Wolfgang Bach
WolleRennt
Altersklasse M35
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
18 Trainingseinheiten, 17 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 127 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 05:27 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:03 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 13. Juni 2017 in 34:39 min.
Live-Ticker

Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 12:00
eine Runde
Strecke
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Richard, Hoda666, Tim Beckmann und Thorsten Allert


Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2019 um 10:32
eine Runde
Strecke
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... BERK70_2015, Myxin, Richard und Hoda666


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 16:56
eine Runde
Strecke
46:11 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:11 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 27. Dezember 2018

Donnerstag, 27. Dezember 2018 um 09:32
eine Runde
Strecke
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Frank Zimmermann und Richard


Sonntag, 09. Dezember 2018

Sonntag, 09. Dezember 2018 um 12:39
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und uwso


Sonntag, 25. November 2018

Sonntag, 25. November 2018 um 12:19
eine Runde
Strecke
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 18. Dezember 2017

Montag, 18. Dezember 2017 um 19:08
2,0 km
Strecke
10:43 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
10:43 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 25. November 2017

Samstag, 25. November 2017 um 18:12
eine Runde
Strecke
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 30. Oktober 2017

Montag, 30. Oktober 2017 um 08:29
eine Runde
Strecke
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 14. Oktober 2017

Samstag, 14. Oktober 2017 um 09:02
eine Runde
Strecke
39:17 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:17 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... uwso und Myxin


Mittwoch, 23. August 2017

Mittwoch, 23. August 2017 um 08:03
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 13. August 2017

Sonntag, 13. August 2017 um 18:01
eine Runde
Strecke
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Annika Bach


Mittwoch, 02. August 2017

Mittwoch, 02. August 2017 um 18:29
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Annika Bach


Sonntag, 09. Juli 2017

Sonntag, 09. Juli 2017 um 19:43
eine Runde
Strecke
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 19. Juni 2017

Montag, 19. Juni 2017 um 20:12
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... uwso
Mein Tempo! Dann können wir ja mal wieder zusammen laufen :p.
1  Cool!


Dienstag, 13. Juni 2017

Dienstag, 13. Juni 2017 um 19:13
eine Runde
Strecke
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Annika Bach, uwso und Mathias Röpke


Samstag, 10. Juni 2017

Samstag, 10. Juni 2017 um 09:33
eine Runde
Strecke
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Myxin und uwso


Montag, 08. Mai 2017

Montag, 08. Mai 2017 um 19:11
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Annika Bach und uwso
uwso:
Willkommen ;-)
1  Cool!
Danke :)
0  Cool!