Tinchen
Altersklasse W40
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit September 2014


Laufprofil
59 Trainingseinheiten, 70 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 523 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 05:10 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:16 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 21. Mai 2019 in 34:51 min.
Live-Ticker

heute

heute um 14:39
eine Runde
Strecke
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


gestern

gestern um 13:13
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Tanja, Reinhard Müller, Christoph Schütz und Dirk Bultmann


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 12:28
2 Runden
Strecke
01:13:32 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
01:13:32 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
7 Respekt! von... mark, DaniS, gitane, Oli_ver, Judith Anna Banck, Dirk Bultmann und Reinhard Müller


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 17:00
2 Runden
Strecke
01:14:12 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:12 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
6 Respekt! von... BERK70_2015, Reinhard Müller, Oli_ver, Myxin, gitane und DaniS


Donnerstag, 27. Juni

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 14:04
eine Runde
Strecke
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 11:43
2 Runden
Strecke
01:13:52 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:52 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, gitane, Oli_ver, Judith Anna Banck, Dirk Bultmann und Reinhard Müller


Donnerstag, 20. Juni

Donnerstag, 20. Juni 2019 um 14:18
2 Runden
Strecke
01:12:42 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:42 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:42 h
10 Respekt! von... BERK70_2015, Bojan Dammers, gitane, Hoda666, Myxin, Richard, René Loosen, Dirk Bultmann, Reinhard Müller und Judith Anna Banck


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 16:31
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6 Respekt! von... Rennmaus, DaniS, gitane, Dirk Bultmann, Myxin und Reinhard Müller


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 13:09
2 Runden
Strecke
01:15:09 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:15:09 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Reinhard Müller, Oli_ver und Dirk Bultmann


Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2019 um 15:30
2 Runden
Strecke
01:14:17 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:17 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Oli_ver, DaniS, Frank Rosenau, gitane, Judith Anna Banck und Dirk Bultmann


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 12:46
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
4 Respekt! von... gitane, Myxin, Reinhard Müller und Dirk Bultmann


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2019 um 14:10
2 Runden
Strecke
01:14:12 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:12 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
4 Respekt! von... gitane, Myxin, Reinhard Müller und Marco


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 15:31
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
4 Respekt! von... Dirk Bultmann, gitane, Judith Anna Banck und Reinhard Müller


Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2019 um 12:42
2 Runden
Strecke
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... DaniS, gitane und Reinhard Müller


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 15:11
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
10 Respekt! von... Thomas Voß, Richard, Reinhard Müller, Benjamin Neske, Henry, Diana B., gitane, Hoda666, DaniS und Judith Anna Banck


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2019 um 14:28
2 Runden
Strecke
01:14:50 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
01:14:50 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
4 Respekt! von... DaniS, gitane, Reinhard Müller und Oli_ver


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2019 um 14:17
2 Runden
Strecke
01:13:59 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:13:59 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
5 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Dirk Bultmann, DaniS, gitane und Reinhard Müller


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 13:10
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
6 Respekt! von... friedaB, Rene S. Spiegelberger, DaniS, Thomas Voß, Oli_ver und Reinhard Müller


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 12:09
2 Runden
Strecke
01:13:46 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:46 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:13:46 h
7 Respekt! von... Ari Trabitzsch, Dejan Marinkovic , thomas4, Richard, Hoda666, Reinhard Müller und Mathias Röpke


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2019 um 14:42
eine Runde
Strecke
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Reinhard Müller