Thomas Goettle
Seppi
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Oktober 2016


Laufprofil
36 Trainingseinheiten, 34 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 259 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:28 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:51 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 31. Januar 2017 in 37:50 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 10. Mai

eine Runde | 01:03:40 h | 08:41 min/ km
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Samstag, 24. Februar

eine Runde | 40:36 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 47:25 min | 06:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 39:59 min | 05:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 47:18 min | 06:27 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 31. Oktober 2017

eine Runde | 38:55 min | 05:18 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 10. September 2017

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 07. September 2017

eine Runde | 40:17 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. September 2017

eine Runde | 56:10 min | 07:40 min/ km
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Samstag, 26. August 2017

eine Runde | 52:00 min | 07:06 min/ km
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Mittwoch, 09. August 2017

eine Runde | 41:08 min | 05:37 min/ km
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Sonntag, 16. Juli 2017

eine Runde | 47:36 min | 06:30 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Juni 2017

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Juni 2017

eine Runde | 47:36 min | 06:30 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 09. Juni 2017

eine Runde | 39:57 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 25. Mai 2017

eine Runde | 46:14 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai 2017

eine Runde | 47:40 min | 06:30 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 12. Mai 2017

eine Runde | 47:05 min | 06:25 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 17. April 2017

eine Runde | 47:06 min | 06:25 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 14. April 2017

4,7 km | 01:12:25 h | 15:31 min/ km
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