Patrick Hoffmann
St_Paddy
Altersklasse M30
Stadtteil Winterhude
dabei seit November 2017

alsterrunning Weltmeister 2018
Team Brasilien


Laufprofil
145 Trainingseinheiten, 195 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1486 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,3 km
Tempo: 06:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:07 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 14. Juli 2019 in 32:54 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 18. Juli

Donnerstag, 18. Juli 2019 um 08:33
2 Runden
Strecke
01:18:50 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
01:18:50 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Yancy, Oli_ver, thomas4, Christoph O'Swald, Alsterrunner, MatsIsler, Richard, Duracell Shirin, Detlef Willner, Bremslaeufer, Myxin, Rennsau, Judith Anna Banck, Bananenboot, Juggernaut, Lutz_, FreshWaterBeach, Heiko Verheyen , Kolja Schröder, JanH85, Dirk Bultmann, Dimplex, Sönke Banck, xyla80 und Henry
Richard:
Du 🐝...💪🙋‍♂️
1  Cool!


Sonntag, 14. Juli

Sonntag, 14. Juli 2019 um 15:18
eine Runde
Strecke
32:54 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:54 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
30 Respekt! von... xyla80, Yancy, Matze2015, thomas4, gitane, Alsterrunner, Dirk Bultmann, Heiko Verheyen , daniel4k, Lukas Armatys, Benjamin Neske, Frank Zimmermann, Lestisa, Oli_ver, Henry, Duracell Shirin, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, Lutz_, Juggernaut, Hoda666, Dimplex, Thomas Mantay, Richard, Bananenboot, Rennsau, Sönke Banck, Jörg Strube, Myxin und Christoph O'Swald
Rennsau:
Glückwunsch super gemacht 👍
1  Cool!
Starke Pace Patrick!
1  Cool!
Bananenboot:
Mega!!! Herzlichen Glückwunsch, Du Rakete 🚀
1  Cool!
Richard:
Bääääääm. Geballte Viertelfinalpower 💪🙋‍♂️🇧🇷.
1  Cool!
Und gleich mal um 46 Sekunden verbessert! 💪
2  Cool!
Dimplex:
Gut gemacht. 👍🏼
1  Cool!
Juggernaut:
Super Glückwunsch
1  Cool!
1  Cool!
Ich Danke euch! Das geht immer nochmal runter wie Öl hier 😅
4  Cool!
29:174. Bald knackst du die 29:99!
2  Cool!
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch 😆😎
1  Cool!
Glückwunsch! Henry: 29:174 - Hä?
1  Cool!
29 Minuten, 174 Sekunden. Ist zwar nicht das übliche Zeitformat, aber ein äußerst sympathisches.
4  Cool!
Myxin:
Supergut! 💥
1  Cool!
29:174 klingt für mich super. Befürchte aber Thomas lässt das noch nicht als Sub 30 gelten 🤔
2  Cool!
JanH85:
Stark! Nächste Saison machste den Flügelflitzer bei unserem Magischen FC
1  Cool!
Sehr stark ! Glückwunsch !
1  Cool!
@Jan kein Problem, stell mir ein paar Messstationen ans Spielfeld und ab geht’s 😎
1  Cool!
thomas4:
...unter 33 min top Zeit herzlichen Glückwunsch 🏆
1  Cool!
Henry: übrigens 29:234
2  Cool!
Frank, noch mal auf Los zurück und neu rechnen.
4  Cool!
Matze: Nein das stimmt so.
1  Cool!
Yancy:
Top! Super, Patrick!
1  Cool!
xyla80:
Glückwunsch
1  Cool!
Frank hat leider recht. 🙈
2  Cool!


Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2019 um 17:48
eine Runde
Strecke
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
19 Respekt! von... xyla80, Yancy, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Alsterrunner, Heiko Verheyen , Sönke Banck, Oli_ver, Rennsau, FreshWaterBeach, thomas4, Richard, Juggernaut, Christoph O'Swald, Myxin, Henry, Lutz_, JanH85 und Dimplex
Schön Dich getroffen zu haben !
1  Cool!


Freitag, 05. Juli

Freitag, 05. Juli 2019 um 17:48
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Alsterrunner, thomas4, Steckel, Heiko Verheyen , Dimplex, Henry, Lutz_, Duracell Shirin, Christoph O'Swald, xyla80, Juggernaut, Judith Anna Banck, Sönke Banck, JanH85, Richard, Yancy, Rennsau und Bananenboot


Montag, 01. Juli

Montag, 01. Juli 2019 um 20:04
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
19 Respekt! von... xyla80, thomas4, MatsIsler, daniel4k, Alsterrunner, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Oli_ver, Heiko Verheyen , Dimplex, Lutz_, Yancy, Juggernaut, Richard, Bananenboot, Rennsau, Christoph O'Swald, Henry und Duracell Shirin
Brasilien mal wieder komplett, sehr schön! !
1  Cool!


