Sebastian Wollenweber
Sebel
Altersklasse M35
Stadtteil Sankt Pauli
dabei seit März 2013


Laufprofil
169 Trainingseinheiten, 126 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1107 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,5 km
Tempo: 04:51 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:11 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. September 2017 in 30:52 min.
Live-Ticker

Samstag, 14. Juli

1,3 km | 05:41 min | 04:16 min/ km
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Samstag, 07. Juli

1,3 km | 05:45 min | 04:19 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 30. Juni

eine Runde | 35:01 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Juni

eine Runde | 37:04 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 16. Juni

1,3 km | 06:21 min | 04:46 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Juni

1,3 km | 06:22 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. Juni

eine Runde | 36:20 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 17. Mai

eine Runde | 35:43 min | 04:52 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 13. Mai

eine Runde | 34:10 min | 04:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 09. Mai

eine Runde | 34:19 min | 04:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alexander G. und Benjamin Neske


Sonntag, 06. Mai

eine Runde | 51:25 min | 07:01 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. Mai

eine Runde | 35:46 min | 04:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alexander G. und Sönke Banck


Donnerstag, 26. April

eine Runde | 36:55 min | 05:02 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 25. April

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 22. April

eine Runde | 37:08 min | 05:04 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Samstag, 21. April

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. April

eine Runde | 39:10 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 14. April

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. April

eine Runde | 37:08 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 07. April

1,3 km | 06:36 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!