Fabian Plinke
TheMetzler
Altersklasse M30
Stadtteil Marienthal
dabei seit Januar 2017


Laufprofil
46 Trainingseinheiten, 74 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 547 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,9 km
Tempo: 05:36 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:21 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 18. Juni 2019 in 35:14 min.
Live-Ticker

heute

heute um 18:10
2 Runden
Strecke
01:19:22 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:22 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 15. August

Donnerstag, 15. August 2019 um 18:53
eine Runde und 1,3 km
Strecke
46:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
46:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 18:41
2 Runden
Strecke
01:24:56 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
01:24:56 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 18:12
2 Runden
Strecke
01:24:46 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:24:46 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 17:42
eine Runde und 1,3 km
Strecke
47:43 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
47:43 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 17:33
2 Runden
Strecke
01:23:35 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:35 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... jenny185


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 18:40
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... jenny185


Donnerstag, 20. Juni

Donnerstag, 20. Juni 2019 um 20:08
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 18:13
eine Runde und 1,3 km
Strecke
50:43 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
50:43 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 35:14 min
3 Respekt! von... Frank Zimmermann, Hoda666 und Richard


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 18:18
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 01. Juni

Samstag, 01. Juni 2019 um 16:14
2 Runden
Strecke
01:19:55 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:19:55 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2019 um 17:37
3 Runden
Strecke
02:07:24 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
02:07:24 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Freitag, 24. Mai

Freitag, 24. Mai 2019 um 16:29
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2019 um 17:31
eine Runde
Strecke
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 17:22
3 Runden
Strecke
02:10:16 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
02:10:16 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Sonntag, 17. Februar

Sonntag, 17. Februar 2019 um 13:16
3 Runden
Strecke
02:07:02 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
02:07:02 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:07:02 h
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Freitag, 15. Februar

Freitag, 15. Februar 2019 um 16:37
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Richard, Tim Beckmann, Thorsten Allert und Hoda666


Samstag, 19. Januar

Samstag, 19. Januar 2019 um 15:29
2 Runden
Strecke
01:18:42 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:42 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Donnerstag, 13. September 2018

Donnerstag, 13. September 2018 um 17:51
2 Runden
Strecke
01:19:34 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:34 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 06. September 2018

Donnerstag, 06. September 2018 um 17:23
2 Runden
Strecke
01:20:24 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:24 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!