Benjamin Krapp
Suederelbe
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2013


Laufprofil
63 Trainingseinheiten, 64 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 519 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 04:59 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:37 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 24. Juni 2014 in 31:18 min.
Live-Ticker

Montag, 09. Juli

eine Runde | 46:11 min | 06:18 min/ km
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Sonntag, 08. Juli

2,0 km | 07:54 min | 03:57 min/ km
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Dienstag, 03. Juli

eine Runde | 44:12 min | 06:02 min/ km
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Donnerstag, 28. Juni

eine Runde | 36:17 min | 04:57 min/ km
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Donnerstag, 14. Juni

5,0 km | 21:20 min | 04:16 min/ km
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Donnerstag, 07. Juni

5,0 km | 21:48 min | 04:22 min/ km
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Samstag, 26. Mai

eine Runde | 34:27 min | 04:42 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 26. April

4,7 km | 25:41 min | 05:30 min/ km
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Freitag, 20. April

eine Runde | 34:18 min | 04:41 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 12. April

eine Runde | 33:56 min | 04:38 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Mittwoch, 07. Februar

eine Runde | 35:04 min | 04:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
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Montag, 04. September 2017

4,7 km | 32:14 min | 06:54 min/ km
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Samstag, 02. September 2017

1,0 km | 06:58 min | 06:58 min/ km
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2,3 km | 16:27 min | 07:03 min/ km
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Mittwoch, 23. August 2017

eine Runde | 34:13 min | 04:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 20. August 2017

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
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Sonntag, 30. Juli 2017

eine Runde | 39:49 min | 05:26 min/ km
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Freitag, 27. Mai 2016

eine Runde | 34:33 min | 04:43 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 03. April 2016

eine Runde | 34:46 min | 04:45 min/ km
3 Respekt! von... Alexander G., Michael Brügmann und Myxin