Karsten Schölermann
Smuttche
Altersklasse M55
dabei seit Januar 2017


Laufprofil
33 Trainingseinheiten, 30 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 236 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:23 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:51 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 25. Januar 2017 in 33:39 min.
Live-Ticker

Freitag, 23. März

eine Runde | 36:09 min | 04:56 min/ km
2 Respekt! von... MatsIsler und Uwe Löffler


Mittwoch, 17. Januar

eine Runde | 34:14 min | 04:40 min/ km
5 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Gaby Klinkhardt, Sönke Banck, Karsten Schuldt und Uwe Löffler


Montag, 25. Dezember 2017

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
3 Respekt! von... MatsIsler, Michael Brügmann und Uwe Löffler
Merry Christmas!
0  Cool!
MatsIsler:
Fröhliche Weihnachten🏃😇🎅🎄
0  Cool!


Freitag, 08. Dezember 2017

eine Runde | 35:48 min | 04:53 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Uwe Löffler und MatsIsler


Mittwoch, 06. Dezember 2017

eine Runde | 37:30 min | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... MatsIsler


Freitag, 24. November 2017

eine Runde | 39:03 min | 05:20 min/ km
3 Respekt! von... MatsIsler, Gaby Klinkhardt und Uwe Löffler


Freitag, 17. November 2017

eine Runde | 35:02 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. November 2017

eine Runde | 36:24 min | 04:58 min/ km
4 Respekt! von... Benjamin Neske, Marco, MatsIsler und Uwe Löffler


Samstag, 04. November 2017

eine Runde | 39:18 min | 05:22 min/ km
2 Respekt! von... MatsIsler und Marco


Freitag, 25. August 2017

4,7 km | 24:50 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... MatsIsler


Mittwoch, 23. August 2017

2,3 km | 12:51 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... MatsIsler


Mittwoch, 26. Juli 2017

eine Runde | 40:45 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... MatsIsler


Samstag, 10. Juni 2017

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und MatsIsler


Freitag, 09. Juni 2017

eine Runde | 37:54 min | 05:10 min/ km
1 Respekt! von... MatsIsler


Samstag, 03. Juni 2017

eine Runde | 41:06 min | 05:36 min/ km
2 Respekt! von... MatsIsler und Myxin


Dienstag, 16. Mai 2017

eine Runde und 2,0 km | 01:02:45 h | 06:43 min/ km
2 Respekt! von... MatsIsler und Michael Brügmann


Donnerstag, 11. Mai 2017

4,7 km | 58:14 min | 12:29 min/ km
1 Respekt! von... MatsIsler


Freitag, 28. April 2017

eine Runde | 37:37 min | 05:08 min/ km
3 Respekt! von... Dirk Böttcher, Uwe Löffler und MatsIsler


Freitag, 07. April 2017

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
4 Respekt! von... Michael Brügmann, Dirk Böttcher, Uwe Löffler und MatsIsler


Freitag, 31. März 2017

eine Runde | 36:46 min | 05:01 min/ km
3 Respekt! von... Michael Brügmann, Mainspeed und MatsIsler