Sören Ebers
SoerenE
Altersklasse M35
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit Mai 2017

Training bedeutet gar nichts, der Wille ist alles.


Laufprofil
10 Trainingseinheiten, 14 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 108 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,8 km
Tempo: 05:08 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:41 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 3. Oktober 2017 in 35:01 min.
Live-Ticker

Sonntag, 18. März

eine Runde | 39:51 min | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 24. Dezember 2017

2 Runden | 01:14:42 h | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 38:51 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 31. Oktober 2017

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 03. Oktober 2017

eine Runde | 35:01 min | 04:47 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 01. Oktober 2017

3 Runden | 01:51:20 h | 05:04 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:02 h
5 Respekt! von... Judith Anna Banck, alsterksc02, PeterHH, Myxin und Torsten Homeyer


Sonntag, 03. September 2017

2 Runden | 01:18:29 h | 05:21 min/ km
2 Respekt! von... Roger und Myxin


Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Sonntag, 28. Mai 2017

2 Runden | 01:12:28 h | 04:57 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und MaraThoni


Sonntag, 21. Mai 2017

5,0 km | 24:54 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!