Thomas Goettle
Seppi
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Oktober 2016


Laufprofil
61 Trainingseinheiten, 60 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 450 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 06:09 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:09 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 31. Januar 2017 in 37:50 min.
Live-Ticker

Dienstag, 15. Oktober

Dienstag, 15. Oktober 2019 um 11:40
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 23. September

Montag, 23. September 2019 um 12:58
eine Runde
Strecke
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 16. September

Montag, 16. September 2019 um 11:55
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 12. September

Donnerstag, 12. September 2019 um 11:52
eine Runde
Strecke
39:12 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:12 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Montag, 09. September

Montag, 09. September 2019 um 10:27
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Samstag, 07. September

Samstag, 07. September 2019 um 11:25
eine Runde
Strecke
50:03 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:03 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 05. September

Donnerstag, 05. September 2019 um 09:44
eine Runde
Strecke
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... dedmen, Hoda666, nadja, thomas hinzmann, Richard und dirk8


Montag, 02. September

Montag, 02. September 2019 um 10:29
eine Runde
Strecke
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 26. August

Montag, 26. August 2019 um 11:13
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Dienstag, 20. August

Dienstag, 20. August 2019 um 11:15
eine Runde
Strecke
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Hoda666, dedmen, Richard und dirk8


Mittwoch, 14. August

Mittwoch, 14. August 2019 um 12:30
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 19:49
eine Runde
Strecke
44:32 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:32 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 09. August

Freitag, 09. August 2019 um 09:55
eine Runde
Strecke
50:28 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:28 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2019 um 08:57
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2019 um 09:33
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 16. Februar

Samstag, 16. Februar 2019 um 09:17
eine Runde
Strecke
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, Myxin und Hoda666


Donnerstag, 03. Januar

Donnerstag, 03. Januar 2019 um 11:15
2 Runden
Strecke
01:29:46 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:29:46 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Hoda666


Mittwoch, 02. Januar

Mittwoch, 02. Januar 2019 um 10:05
eine Runde
Strecke
40:53 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:53 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 28. Dezember 2018

Freitag, 28. Dezember 2018 um 13:56
eine Runde
Strecke
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Dezember 2018

Freitag, 14. Dezember 2018 um 12:28
eine Runde
Strecke
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!