Christian Strasoldo
Strasi
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Februar 2015


Laufprofil
192 Trainingseinheiten, 185 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1379 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:34 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 48:08 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 8. Juni 2016 in 41:27 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 55:38 min | 07:35 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Samstag, 09. Februar

eine Runde | 55:44 min | 07:36 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Sonntag, 20. Januar

3,7 km | 23:56 min | 06:32 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 12. Januar

eine Runde | 01:01:16 h | 08:21 min/ km
1 Respekt! von... Hoda666


Donnerstag, 13. Dezember 2018

eine Runde | 55:36 min | 07:35 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 04. November 2018

eine Runde | 51:18 min | 07:00 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Montag, 22. Oktober 2018

eine Runde | 50:40 min | 06:55 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 14. Oktober 2018

eine Runde | 52:51 min | 07:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. September 2018

eine Runde | 55:24 min | 07:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. September 2018

eine Runde | 54:47 min | 07:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. September 2018

eine Runde | 48:35 min | 06:38 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 25. August 2018

eine Runde | 50:58 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 18. August 2018

eine Runde | 51:46 min | 07:04 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. August 2018

eine Runde | 50:09 min | 06:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. August 2018

eine Runde | 49:12 min | 06:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 29. Juli 2018

eine Runde | 51:39 min | 07:03 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 28. Juli 2018

eine Runde | 53:15 min | 07:16 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Juli 2018

eine Runde | 56:52 min | 07:45 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 01. Juli 2018

eine Runde | 50:12 min | 06:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 25. Juni 2018

eine Runde | 53:12 min | 07:15 min/ km
0 Respekt!