Wolfgang Petsch
WolPet
Altersklasse M55
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
56 Trainingseinheiten, 66 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 484 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,6 km
Tempo: 05:34 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:59 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 7. Dezember 2017 in 36:52 min.
Live-Ticker

Dienstag, 26. Juni

eine Runde | 43:16 min | 05:54 min/ km
4 Respekt! von... Lutz_, Sönke Banck, xyla80 und Judith Anna Banck
Wolfgang, Du warst ja heute gar nicht an der Alster. Aber falls Du Dienstag dort bist, kannst Du Team Mexiko bewundern. ;-)
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Donnerstag, 21. Juni

eine Runde | 38:08 min | 05:12 min/ km
5 Respekt! von... Alsterrunner, Sönke Banck, Lutz_, xyla80 und Judith Anna Banck
Na Wolfgang, wieder einmal Kilometer zum Mittag 😁 Wer braucht schon Futter wenn er stattdessen Alstern kann 😊
2  Cool!
Ich halte es mit dem Motto: Erst um die Alster und die Pfunde weg, dann an den Mittagstisch und die Pfunde wieder rauf!
2  Cool!
Sehr gut Wolfgang, du hast es drauf!!!! 😁
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Dienstag, 19. Juni

eine Runde | 40:16 min | 05:30 min/ km
4 Respekt! von... Alsterrunner, xyla80, Judith Anna Banck und Sönke Banck


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 42:26 min | 05:47 min/ km
3 Respekt! von... Sönke Banck, xyla80 und Judith Anna Banck


Donnerstag, 31. Mai

eine Runde | 39:52 min | 05:26 min/ km
5 Respekt! von... Myxin, Dawoud El-Sabbagh, Judith Anna Banck, xyla80 und Sönke Banck
Machst du deine Mittagspause jetzt schon morgens?
1  Cool!
Klar, wer hat schon mittags bei dieser Hitze groß Hunger ... Meine Füsse haben's jedenfalls nicht!
1  Cool!


Mittwoch, 30. Mai

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
2 Respekt! von... xyla80 und Sönke Banck
xyla80:
Super :-)
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Dienstag, 29. Mai

eine Runde | 39:29 min | 05:23 min/ km
4 Respekt! von... Myxin, Judith Anna Banck, Sönke Banck und xyla80


Donnerstag, 24. Mai

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
4 Respekt! von... Alsterrunner, Sönke Banck, xyla80 und Myxin


Dienstag, 22. Mai

eine Runde | 40:27 min | 05:31 min/ km
2 Respekt! von... xyla80 und Sönke Banck


Donnerstag, 17. Mai

eine Runde | 40:21 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck


Mittwoch, 16. Mai

eine Runde | 37:05 min | 05:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
So geht das nicht Wolfgang. Falscher Tag, falsche Uhrzeit und zu schnell. Glückwunsch !!!!
1  Cool!
Auch von mir!
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Dienstag, 15. Mai

eine Runde | 41:24 min | 05:39 min/ km
4 Respekt! von... Judith Anna Banck, Myxin, Alsterrunner und Sönke Banck
Dienstag und du läufst zuverlässig. Sehr gut Wolfgang.
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Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 43:25 min | 05:55 min/ km


Donnerstag, 03. Mai

eine Runde | 42:05 min | 05:44 min/ km
3 Respekt! von... Judith Anna Banck, Myxin und Sönke Banck


Donnerstag, 26. April

eine Runde | 42:01 min | 05:44 min/ km


Dienstag, 24. April

eine Runde | 47:25 min | 06:28 min/ km


Donnerstag, 19. April

eine Runde | 41:24 min | 05:39 min/ km
Richtiger Tag, aber falscher Uhrzeit. Du bringst deinen Rhythmus durcheinander 😊
0  Cool!
'Tschuldige, Sönke, ich bemühe mich um Besserung!
1  Cool!


Montag, 16. April

4 Runden | 02:46:10 h | 05:40 min/ km
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:46:10 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:04:23 h
Falscher Tag und dann sollte eine großartige Leistung. Respekt 💪
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Donnerstag, 12. April

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und Alsterrunner


Dienstag, 10. April

eine Runde | 41:10 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck