Sebastian Wollenweber
Sebel
Altersklasse M35
Stadtteil Sankt Pauli
dabei seit März 2013


Laufprofil
223 Trainingseinheiten, 176 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1538 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 04:58 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:07 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 3. Oktober 2018 in 30:40 min.
Live-Ticker

Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 05:51
6,0 km
Strecke
39:04 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
39:04 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
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Sonntag, 19. Mai

Sonntag, 19. Mai 2019 um 12:04
eine Runde
Strecke
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2019 um 13:10
6,3 km
Strecke
40:12 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
40:12 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 15. Mai 2019 um 11:56
2,3 km
Strecke
13:06 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
13:06 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 17:26
eine Runde und 3,3 km
Strecke
01:03:43 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:03:43 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Sonntag, 12. Mai

Sonntag, 12. Mai 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 08. Mai

Mittwoch, 08. Mai 2019 um 07:52
2 Runden
Strecke
01:34:49 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
01:34:49 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Teckelfee


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 12:42
eine Runde
Strecke
46:33 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:33 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0 Respekt!


Samstag, 04. Mai

Samstag, 04. Mai 2019 um 13:55
eine Runde
Strecke
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Freitag, 03. Mai

Freitag, 03. Mai 2019 um 15:21
eine Runde und 1,3 km
Strecke
56:18 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
56:18 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 29. April

Montag, 29. April 2019 um 17:42
eine Runde
Strecke
46:34 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:34 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 24. April

Mittwoch, 24. April 2019 um 17:20
eine Runde und 1,3 km
Strecke
57:14 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
57:14 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 21. April

Sonntag, 21. April 2019 um 18:35
eine Runde
Strecke
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 19:00
eine Runde
Strecke
44:56 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:56 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 13. April

Samstag, 13. April 2019 um 15:16
4,0 km
Strecke
25:04 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
25:04 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 20:23
4,0 km
Strecke
24:21 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
24:21 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 15:46
2,7 km
Strecke
16:33 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
16:33 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 01. April

Montag, 01. April 2019 um 05:53
eine Runde
Strecke
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sibylle


Freitag, 29. März

Freitag, 29. März 2019 um 18:49
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 24. März

Sonntag, 24. März 2019 um 16:06
eine Runde
Strecke
44:56 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:56 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0 Respekt!