Benjamin Krapp
Suederelbe
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2013


Laufprofil
80 Trainingseinheiten, 76 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 620 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 04:56 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:55 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 24. Juni 2014 in 31:18 min.
Live-Ticker

Samstag, 09. Februar

eine Runde | 32:56 min | 04:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Richard, Dueni, Jörg Strube, ChriZzz, Lukas Armatys und Hoda666


Donnerstag, 31. Januar

eine Runde | 33:39 min | 04:35 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Michael Brügmann, Sibylle, chunky_monkey, Hoda666, xyla80 und Richard


Montag, 14. Januar

eine Runde | 39:45 min | 05:25 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. Januar

eine Runde | 34:43 min | 04:44 min/ km
3 Respekt! von... Frank Zimmermann, Sibylle und Thorben


Dienstag, 11. Dezember 2018

eine Runde | 43:55 min | 05:59 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. November 2018

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 04. November 2018

eine Runde | 34:24 min | 04:42 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 16. Oktober 2018

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Montag, 17. September 2018

eine Runde | 40:53 min | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. September 2018

eine Runde | 42:03 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

3,0 km | 11:52 min | 03:57 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. August 2018

2,0 km | 07:56 min | 03:58 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 09. August 2018

eine Runde | 36:22 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 01. August 2018

3,0 km | 12:09 min | 04:03 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Juli 2018

3,0 km | 12:03 min | 04:01 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 24. Juli 2018

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 21. Juli 2018

2,0 km | 07:43 min | 03:52 min/ km
0 Respekt!


Montag, 09. Juli 2018

eine Runde | 46:11 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Juli 2018

2,0 km | 07:54 min | 03:57 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 03. Juli 2018

eine Runde | 44:12 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!