TriggerHippie
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
16 Trainingseinheiten, 16 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 142 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 05:32 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:30 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 4. April 2018 in 36:20 min.
Live-Ticker

Dienstag, 05. Februar

5,0 km | 27:21 min | 05:28 min/ km
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Mittwoch, 12. Dezember 2018

eine Runde | 38:52 min | 05:18 min/ km
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Donnerstag, 06. Dezember 2018

eine Runde | 41:38 min | 05:41 min/ km
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Dienstag, 06. November 2018

eine Runde | 39:42 min | 05:25 min/ km
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Montag, 04. Juni 2018

5,0 km | 26:48 min | 05:22 min/ km
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Mittwoch, 16. Mai 2018

eine Runde | 36:27 min | 04:58 min/ km
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Dienstag, 17. April 2018

2 Runden | 01:15:29 h | 05:09 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:15:29 h
2 Respekt! von... dedmen und Myxin


Montag, 09. April 2018

4 Runden | 03:02:08 h | 06:13 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:28:02 h
3 Respekt! von... Henry, Alexander G. und xyla80


Mittwoch, 04. April 2018

eine Runde | 36:20 min | 04:57 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 26. März 2018

eine Runde | 36:38 min | 05:00 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Holger Plöger


Donnerstag, 22. Februar 2018

eine Runde | 38:06 min | 05:12 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Dienstag, 06. Februar 2018

2,3 km | 14:00 min | 06:00 min/ km
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Sonntag, 04. Februar 2018

4,7 km | 28:04 min | 06:01 min/ km
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Sonntag, 28. Januar 2018

2 Runden und 2,7 km | 01:53:52 h | 06:34 min/ km
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Freitag, 19. Januar 2018

eine Runde | 40:42 min | 05:33 min/ km
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Dienstag, 05. Dezember 2017

5,0 km | 29:44 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!