Dienstag, 25. Juni

Dienstag, 25. Juni 2019 um 07:08
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
24 Respekt! von... Alsterrunner, xyla80, MatsIsler, thomas4, Kolja Schröder, LenaMareike, Rennsau, Juggernaut, Christoph O'Swald, daniel4k, JanH85, Bananenboot, FreshWaterBeach, Steckel, Dimplex, Henry, Yancy, Judith Anna Banck, Heiko Verheyen , Richard, Oli_ver, Sönke Banck, Duracell Shirin und Lutz_
Was für ein super Überraschung am frühen Morgen ☀️☀️☀️☀️🎉
0  Cool!


Freitag, 21. Juni

Freitag, 21. Juni 2019 um 17:00
3 Runden
Strecke
02:03:40 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
02:03:40 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
19 Respekt! von... MatsIsler, Oli_ver, Juggernaut, Alsterrunner, thomas4, Sönke Banck, Steckel, LenaMareike, Heiko Verheyen , Rennsau, Henry, Richard, Lutz_, Judith Anna Banck, Dimplex, Duracell Shirin, Christoph O'Swald, Bananenboot und KleinerTurnschuh


Samstag, 15. Juni

Samstag, 15. Juni 2019 um 12:27
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23 Respekt! von... Henry, xyla80, Myxin, Sönke Banck, Richard, Steckel, Dawoud El-Sabbagh, Duracell Shirin, LenaMareike, FreshWaterBeach, Heiko Verheyen , Yancy, Rennsau, Lutz_, KleinerTurnschuh, Judith Anna Banck, Juggernaut, thomas4, Christoph O'Swald, MatsIsler, JanH85, Bananenboot und Oli_ver


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 17:37
2 Runden
Strecke
01:32:13 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
01:32:13 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Yancy, Bananenboot, LenaMareike, Christoph O'Swald, Heiko Verheyen , xyla80, Sönke Banck, Oli_ver, Richard, Alsterrunner, thomas4, Lutz_, daniel4k, MatsIsler, JanH85, Rennsau, Duracell Shirin, Henry, Juggernaut und Judith Anna Banck


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 21:02
eine Runde
Strecke
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
21 Respekt! von... MatsIsler, JanH85, Steckel, Rennsau, Oli_ver, Yancy, Judith Anna Banck, Dimplex, Sönke Banck, Juggernaut, Duracell Shirin, Richard, KleinerTurnschuh, Alsterrunner, Lutz_, Henry, LenaMareike, Bananenboot, Heiko Verheyen , thomas4 und Christoph O'Swald
KleinerTurnschuh:
Das war superklasse 😁
2  Cool!
👍
1  Cool!


Montag, 03. Juni

Montag, 03. Juni 2019 um 17:52
eine Runde
Strecke
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
21 Respekt! von... Kolja Schröder, Judith Anna Banck, xyla80, MatsIsler, Steckel, thomas4, Oli_ver, Alsterrunner, Duracell Shirin, Rennsau, Bananenboot, Yancy, Richard, Bremslaeufer, Heiko Verheyen , Henry, Juggernaut, Dimplex, Christoph O'Swald, JanH85 und LenaMareike


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 12:55
eine Runde
Strecke
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
24 Respekt! von... Kolja Schröder, Alsterrunner, Frank Zimmermann, JanH85, Richard, Duracell Shirin, Myxin, Dimplex, LenaMareike, Steckel, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Rennsau, MatsIsler, thomas4, Heiko Verheyen , KleinerTurnschuh, Oli_ver, Henry, Juggernaut, Bananenboot, Lutz_ und Yancy


