Alexander Gensch
Sascha_AG
Altersklasse M40
dabei seit September 2018


Laufprofil
5 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 73 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 14,7 km
Tempo: 06:16 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:04 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. März 2019 in 42:32 min.
Live-Ticker

Sonntag, 03. März

3 Runden | 02:13:26 h | 06:04 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:13:26 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:26:38 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 42:32 min
4 Respekt! von... xyla80, Alexander Gensch, Richard und Hoda666


Sonntag, 30. Dezember 2018

eine Runde | 46:16 min | 06:19 min/ km
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Sonntag, 04. November 2018

2 Runden | 01:34:05 h | 06:25 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:34:05 h
1 Respekt! von... Volker58


Sonntag, 21. Oktober 2018

3 Runden | 02:22:27 h | 06:29 min/ km
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Sonntag, 07. Oktober 2018

eine Runde | 44:31 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!