Thomas Goettle
Seppi
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Oktober 2016


Laufprofil
51 Trainingseinheiten, 50 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 376 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 06:16 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:50 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 31. Januar 2017 in 37:50 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 14. August

Mittwoch, 14. August 2019 um 12:30
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Dirk Bultmann


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 19:49
eine Runde
Strecke
44:32 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:32 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 09. August

Freitag, 09. August 2019 um 09:55
eine Runde
Strecke
50:28 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:28 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2019 um 08:57
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2019 um 09:33
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 16. Februar

Samstag, 16. Februar 2019 um 09:17
eine Runde
Strecke
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, Myxin und Hoda666


Donnerstag, 03. Januar

Donnerstag, 03. Januar 2019 um 11:15
2 Runden
Strecke
01:29:46 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:29:46 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Hoda666


Mittwoch, 02. Januar

Mittwoch, 02. Januar 2019 um 10:05
eine Runde
Strecke
40:53 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:53 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 28. Dezember 2018

Freitag, 28. Dezember 2018 um 13:56
eine Runde
Strecke
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Dezember 2018

Freitag, 14. Dezember 2018 um 12:28
eine Runde
Strecke
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 01. November 2018

Donnerstag, 01. November 2018 um 09:39
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 22. Juli 2018

Sonntag, 22. Juli 2018 um 19:29
eine Runde
Strecke
39:17 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:17 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Volker58


Sonntag, 15. Juli 2018

Sonntag, 15. Juli 2018 um 10:34
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 13. Juli 2018

Freitag, 13. Juli 2018 um 11:44
eine Runde
Strecke
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 09. Juni 2018

Samstag, 09. Juni 2018 um 08:39
eine Runde
Strecke
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 10. Mai 2018

Donnerstag, 10. Mai 2018 um 10:33
eine Runde
Strecke
01:03:40 h
Zeit
08:41 min/ km
Pace
01:03:40 h
Zeit
08:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 24. Februar 2018

Samstag, 24. Februar 2018 um 13:55
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 14. Januar 2018

Sonntag, 14. Januar 2018 um 10:52
eine Runde
Strecke
47:25 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:25 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. Januar 2018

Sonntag, 07. Januar 2018 um 12:29
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 02. Januar 2018

Dienstag, 02. Januar 2018 um 10:22
eine Runde
Strecke
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
0 Respekt!