Jens Dietrich
Sputnik
Altersklasse M40
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Januar 2014


Laufprofil
118 Trainingseinheiten, 115 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 883 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:06 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 20. Mai 2014 in 37:09 min.
Live-Ticker

Sonntag, 29. September

Sonntag, 29. September 2019 um 12:12
9,6 km
Strecke
57:15 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
57:15 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 01. September

Sonntag, 01. September 2019 um 11:43
eine Runde
Strecke
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 27. August

Dienstag, 27. August 2019 um 09:00
eine Runde
Strecke
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 25. August

Sonntag, 25. August 2019 um 07:39
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Donnerstag, 22. August

Donnerstag, 22. August 2019 um 09:22
eine Runde
Strecke
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und dirk8


Sonntag, 18. August

Sonntag, 18. August 2019 um 10:37
eine Runde
Strecke
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Myxin


Donnerstag, 11. Juli

Donnerstag, 11. Juli 2019 um 16:57
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, Hoda666 und Frank Zimmermann


Dienstag, 25. Juni

Dienstag, 25. Juni 2019 um 06:39
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Hoda666, Myxin, BERK70_2015 und Richard


Freitag, 21. Juni

Freitag, 21. Juni 2019 um 09:15
2 Runden
Strecke
01:24:07 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:24:07 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 20:10
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juni

Dienstag, 04. Juni 2019 um 11:36
9,6 km
Strecke
50:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
50:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 30. Mai

Donnerstag, 30. Mai 2019 um 11:29
9,6 km
Strecke
51:23 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
51:23 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Mai

Donnerstag, 16. Mai 2019 um 07:01
eine Runde
Strecke
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Sonntag, 12. Mai

Sonntag, 12. Mai 2019 um 07:27
eine Runde
Strecke
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann und Oli_ver


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 13:59
4,7 km
Strecke
25:32 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
25:32 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 15:34
eine Runde
Strecke
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Sonntag, 28. April

Sonntag, 28. April 2019 um 16:01
eine Runde
Strecke
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 28. März

Donnerstag, 28. März 2019 um 12:34
eine Runde
Strecke
43:48 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:48 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 01. Februar

Freitag, 01. Februar 2019 um 14:17
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Mittwoch, 02. Januar

Mittwoch, 02. Januar 2019 um 07:04
eine Runde
Strecke
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Hoda666 und Ina J.