Klaus Krämer
Searay
Altersklasse M50
dabei seit April 2014


Laufprofil
35 Trainingseinheiten, 35 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 257 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:51 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. August 2017 in 38:34 min.
Live-Ticker

Dienstag, 17. Juli

eine Runde | 42:24 min | 05:47 min/ km
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Donnerstag, 12. April

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
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Mittwoch, 14. März

eine Runde | 41:35 min | 05:40 min/ km
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Mittwoch, 09. August 2017

eine Runde | 38:34 min | 05:16 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... BERK70_2015 und RunningMichi


Mittwoch, 19. Juli 2017

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Haui


Dienstag, 11. Juli 2017

eine Runde | 39:34 min | 05:24 min/ km
Neues All-Time-High!
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Dienstag, 04. Juli 2017

eine Runde | 44:12 min | 06:02 min/ km
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Sonntag, 05. Februar 2017

eine Runde | 42:02 min | 05:44 min/ km
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Freitag, 02. September 2016

eine Runde | 41:36 min | 05:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Montag, 01. August 2016

eine Runde | 43:20 min | 05:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 31. Juli 2016

eine Runde | 44:26 min | 06:04 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Montag, 04. April 2016

eine Runde | 44:41 min | 06:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 23. Februar 2016

eine Runde | 44:52 min | 06:07 min/ km
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Dienstag, 08. Dezember 2015

eine Runde | 43:34 min | 05:57 min/ km
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Montag, 19. Oktober 2015

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
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Montag, 27. April 2015

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
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Samstag, 21. März 2015

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
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Freitag, 23. Januar 2015

eine Runde | 41:10 min | 05:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 22. Januar 2015

eine Runde | 43:07 min | 05:53 min/ km
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Mittwoch, 24. Dezember 2014

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!