TriggerHippie
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
18 Trainingseinheiten, 18 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 157 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,7 km
Tempo: 05:29 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:57 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 28. März 2019 in 36:09 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 20:14
eine Runde
Strecke
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 28. März

Donnerstag, 28. März 2019 um 20:05
eine Runde
Strecke
36:09 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:09 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Dienstag, 05. Februar

Dienstag, 05. Februar 2019 um 20:16
5,0 km
Strecke
27:21 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
27:21 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Dezember 2018

Mittwoch, 12. Dezember 2018 um 20:26
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 06. Dezember 2018

Donnerstag, 06. Dezember 2018 um 21:05
eine Runde
Strecke
41:38 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:38 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 06. November 2018

Dienstag, 06. November 2018 um 19:49
eine Runde
Strecke
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 04. Juni 2018

Montag, 04. Juni 2018 um 21:28
5,0 km
Strecke
26:48 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
26:48 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Mai 2018

Mittwoch, 16. Mai 2018 um 20:38
eine Runde
Strecke
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 17. April 2018

Dienstag, 17. April 2018 um 19:58
2 Runden
Strecke
01:15:29 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:29 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:15:29 h
2 Respekt! von... dedmen und Myxin


Montag, 09. April 2018

Montag, 09. April 2018 um 10:12
4 Runden
Strecke
03:02:08 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
03:02:08 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:28:02 h
3 Respekt! von... Henry, Alexander G. und xyla80


Mittwoch, 04. April 2018

Mittwoch, 04. April 2018 um 20:35
eine Runde
Strecke
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 26. März 2018

Montag, 26. März 2018 um 20:02
eine Runde
Strecke
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Holger Plöger


Donnerstag, 22. Februar 2018

Donnerstag, 22. Februar 2018 um 20:00
eine Runde
Strecke
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Dienstag, 06. Februar 2018

Dienstag, 06. Februar 2018 um 20:01
2,3 km
Strecke
14:00 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
14:00 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 04. Februar 2018

Sonntag, 04. Februar 2018 um 16:50
4,7 km
Strecke
28:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
28:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 28. Januar 2018

Sonntag, 28. Januar 2018 um 09:40
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:53:52 h
Zeit
06:34 min/ km
Pace
01:53:52 h
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 19. Januar 2018

Freitag, 19. Januar 2018 um 18:47
eine Runde
Strecke
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 05. Dezember 2017

Dienstag, 05. Dezember 2017 um 20:06
5,0 km
Strecke
29:44 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
29:44 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0 Respekt!