Benjamin Krapp
Suederelbe
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2013


Laufprofil
102 Trainingseinheiten, 96 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 769 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 04:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:04 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 24. Juni 2014 in 31:18 min.
Live-Ticker

Montag, 14. Oktober

Montag, 14. Oktober 2019 um 17:57
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, luisa und Michael Brügmann


Samstag, 12. Oktober

Samstag, 12. Oktober 2019 um 20:03
eine Runde
Strecke
32:10 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:10 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8, Lukas Armatys, Myxin und Benjamin Krapp


Montag, 07. Oktober

Montag, 07. Oktober 2019 um 17:29
eine Runde
Strecke
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 07. September

Samstag, 07. September 2019 um 19:46
eine Runde
Strecke
31:52 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:52 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Benjamin Krapp, Oli_ver, Benjamin Neske und Lukas Armatys


Dienstag, 13. August

Dienstag, 13. August 2019 um 18:44
1,0 km
Strecke
03:22 min
Zeit
03:22 min/ km
Pace
03:22 min
Zeit
03:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 17:36
eine Runde
Strecke
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alex Hein und dirk8


Samstag, 10. August

Samstag, 10. August 2019 um 09:13
1,3 km
Strecke
04:43 min
Zeit
03:32 min/ km
Pace
04:43 min
Zeit
03:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 04. August

Sonntag, 04. August 2019 um 13:19
eine Runde
Strecke
31:45 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:45 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
9 Respekt! von... run_gerri, Benjamin Krapp, Lukas Armatys, Frank Zimmermann, Benjamin Neske, Oli_ver, DaniS, dirk8 und Runnershigh


Freitag, 26. Juli

Freitag, 26. Juli 2019 um 18:41
eine Runde
Strecke
32:33 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:33 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Lukas Armatys, Frank Zimmermann, Benjamin Neske, Oli_ver und Myxin


Montag, 01. Juli

Montag, 01. Juli 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
31:26 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:26 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... Frank Zimmermann, Martin Neuendorf, dirk8, xyla80, Hoda666, Jörg Wiedenfeld, BERK70_2015, Oli_ver, Lukas Armatys, Benjamin Neske, Richard und Benjamin Krapp


Freitag, 28. Juni

Freitag, 28. Juni 2019 um 17:10
eine Runde
Strecke
32:14 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:14 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Benjamin Krapp, Benjamin Neske, mojank, Lukas Armatys und gitane


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 18:02
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 17:16
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 09:34
eine Runde
Strecke
32:02 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:02 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Frank Zimmermann, Richard, gitane, Hoda666, Lukas Armatys, Benjamin Krapp, Tim Beckmann, Myxin und Benjamin Neske


Freitag, 24. Mai

Freitag, 24. Mai 2019 um 19:08
eine Runde
Strecke
32:33 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:33 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Darko Vidic, gitane, Hoda666, Benjamin Neske, Richard, Lukas Armatys und Benjamin Krapp


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2019 um 17:38
eine Runde
Strecke
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2019 um 10:24
eine Runde
Strecke
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Oli_ver


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2019 um 17:16
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. April

Montag, 15. April 2019 um 17:43
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Montag, 08. April

Montag, 08. April 2019 um 17:48
eine Runde
Strecke
01:09:42 h
Zeit
09:30 min/ km
Pace
01:09:42 h
Zeit
09:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann