Christian Strasoldo
Strasi
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Februar 2015


Laufprofil
195 Trainingseinheiten, 188 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1401 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:35 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 48:16 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 8. Juni 2016 in 41:27 min.
Live-Ticker

Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2019 um 10:21
eine Runde
Strecke
56:04 min
Zeit
07:39 min/ km
Pace
56:04 min
Zeit
07:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 09:58
eine Runde
Strecke
56:40 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
56:40 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 09:18
eine Runde
Strecke
56:41 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
56:41 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. Februar

Sonntag, 17. Februar 2019 um 11:23
eine Runde
Strecke
55:38 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
55:38 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Samstag, 09. Februar

Samstag, 09. Februar 2019 um 11:24
eine Runde
Strecke
55:44 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
55:44 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Sonntag, 20. Januar

Sonntag, 20. Januar 2019 um 13:48
3,7 km
Strecke
23:56 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
23:56 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 12. Januar

Samstag, 12. Januar 2019 um 10:39
eine Runde
Strecke
01:01:16 h
Zeit
08:21 min/ km
Pace
01:01:16 h
Zeit
08:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Donnerstag, 13. Dezember 2018

Donnerstag, 13. Dezember 2018 um 00:10
eine Runde
Strecke
55:36 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
55:36 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 04. November 2018

Sonntag, 04. November 2018 um 09:07
eine Runde
Strecke
51:18 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
51:18 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Montag, 22. Oktober 2018

Montag, 22. Oktober 2018 um 19:52
eine Runde
Strecke
50:40 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:40 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 14. Oktober 2018

Sonntag, 14. Oktober 2018 um 10:22
eine Runde
Strecke
52:51 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
52:51 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. September 2018

Sonntag, 23. September 2018 um 09:53
eine Runde
Strecke
55:24 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
55:24 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 09. September 2018

Sonntag, 09. September 2018 um 11:36
eine Runde
Strecke
54:47 min
Zeit
07:28 min/ km
Pace
54:47 min
Zeit
07:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 02. September 2018

Sonntag, 02. September 2018 um 10:29
eine Runde
Strecke
48:35 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
48:35 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 25. August 2018

Samstag, 25. August 2018 um 11:25
eine Runde
Strecke
50:58 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
50:58 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 18. August 2018

Samstag, 18. August 2018 um 18:37
eine Runde
Strecke
51:46 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
51:46 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 12. August 2018

Sonntag, 12. August 2018 um 10:21
eine Runde
Strecke
50:09 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:09 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 05. August 2018

Sonntag, 05. August 2018 um 10:22
eine Runde
Strecke
49:12 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:12 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 29. Juli 2018

Sonntag, 29. Juli 2018 um 10:20
eine Runde
Strecke
51:39 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:39 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Samstag, 28. Juli 2018

Samstag, 28. Juli 2018 um 09:59
eine Runde
Strecke
53:15 min
Zeit
07:16 min/ km
Pace
53:15 min
Zeit
07:16 min/ km
Pace
0 Respekt!