Sebastian Carpenter
SWC_HH
Altersklasse M40
Stadtteil Hummelsbüttel
dabei seit November 2018


Laufprofil
2 Trainingseinheiten, 2 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 15 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:25 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 32:26 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 14. April 2019 in 32:11 min.
Live-Ticker

Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 15:52
eine Runde
Strecke
32:11 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:11 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... Benjamin Neske, Dejan Marinkovic , Rasmus Fischer, Richard, Oli_ver und Hoda666


Donnerstag, 03. Januar

Donnerstag, 03. Januar 2019 um 17:14
eine Runde
Strecke
32:42 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:42 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Frank Zimmermann und Benjamin Neske