Volker58
Altersklasse M60
Stadtteil Bergedorf
dabei seit Juni 2017


Laufprofil
35 Trainingseinheiten, 113 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 829 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 23,7 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:21 min

Die schnellste Runde am Freitag, 21. September 2018 in 35:42 min.
Live-Ticker

Freitag, 15. Februar

3 Runden | 01:58:57 h | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:58:57 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:25 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:06 min


Freitag, 08. Februar

4 Runden | 02:54:09 h | 05:56 min/ km
6 Respekt! von... kukusda, Kaka Izecson dos Santos Leite, Hoda666, Naseweis07, xyla80 und Sibylle


Freitag, 01. Februar

3 Runden | 02:11:50 h | 06:00 min/ km
BeActive:
777km in 33 Traingseinheiten 👍
3  Cool!


Freitag, 25. Januar

3 Runden | 02:11:29 h | 05:59 min/ km
4 Respekt! von... BeActive, Michael Hahn, Marius Borchert und Sibylle


Freitag, 18. Januar

4 Runden | 02:55:51 h | 06:00 min/ km
3 Respekt! von... Dr. Roland Schotte, Sibylle und Ina J.
100
2  Cool!


Freitag, 11. Januar

3 Runden | 02:08:56 h | 05:52 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:08:56 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:25:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 42:11 min
4 Respekt! von... Yannic Sames, Richard, Hoda666 und Dr. Roland Schotte


Donnerstag, 03. Januar

4 Runden | 02:53:07 h | 05:54 min/ km
7 Respekt! von... Hoda666, Speedy52, BERK70_2015, Sibylle, Kaka Izecson dos Santos Leite, ralfletics und BeActive


Freitag, 28. Dezember 2018

3 Runden | 02:09:15 h | 05:53 min/ km
1 Respekt! von... Thorben


Freitag, 21. Dezember 2018

3 Runden | 02:08:56 h | 05:52 min/ km
1 Respekt! von... Sibylle


Freitag, 14. Dezember 2018

4 Runden | 02:54:18 h | 05:57 min/ km
4 Respekt! von... Laura Kernreich , ralfletics, xyla80 und Tausendfuessler


Freitag, 07. Dezember 2018

3 Runden | 02:13:12 h | 06:03 min/ km
2 Respekt! von... Marcus1968 und Jesco Alexander Danylow


Freitag, 30. November 2018

3 Runden | 02:03:13 h | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 23. November 2018

3 Runden | 02:06:58 h | 05:46 min/ km
1 Respekt! von... Udo Harms


Freitag, 16. November 2018

3 Runden | 02:08:33 h | 05:51 min/ km
2 Respekt! von... Susanne Möbus und Sibylle


Freitag, 09. November 2018

3 Runden | 02:03:30 h | 05:37 min/ km
5 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Ari Trabitzsch, Stefan Wolf, Sibylle und Sönke Banck


Donnerstag, 01. November 2018

4 Runden | 02:52:21 h | 05:53 min/ km


Freitag, 26. Oktober 2018

3 Runden | 02:10:28 h | 05:56 min/ km
2 Respekt! von... vgn_ sista und cursor


Freitag, 19. Oktober 2018

4 Runden | 02:52:55 h | 05:54 min/ km


Mittwoch, 10. Oktober 2018

3 Runden | 01:58:10 h | 05:22 min/ km
3 Respekt! von... BERK70_2015, vgn_ sista und Ari Trabitzsch


Freitag, 05. Oktober 2018

4 Runden | 02:55:17 h | 05:59 min/ km
2 Respekt! von... vgn_ sista und Ari Trabitzsch