Mittwoch, 29. Mai

Mittwoch, 29. Mai 2019 um 17:38
eine Runde
Strecke
33:40 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:40 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Super Wetter - schöne Zeit...oder andersrum oder so 🤔
25 Respekt! von... xyla80, Dimplex, Richard, Hoda666, Early_bird, Duracell Shirin, blackbelt, Benjamin Neske, Alsterrunner, MatsIsler, Kaische, Yancy, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Sönke Banck, Oli_ver, Rennsau, Frank Zimmermann, Henry, Juggernaut, Lutz_, thomas4, Judith Anna Banck, LenaMareike und Heiko Verheyen
Juggernaut:
Klasse
2  Cool!
Rennsau:
Super gemacht Glückwunsch👍
2  Cool!
thomas4:
Sehr gut Patrick!!! Herzlichen Glückwunsch 🏃🏻‍♂️💨 super Zeit 👍🏼🚀
2  Cool!
Oli_ver:
Krasse zeit. Bald muss ich ja wieder mal nachlegen. 😆😈😨😎
1  Cool!
Wow was ein Tempo 👍 starke Leistung 💪
1  Cool!
Danke euch, waren ja auch perfekte Wetterbedingungen 😊
1  Cool!
Bremslaeufer:
Zack und fertig💪🏼stark Patrick
1  Cool!
Schneller in Minuten als dein Lebensalter in Jahren ist! Wobei, das ist jetzt auch keine sooo große Leistung, ich schaff es gar nicht mehr langsamer. :-)
3  Cool!
Henry deine Kommentare sind immer sehr aufbauend, danke dafür 😎😂
1  Cool!
Yancy:
Sauber! Herzlichen Glückwunsch!
1  Cool!
Und schon wieder ein ATH an der Alster. Glückwunsch !
1  Cool!
Richard:
Es ist nur noch eine Frage der Zeit...🇧🇷🏃🏻‍♂️💪🚀👍🙋‍♂️
1  Cool!
Dimplex:
Großartig 👍
1  Cool!
Super Patrick! Tolle Zeit. 👍🚀
1  Cool!


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2019 um 19:01
eine Runde
Strecke
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Alsterrunner, Heiko Verheyen , Speedy52, Kaische, xyla80, Oli_ver, Christoph O'Swald, Juggernaut, Judith Anna Banck, Lutz_, Yancy, Duracell Shirin, thomas4, Richard, Sönke Banck, MatsIsler, Steckel, Rennsau, Henry, LenaMareike und Myxin
Richard:
Hat mal wieder Spaß gemacht :).
2  Cool!


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2019 um 19:30
eine Runde
Strecke
57:53 min
Zeit
07:54 min/ km
Pace
57:53 min
Zeit
07:54 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Kaische, xyla80, JanH85, Steckel, Judith Anna Banck, Dimplex, Rennsau, Heiko Verheyen , thomas4, Lutz_, Kolja Schröder, Oli_ver, Richard, Yancy, Henry, Juggernaut, LenaMareike, Sönke Banck, Christoph O'Swald, Bananenboot, Bremslaeufer und Duracell Shirin
Bremslaeufer:
Ich glaube, ich habe Dich in der Gellertstraße gesehen, aus dem 🚙💨😊
1  Cool!


Donnerstag, 02. Mai

Donnerstag, 02. Mai 2019 um 16:40
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
24 Respekt! von... xyla80, Bremslaeufer, Alsterrunner, Yancy, Heiko Verheyen , Bananenboot, Oli_ver, Juggernaut, Sönke Banck, Matze2015, Duracell Shirin, Henry, JanH85, Jörg Strube, Richard, Judith Anna Banck, Lutz_, Kolja Schröder, Christoph O'Swald, LenaMareike, MatsIsler, Dimplex, Rennsau und thomas4
Du scheinst den Marathon ja verkraftet zu haben. das Tempo heute war ja grandios.
0  Cool!


Montag, 29. April

Montag, 29. April 2019 um 18:26
eine Runde
Strecke
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
Der Debütant, der zukünftige AR-Weltmeister und die Legende...
21 Respekt! von... Jörg Strube, Judith Anna Banck, JanH85, Dimplex, LenaMareike, Alsterrunner, Lutz_, thomas4, Thomas Mantay, Yancy, Rennsau, Duracell Shirin, Heiko Verheyen , Oli_ver, Bremslaeufer, Bananenboot, Matze2015, Sönke Banck, Juggernaut, Henry und Christoph O'Swald
Bremslaeufer:
cool👍🏼😎
2  Cool!
Sehr geil! Gratuliere zum Debüt und zur Zeit klar unter 4 Stunden!
3  Cool!
Bremslaeufer:
Auch von mir noch Glückwunsch zum Marathon und gleich unter 4
1  Cool!
Ich war mit 3:46:46 h bei meinem ersten Marathon auch nicht wesentlich schneller als du gestern. Eine tolle Entwicklung hast du hingelegt im letzten Jahr, Patrick! Da verzeih ich dir heute auch mal großzügig diese unpassende Shirt. 😉
4  Cool!
Yancy:
Super, Patrick, auch von mir herzlichen Glückwunsch! Aber Richard hat nen schlechten Einfluss auf Dich, Du läufst ja auch schon wieder lächelnd um den Teich!
3  Cool!
Glückwunsch Patrick! ! Starkes Debut 👍😀
1  Cool!
Ich Danke euch! Ohne Alsterruning wäre ich nie auf die Idee gekommen einen Marathon zu laufen. Aber die WM und diese Verrückten im Team Brasilien haben da wohl was ausgelöst...
4  Cool!
Rennsau:
Glückwunsch Patrick und klasse Shirt 👍
1  Cool!
daniel4k:
Das Shirt treiben wir Dir auch noch aus. 😘 Starkes Debüt!
2  Cool!
TOP! Glückwunsch!!!!
1  Cool!
Superklasse, Glückwunsch!!!! 💪😬🎊
2  Cool!
Oli_ver:
Glückwunsch zum Finish. 😎💪👣👍
1  Cool!


Sonntag, 28. April

Sonntag, 28. April 2019 um 11:16
2,3 km
Strecke
12:42 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
12:42 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
23 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Heiko Verheyen , Yancy, Kaische, xyla80, Judith Anna Banck, Bremslaeufer, Juggernaut, LenaMareike, Matze2015, Richard, MatsIsler, Alsterrunner, Rennsau, daniel4k, Jörg Strube, Lutz_, Steckel, Duracell Shirin, Bananenboot, Christoph O'Swald, Henry und thomas4
Oli_ver:
Hey. Wie hast das denn gemacht. ... 😆
1  Cool!
Rennsau:
Fuchs😉
1  Cool!
Chip mitgenommen zum Marathon ?
1  Cool!
Logo, die Alster-km musste ich doch mitnehmen 😂 haben zwar alle doof geguckt als Richard und ich ausgebüxt sind aber das vertraute Piepgeräusch der AR-Stationen hat nochmal ein Lächeln ins Gesicht gezaubert 💪🏻🇧🇷🥳
5  Cool!
Oli_ver:
Habt ihr gut gemacht 😆
0  Cool!
@Patrick, ich habe am Sonntag auch gedacht, außer Portonovo hätte man alle Stationen mitnehmen können. ;-)
1  Cool!


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 18:05
eine Runde
Strecke
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
26 Respekt! von... xyla80, Jörg Strube, MatsIsler, JanH85, Heiko Verheyen , Bananenboot, Levi Marten Fast, Yancy, LenaMareike, Bremslaeufer, Steckel, Duracell Shirin, Early_bird, Dimplex, Judith Anna Banck, Roger, Sönke Banck, Henry, Richard, Christoph O'Swald, Oli_ver, Juggernaut, Lutz_, Matze2015, thomas4 und Rennsau


Donnerstag, 18. April

Donnerstag, 18. April 2019 um 17:34
3 Runden
Strecke
01:52:25 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:52:25 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:52:25 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:13:36 h
25 Respekt! von... Ulrike Kramer, thomas4, Hoda666, Oli_ver, Sönke Banck, KleinerTurnschuh, Steckel, Duracell Shirin, xyla80, Bremslaeufer, Rennsau, Christoph O'Swald, Jörg Strube, Judith Anna Banck, Matze2015, Myxin, LenaMareike, Patrick Hoffmann, Yancy, Lutz_, Heiko Verheyen , Henry, Dimplex, Richard und Bananenboot
Richard:
Gibt es dich auch ohne ATHs? Glaube wir sollten mal von Sub4 auf Sub 3:50 runtergehen 😉. 🙋‍♂️🇧🇷👍💪
3  Cool!
Ich stimme Richard vollkommen zu! Jetzt aber kein Tempo mehr vor dem Marathon!
2  Cool!
Geht schon, macht aber nicht so viel Spaß...🤓
1  Cool!
Je eher du im Ziel bist, desto länger kannst du dich erholen!
4  Cool!
Rennsau:
Aber Hallo, super 👍
1  Cool!
Toll Patrick, da geht ja am 28. auf alle Fälle ein ATH ;-)
3  Cool!
Danke euch, freue mich riesig, dass das lange Training wohl was gebracht hat. Ist wie so oft ein Teamerfolg. Der Plan heute war anderes aber wenn du da zwei so Loks vor dir hast, kannste halt nicht anders und ziehst mit 🤷🏼‍♂️
4  Cool!
Bremslaeufer:
Was hast Du nur eingenommen Patrick... Spaß....Glückwunsch an Dich💪🏼
3  Cool!
xyla80:
Ich sag schonmal Glückwunsch auch für die nächsten aths... Komm nicht mehr hinterher bei den Brasilianern 😉😁
4  Cool!
Bananenboot:
Ich bin auf den 28. gespannt 😳🤗🙈
2  Cool!
Juggernaut:
💪
2  Cool!
Steckel:
Stark Patriick! 👍🏾💪🏽👏
2  Cool!
KleinerTurnschuh:
Ich bin Mega beeindruckt👏🏼👏🏼👏🏼Hammer wo du jetzt schon stehst!
2  Cool!
Oli_ver:
Langsam brauchen wir Dopingkontrollen an der Alster 😆gut gemacht. 😎💪👣
2  Cool!