Tinchen
Altersklasse W40
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit September 2014


Laufprofil
64 Trainingseinheiten, 78 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 582 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,1 km
Tempo: 05:09 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:16 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 21. Mai 2019 in 34:51 min.
Live-Ticker

Dienstag, 24. September

Dienstag, 24. September 2019 um 11:21
2 Runden
Strecke
01:14:19 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:19 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
5 Respekt! von... gitane, Reinhard Müller, Oli_ver, Myxin und dirk8


Mittwoch, 18. September

Mittwoch, 18. September 2019 um 13:06
2 Runden
Strecke
01:15:29 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:29 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, Oli_ver, dirk8 und Reinhard Müller


Donnerstag, 12. September

Donnerstag, 12. September 2019 um 14:57
eine Runde
Strecke
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Oli_ver, dirk8, Myxin und Reinhard Müller


Mittwoch, 11. September

Mittwoch, 11. September 2019 um 13:15
2 Runden
Strecke
01:14:32 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:14:32 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Oli_ver, jogger03 und Reinhard Müller


Donnerstag, 22. August

Donnerstag, 22. August 2019 um 15:15
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, gitane und Reinhard Müller


Dienstag, 20. August

Dienstag, 20. August 2019 um 14:39
eine Runde
Strecke
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Oli_ver, Reinhard Müller, dedmen und dirk8


Montag, 19. August

Montag, 19. August 2019 um 13:13
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Tanja, Reinhard Müller, Christoph Schütz und dirk8


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 12:28
2 Runden
Strecke
01:13:32 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
01:13:32 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
7 Respekt! von... mark, DaniS, gitane, Oli_ver, Judith Anna Banck, dirk8 und Reinhard Müller


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 17:00
2 Runden
Strecke
01:14:12 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:12 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
6 Respekt! von... BERK70_2015, Reinhard Müller, Oli_ver, Myxin, gitane und DaniS


Donnerstag, 27. Juni

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 14:04
eine Runde
Strecke
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 11:43
2 Runden
Strecke
01:13:52 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:52 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, gitane, Oli_ver, Judith Anna Banck, dirk8 und Reinhard Müller


Donnerstag, 20. Juni

Donnerstag, 20. Juni 2019 um 14:18
2 Runden
Strecke
01:12:42 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:42 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:42 h
10 Respekt! von... BERK70_2015, Bojan Dammers, gitane, Hoda666, Myxin, Richard, René Loosen, dirk8, Reinhard Müller und Judith Anna Banck


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 16:31
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6 Respekt! von... Rennmaus, DaniS, gitane, dirk8, Myxin und Reinhard Müller


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 13:09
2 Runden
Strecke
01:15:09 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:15:09 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Reinhard Müller, Oli_ver und dirk8


Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2019 um 15:30
2 Runden
Strecke
01:14:17 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:17 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Oli_ver, DaniS, Frank Rosenau, gitane, Judith Anna Banck und dirk8


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 12:46
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
4 Respekt! von... gitane, Myxin, Reinhard Müller und dirk8


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2019 um 14:10
2 Runden
Strecke
01:14:12 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:12 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
4 Respekt! von... gitane, Myxin, Reinhard Müller und Marco


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 15:31
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
4 Respekt! von... dirk8, gitane, Judith Anna Banck und Reinhard Müller


Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2019 um 12:42
2 Runden
Strecke
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... DaniS, gitane und Reinhard Müller


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 15:11
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
10 Respekt! von... Thomas Voß, Richard, Reinhard Müller, Benjamin Neske, Henry, Rapida Heliko, gitane, Hoda666, DaniS und Judith Anna Banck