Nugatti Team Arnheim
Springa
Altersklasse M45
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit April 2016


Laufprofil
173 Trainingseinheiten, 186 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1375 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,0 km
Tempo: 05:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:03 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 9. April 2017 in 33:29 min.
Live-Ticker

Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 09:50
eine Runde
Strecke
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... LenaMareike


Sonntag, 09. Juni

Sonntag, 09. Juni 2019 um 10:51
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 11:00
eine Runde
Strecke
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Donnerstag, 30. Mai

Donnerstag, 30. Mai 2019 um 14:12
eine Runde
Strecke
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... LenaMareike, Hoda666 und Richard


Samstag, 25. Mai

Samstag, 25. Mai 2019 um 12:08
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2019 um 12:38
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Samstag, 11. Mai

Samstag, 11. Mai 2019 um 11:12
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Mittwoch, 28. November 2018

Mittwoch, 28. November 2018 um 12:36
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Samstag, 24. November 2018

Samstag, 24. November 2018 um 10:57
eine Runde
Strecke
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Samstag, 17. November 2018

Samstag, 17. November 2018 um 10:10
eine Runde
Strecke
38:57 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:57 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
2 Respekt! von... LenaMareike und Myxin


Donnerstag, 15. November 2018

Donnerstag, 15. November 2018 um 16:19
eine Runde
Strecke
38:36 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:36 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und LenaMareike


Samstag, 10. November 2018

Samstag, 10. November 2018 um 12:35
eine Runde
Strecke
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... LenaMareike und Myxin


Mittwoch, 31. Oktober 2018

Mittwoch, 31. Oktober 2018 um 11:32
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Sonntag, 28. Oktober 2018

Sonntag, 28. Oktober 2018 um 10:49
eine Runde
Strecke
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann und LenaMareike


Sonntag, 21. Oktober 2018

Sonntag, 21. Oktober 2018 um 10:03
eine Runde
Strecke
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und LenaMareike


Samstag, 13. Oktober 2018

Samstag, 13. Oktober 2018 um 10:05
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... LenaMareike und Myxin


Freitag, 12. Oktober 2018

Freitag, 12. Oktober 2018 um 11:22
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Samstag, 29. September 2018

Samstag, 29. September 2018 um 12:38
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Sonntag, 02. September 2018

Sonntag, 02. September 2018 um 11:14
eine Runde
Strecke
40:08 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:08 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Sonntag, 26. August 2018

Sonntag, 26. August 2018 um 09:58
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
2 Respekt! von... LenaMareike und Myxin