Fabian Plinke
TheMetzler
Altersklasse M30
Stadtteil Marienthal
dabei seit Januar 2017


Laufprofil
37 Trainingseinheiten, 61 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 447 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,1 km
Tempo: 05:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:34 min

Die schnellste Runde am Freitag, 15. Februar 2019 in 35:28 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 18:18
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 01. Juni

Samstag, 01. Juni 2019 um 16:14
2 Runden
Strecke
01:19:55 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:19:55 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2019 um 17:37
3 Runden
Strecke
02:07:24 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
02:07:24 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Freitag, 24. Mai

Freitag, 24. Mai 2019 um 16:29
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2019 um 17:31
eine Runde
Strecke
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 17:22
3 Runden
Strecke
02:10:16 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
02:10:16 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Sonntag, 17. Februar

Sonntag, 17. Februar 2019 um 13:16
3 Runden
Strecke
02:07:02 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
02:07:02 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:07:02 h
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Freitag, 15. Februar

Freitag, 15. Februar 2019 um 16:37
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Richard, Tim Beckmann, Thorsten Allert und Hoda666


Samstag, 19. Januar

Samstag, 19. Januar 2019 um 15:29
2 Runden
Strecke
01:18:42 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:42 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Donnerstag, 13. September 2018

Donnerstag, 13. September 2018 um 17:51
2 Runden
Strecke
01:19:34 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:34 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 06. September 2018

Donnerstag, 06. September 2018 um 17:23
2 Runden
Strecke
01:20:24 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:24 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 21. August 2018

Dienstag, 21. August 2018 um 18:19
2 Runden
Strecke
01:15:41 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:15:41 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. Juni 2018

Dienstag, 26. Juni 2018 um 17:57
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 15. Juni 2018

Freitag, 15. Juni 2018 um 17:05
2 Runden
Strecke
01:15:00 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:15:00 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:15:00 h
1 Respekt! von... xyla80


Dienstag, 22. Mai 2018

Dienstag, 22. Mai 2018 um 09:47
2 Runden
Strecke
01:15:12 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:15:12 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:15:12 h
3 Respekt! von... Alexander G., Myxin und Benjamin Neske


Sonntag, 06. Mai 2018

Sonntag, 06. Mai 2018 um 14:37
eine Runde
Strecke
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Freitag, 20. April 2018

Freitag, 20. April 2018 um 09:18
3 Runden
Strecke
02:14:46 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
02:14:46 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:14:46 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:29:23 h
0 Respekt!


Montag, 26. März 2018

Montag, 26. März 2018 um 17:21
2 Runden
Strecke
01:30:38 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
01:30:38 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. Januar 2018

Sonntag, 07. Januar 2018 um 15:45
eine Runde
Strecke
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 29. November 2017

Mittwoch, 29. November 2017 um 16:30
eine Runde
Strecke
43:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0 Respekt!