Sasby
Altersklasse W40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit August 2012


Laufprofil
403 Trainingseinheiten, 442 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3347 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 05:29 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:37 min

Die schnellste Runde am Freitag, 4. März 2016 in 32:48 min.
Live-Ticker

Samstag, 14. Juli

eine Runde | 42:21 min | 05:47 min/ km
10 Respekt! von... Bremslaeufer, Elvisa, LenaMareike, Roger, Rennsau, Duracell Shirin, Kolja Schröder, Julian Lange, bluesurfer und MatsIsler


Montag, 25. Juni

eine Runde | 53:18 min | 07:16 min/ km
7 Respekt! von... Kolja Schröder, Mainspeed, MatsIsler, Rennsau, LenaMareike, Elvisa und Bremslaeufer


Donnerstag, 21. Juni

eine Runde | 43:56 min | 06:00 min/ km
11 Respekt! von... AnjaOntour, Mathias Röpke, Rennsau, Bremslaeufer, LenaMareike, Mainspeed, bluesurfer, Uwe Löffler , Julian Lange, Duracell Shirin und Elvisa


Dienstag, 12. Juni

eine Runde | 39:13 min | 05:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... dedmen, AnjaOntour, LenaMareike, Kolja Schröder, Duracell Shirin, Bremslaeufer, ROSSO, Rennsau, bluesurfer, Elvisa und Mainspeed
Elvisa:
🚀🚀🚀
0  Cool!
LenaMareike:
👍😀👍
0  Cool!
AnjaOntour:
Super😊
0  Cool!
Glückwunsch 👍
0  Cool!


Sonntag, 10. Juni

eine Runde | 47:04 min | 06:25 min/ km
9 Respekt! von... Kolja Schröder, AnjaOntour, LenaMareike, Tichy, MatsIsler, Elvisa, bluesurfer, Rennsau und Duracell Shirin


Dienstag, 29. Mai

eine Runde | 45:09 min | 06:09 min/ km
13 Respekt! von... Tichy, Bremslaeufer, Myxin, AnjaOntour, ROSSO, Mainspeed, bluesurfer, Judith Anna Banck, Rennsau, Duracell Shirin, Elvisa, MatsIsler und LenaMareike


Mittwoch, 23. Mai

eine Runde | 42:55 min | 05:51 min/ km
11 Respekt! von... LenaMareike, Rennsau, Bremslaeufer, Mainspeed, ROSSO, bluesurfer, Michael Brügmann, AnjaOntour, Elvisa, Duracell Shirin und MatsIsler


Sonntag, 20. Mai

eine Runde | 42:10 min | 05:45 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Alexander G., ROSSO, Julian Lange, LenaMareike, MatsIsler, bluesurfer, AnjaOntour, Rennsau, Mainspeed, Elvisa und Duracell Shirin
AnjaOntour:
Super
1  Cool!


Sonntag, 13. Mai

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Kolja Schröder, Bremslaeufer, ROSSO, Duracell Shirin, Rennsau, LenaMareike, bluesurfer, MatsIsler und Mainspeed
Super Glückwunsch 👍
0  Cool!
Bremslaeufer:
Klasse Sabine👏🏼
0  Cool!


Samstag, 05. Mai

eine Runde | 01:06:29 h | 09:04 min/ km
8 Respekt! von... AnjaOntour, LenaMareike, MatsIsler, bluesurfer, Duracell Shirin, Elvisa, Rennsau und Mainspeed


Donnerstag, 03. Mai

eine Runde | 43:45 min | 05:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... MatsIsler, Bremslaeufer, Alexander G., AnjaOntour, Elvisa, Mainspeed, Rennsau, LenaMareike, bluesurfer, Duracell Shirin und Myxin
LenaMareike:
super! und toll, dass ihr am Sonntag auf uns gewartet habt! 😂🤣
2  Cool!
Glückwunsch 👍
1  Cool!
AnjaOntour:
Klasse Sabine 😊
1  Cool!
Bremslaeufer:
Sehr schön Sabine😊
1  Cool!
Danke euch! 🙂
0  Cool!


Samstag, 28. April

eine Runde | 50:15 min | 06:51 min/ km
7 Respekt! von... LenaMareike, Bremslaeufer, Elvisa, Rennsau, MatsIsler, AnjaOntour und Duracell Shirin
AnjaOntour:
Super😊
1  Cool!
Bremslaeufer:
Klasse Sabine!!
0  Cool!


Donnerstag, 19. April

eine Runde | 49:54 min | 06:48 min/ km
8 Respekt! von... AnjaOntour, Bremslaeufer, MatsIsler, LenaMareike, Rennsau, Judith Anna Banck, Duracell Shirin und Elvisa
LenaMareike:
Du bist ja schon wieder ganz gut unterwegs! 😊👍
0  Cool!
AnjaOntour:
Super
0  Cool!


Montag, 16. April

eine Runde | 45:51 min | 06:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... AnjaOntour, dedmen, Kolja Schröder, Judith Anna Banck, Rennsau, LenaMareike, Duracell Shirin, Elvisa, MatsIsler, bluesurfer, Mainspeed und Bremslaeufer
Glückwunsch 👍
0  Cool!


Dienstag, 10. April

2,0 km | 21:17 min | 10:39 min/ km
6 Respekt! von... MatsIsler, AnjaOntour, LenaMareike, Elvisa, Rennsau und Bremslaeufer


Sonntag, 08. April

eine Runde | 01:12:16 h | 09:51 min/ km
7 Respekt! von... AnjaOntour, Elvisa, MatsIsler, Bremslaeufer, LenaMareike, Mainspeed und Rennsau


Freitag, 06. April

6,0 km | 43:44 min | 07:17 min/ km
6 Respekt! von... Elvisa, Bremslaeufer, AnjaOntour, LenaMareike, Rennsau und MatsIsler


Montag, 02. April

3,3 km | 22:09 min | 06:39 min/ km
9 Respekt! von... Bremslaeufer, Kolja Schröder, MatsIsler, Rennsau, LenaMareike, bluesurfer, Mainspeed, Elvisa und Duracell Shirin


Freitag, 30. März

3,3 km | 25:32 min | 07:40 min/ km
8 Respekt! von... Bremslaeufer, AnjaOntour, Rennsau, Duracell Shirin, MatsIsler, LenaMareike, Elvisa und Mainspeed
LenaMareike:
Sehr gut! 😊
1  Cool!
Danke Lena! Jetzt geht's endlich wieder los 🏃🏻‍♀️
0  Cool!
AnjaOntour:
Super Sabine 😊
1  Cool!


Mittwoch, 28. März

2,0 km | 16:18 min | 08:09 min/ km
7 Respekt! von... AnjaOntour, Bremslaeufer, LenaMareike, MatsIsler, Rennsau, Duracell Shirin und Mainspeed
AnjaOntour:
Super Sabine 😊
1  Cool!