Thomas Wittig
Thommy1607
Altersklasse M35
Stadtteil Hummelsbüttel
dabei seit Juni 2014


Laufprofil
351 Trainingseinheiten, 494 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3900 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,1 km
Tempo: 05:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:30 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. April 2016 in 33:22 min.
Live-Ticker

Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 18:06
eine Runde
Strecke
37:59 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:59 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 17. Mai

Freitag, 17. Mai 2019 um 16:08
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und Frank Zimmermann


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2019 um 16:57
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 16:56
eine Runde
Strecke
38:14 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:14 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Montag, 06. Mai

Montag, 06. Mai 2019 um 16:54
eine Runde
Strecke
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... BERK70_2015, Hoda666 und Richard


Samstag, 04. Mai

Samstag, 04. Mai 2019 um 09:57
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Myxin


Donnerstag, 02. Mai

Donnerstag, 02. Mai 2019 um 09:15
5,0 km
Strecke
29:21 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
29:21 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 24. April

Mittwoch, 24. April 2019 um 18:03
3,7 km
Strecke
19:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
19:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 22. April

Montag, 22. April 2019 um 11:17
eine Runde
Strecke
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 17:01
7,3 km
Strecke
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 11. April

Donnerstag, 11. April 2019 um 17:54
eine Runde und 2,0 km
Strecke
49:47 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
49:47 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 25. Januar

Freitag, 25. Januar 2019 um 22:04
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Thomas Walter


Dienstag, 22. Januar

Dienstag, 22. Januar 2019 um 17:21
eine Runde
Strecke
38:50 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:50 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... xyla80, Hoda666 und Richard


Dienstag, 01. Januar

Dienstag, 01. Januar 2019 um 09:49
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 28. Dezember 2018

Freitag, 28. Dezember 2018 um 10:19
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 24. Dezember 2018

Montag, 24. Dezember 2018 um 10:35
eine Runde
Strecke
41:43 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:43 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 22. Dezember 2018

Samstag, 22. Dezember 2018 um 09:50
eine Runde und 1,3 km
Strecke
46:35 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
46:35 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 05. Dezember 2018

Mittwoch, 05. Dezember 2018 um 19:15
eine Runde
Strecke
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. November 2018

Mittwoch, 07. November 2018 um 18:22
eine Runde
Strecke
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 05. November 2018

Montag, 05. November 2018 um 17:24
eine Runde
Strecke
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!