Sibylle
Altersklasse W45
dabei seit April 2018


Laufprofil
32 Trainingseinheiten, 31 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 231 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:25 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:49 min

Die schnellste Runde am Samstag, 24. November 2018 in 35:16 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 35:23 min | 04:50 min/ km
4 Respekt! von... Oli_ver, Dimplex, AlTeu und Tim Beckmann


Sonntag, 09. Dezember

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
3 Respekt! von... Oli_ver, JanH85 und Dimplex


Dienstag, 04. Dezember

eine Runde | 36:00 min | 04:55 min/ km
4 Respekt! von... Oli_ver, Ralph Schubert, Bremslaeufer und Jan A. Drost


Sonntag, 02. Dezember

eine Runde | 41:16 min | 05:38 min/ km
3 Respekt! von... Thomas Voß, Jette und Dimplex


Freitag, 30. November

eine Runde | 36:03 min | 04:55 min/ km
11 Respekt! von... Oli_ver, Dimplex, BERK70_2015, Lukas Armatys, Bremslaeufer, Christiane_, Achim Birk, Benjamin Neske, Joscha, Wolfhard Baader und xyla80


Dienstag, 27. November

eine Runde | 37:39 min | 05:08 min/ km
4 Respekt! von... BERK70_2015, Bremslaeufer, Christiane_ und Joscha


Sonntag, 25. November

eine Runde | 35:38 min | 04:52 min/ km
10 Respekt! von... Oli_ver, BERK70_2015, JanH85, Bremslaeufer, Jette, KleinerTurnschuh, Myxin, Rennsau, Stefan Wolf und DaniS


Samstag, 24. November

eine Runde | 35:16 min | 04:49 min/ km
Neues All-Time-High!
16 Respekt! von... Oli_ver, Steve Ruholl, BERK70_2015, xyla80, Rennsau, Stefan Wolf, thomas4, Bremslaeufer, JanH85, Volker58, KleinerTurnschuh, Christiane_, Joscha, Hoda666, ChriZzz und Richard
KleinerTurnschuh:
Die 35 fängt deutlich an zu wackeln 👍🏻👍🏻👍🏻!
0  Cool!
Bremslaeufer:
top!👍🏼
0  Cool!
Oli_ver:
Das ist schon superschnell 😆💪👍
0  Cool!


Dienstag, 20. November

eine Runde | 35:57 min | 04:54 min/ km
8 Respekt! von... BERK70_2015, Thomas Voß, JanH85, ROSSO, Dirk Böttcher, Benjamin Neske, Bremslaeufer und Joscha
ROSSO:
Rakete!
0  Cool!


Freitag, 16. November

eine Runde | 36:35 min | 04:59 min/ km
5 Respekt! von... dirk8, Bremslaeufer, BeActive, Volker58 und JanH85


Dienstag, 13. November

eine Runde | 36:40 min | 05:00 min/ km
3 Respekt! von... Volker58, KleinerTurnschuh und Uwe Löffler
KleinerTurnschuh:
Das ist ja wirklich ein Mega flottes Tempo liebe Sybille! Und das mehrmals hintereinander....Chapeau 🎩!
0  Cool!


Sonntag, 11. November

eine Runde | 40:38 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Freitag, 09. November

eine Runde | 35:38 min | 04:52 min/ km
Neues All-Time-High!
12 Respekt! von... BERK70_2015, Dawoud El-Sabbagh, Christiane_, KleinerTurnschuh, xyla80, Dr. Roland Schotte, Bremslaeufer, thomas4, Benjamin Neske, Volker58, ROSSO und Joscha
Respekt! Haben beide den Altersklassen Sieg momentan
0  Cool!


Mittwoch, 07. November

eine Runde | 36:03 min | 04:55 min/ km
5 Respekt! von... BERK70_2015, Joscha, Jana Krull, Myxin und Ayoub Umoru


Dienstag, 06. November

eine Runde | 35:53 min | 04:54 min/ km
Neues All-Time-High!
7 Respekt! von... KleinerTurnschuh, JanH85, Judith Anna Banck, Copain, Beate Ritter, Volker58 und AlTeu


Sonntag, 04. November

eine Runde | 39:54 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Copain


Freitag, 02. November

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 30. Oktober

eine Runde | 38:00 min | 05:11 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Marcus Blecken, Madlen und Volker58


Sonntag, 28. Oktober

eine Runde | 45:39 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Oktober

eine Runde | 40:17 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!