Marco Walker
Walker
Altersklasse M40
dabei seit Juni 2017


Laufprofil
13 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 99 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 04:27 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 33:04 min

Die schnellste Runde am Montag, 9. Juli 2018 in 31:05 min.
Live-Ticker

Montag, 09. Juli

eine Runde und 2,3 km | 41:17 min | 04:16 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 31:05 min
1 Respekt! von... xyla80


Dienstag, 15. Mai

2,3 km | 11:09 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 04. April

eine Runde und 2,3 km | 41:00 min | 04:15 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 31:10 min
4 Respekt! von... William Rolls, Dawoud El-Sabbagh, Benjamin Neske und Alexander G.


Freitag, 23. Februar

4 Runden | 02:12:13 h | 04:30 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:05:06 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 31:47 min
1 Respekt! von... Henry


Montag, 29. Januar

2,3 km | 09:23 min | 04:01 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 20. Dezember 2017

eine Runde und 2,3 km | 43:42 min | 04:31 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Mittwoch, 13. Dezember 2017

2,3 km | 09:47 min | 04:12 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. Dezember 2017

2 Runden | 01:10:20 h | 04:48 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Benjamin Neske und dedmen


Dienstag, 08. August 2017

2,3 km | 11:15 min | 04:49 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juli 2017

2,3 km | 10:00 min | 04:17 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Juli 2017

2,3 km | 10:19 min | 04:25 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Juni 2017

2,3 km | 10:38 min | 04:33 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 09. Juni 2017

eine Runde und 2,3 km | 42:51 min | 04:26 min/ km
1 Respekt! von... Mathias Röpke