38 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:45 min
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Samstag, 27. Oktober

2 Runden | 01:21:56 h | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 19. Oktober

2 Runden | 01:20:31 h | 05:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:31 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:28 min
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Madlen


Sonntag, 19. August

2 Runden | 01:23:21 h | 05:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:23:21 h
0 Respekt!


Samstag, 11. August

2 Runden | 01:30:06 h | 06:09 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 10. August

2 Runden | 01:27:58 h | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. August

2 Runden | 01:50:05 h | 07:30 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Freitag, 03. August

2 Runden | 01:26:23 h | 05:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:59 min
0 Respekt!


Freitag, 27. Juli

2 Runden und 1,3 km | 01:56:28 h | 07:17 min/ km
0 Respekt!


Montag, 12. Februar

2 Runden | 01:25:19 h | 05:49 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:25:19 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 42:32 min
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Alexander G.


Sonntag, 28. Januar

2 Runden | 01:25:42 h | 05:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:25:42 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 42:46 min
1 Respekt! von... dedmen


Montag, 15. Januar

2 Runden | 01:29:05 h | 06:04 min/ km
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Mittwoch, 06. Dezember 2017

eine Runde | 50:06 min | 06:50 min/ km
1 Respekt! von... LenaMareike


Dienstag, 31. Oktober 2017

2 Runden | 01:23:02 h | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Oktober 2017

2 Runden | 01:22:34 h | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 25. August 2017

eine Runde | 42:42 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 18. Mai 2017

2 Runden | 01:22:50 h | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Samstag, 13. Mai 2017

2 Runden und 4,7 km | 01:49:11 h | 05:39 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 08. April 2017

2 Runden | 01:26:33 h | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 03. Februar 2017

2 Runden | 01:26:12 h | 05:53 min/ km
0 Respekt!