Thomas Kaldewei-von Huenerbein
TomKvH
Altersklasse M55
Stadtteil Eilbek
dabei seit Januar 2013


Laufprofil
41 Trainingseinheiten, 46 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 340 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 05:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:17 min

Die schnellste Runde am Freitag, 27. September 2013 in 37:06 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 19. September

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
1 Respekt! von... Dimplex
Eine Alsterrunde mit Bodenuntersuchung Höhe Bobby Reich. Spaziergängern und Radfahrern auszuweichen ist dort bei Dunkelheit und der Bodenunebenheiten wenig empfehlenswert.
0  Cool!
Dimplex:
Das ist nicht gut. Hast du dich verletzt?
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Freitag, 14. September

eine Runde | 37:53 min | 05:10 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... FreshWaterBeach, dedmen, BERK70_2015, thomas4, Dimplex, Sönke Banck, Torben791 und RunningKat
Yipppieaehhh Schweinebacke!
0  Cool!
Dimplex:
Mega Thomas! Weiter so.
0  Cool!
Danke Ralph, es hat heute einfach alles gepasst!
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Mittwoch, 22. August

eine Runde | 40:27 min | 05:31 min/ km
5 Respekt! von... RunningKat, xyla80, dedmen, Fabian Pajonk und Dimplex
xyla80:
Zu spät erkannt am Mittwoch morgen ☺
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Sonntag, 05. August

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
4 Respekt! von... Torben791, Fabian Pajonk, Yancy und Dimplex


Mittwoch, 25. Juli

eine Runde | 39:50 min | 05:26 min/ km
7 Respekt! von... Fabian Pajonk, Dawoud El-Sabbagh, dedmen, Torben791, Sönke Banck, FreshWaterBeach und Dimplex
Beine wieder gut, Rücken wieder gut - Alster wieder wuuuuunderrrrschööönnn! Nur Team Englang (und Supporter) - Ihr habt mir gefeht!
1  Cool!
Dimplex:
Schön das du wieder fit bist und gleich die frühen Morgenstunden genutzt hast um an der Alster mal vorbei zu schauen. 😊
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Dienstag, 03. Juli

eine Runde | 01:03:22 h | 08:39 min/ km
7 Respekt! von... Sönke Banck, Kathy, LenaMareike, Dimplex, Henry, Roger und thomas4
Tolle Leistung und viel Glück im Viertelfinale!
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2 Runden | 01:33:38 h | 06:23 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:33:38 h
8 Respekt! von... LenaMareike, Henry, KleinerTurnschuh, thomas4, xyla80, Roger, Dimplex und Torben791
Dimplex:
Sehr geil Thomas. Herzlichen Glückwunsch.
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Sonntag, 24. Juni

3 Runden | 02:42:00 h | 07:22 min/ km
9 Respekt! von... Henry, thomas4, Kathy, Matze2015, JanH85, Sönke Banck, Judith Anna Banck, ChriZzz und Dimplex
oranje:
Großes Kino Thomas - 3 Runden für Team England um die Uhrzeit!
1  Cool!


Montag, 18. Juni

eine Runde | 50:51 min | 06:56 min/ km
11 Respekt! von... Matze2015, Dimplex, FreshWaterBeach, chunky_monkey, Kathy, LenaMareike, Henry, Harriet, Sönke Banck, KleinerTurnschuh und dedmen
Kathy:
Glückwunsch!
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FreshWaterBeach:
Klasse 👍
0  Cool!
Dimplex:
Unser Held!
0  Cool!


2 Runden und 2,3 km | 02:24:03 h | 08:29 min/ km
9 Respekt! von... FreshWaterBeach, chunky_monkey, LenaMareike, Henry, KleinerTurnschuh, dedmen, Dimplex, Harriet und Sönke Banck
dedmen:
Klasse!
0  Cool!
Toller Einsatz Thomas 👍👍👍
0  Cool!


2 Runden | 01:36:17 h | 06:34 min/ km
10 Respekt! von... chunky_monkey, LenaMareike, Henry, KleinerTurnschuh, Sönke Banck, Dimplex, Judith Anna Banck, dedmen, Harriet und FreshWaterBeach
FreshWaterBeach:
Glückwunsch zur ersten Doppelrunde 🙂👍💪
0  Cool!
Dimplex:
Ganz stark Thomas! 👍
0  Cool!


Samstag, 09. Juni

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 42:57 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Montag, 04. Juni

eine Runde | 39:53 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 26. Mai

eine Runde | 40:42 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... KleinerTurnschuh


Samstag, 20. Januar

eine Runde | 39:00 min | 05:19 min/ km
4 Respekt! von... Alexander G., KleinerTurnschuh, Myxin und fourrunner
Erster Outdoor-Lauf seit fast 16 Monaten und nach 6,5 Monaten PDFT von Sandro und Intervalltraining auf dem Laufband.
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Dienstag, 27. September 2016

eine Runde | 46:58 min | 06:24 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.
... nicht nett, letzter Abschnitt nur noch gehbar!
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Donnerstag, 05. Mai 2016

eine Runde | 45:37 min | 06:13 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 31. Oktober 2015

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Freitag, 23. Oktober 2015

eine Runde | 39:41 min | 05:25 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Krisss