Yvonne Tijssen-Schewe
Wonni
Altersklasse W50
Stadtteil Rahlstedt
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
14 Trainingseinheiten, 14 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 103 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:36 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 48:28 min

Die schnellste Runde am Samstag, 9. Dezember 2017 in 44:16 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 05. Dezember 2018

Mittwoch, 05. Dezember 2018 um 18:31
eine Runde
Strecke
49:06 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:06 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Timsen


Mittwoch, 07. November 2018

Mittwoch, 07. November 2018 um 18:36
eine Runde
Strecke
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Tim Timsen


Mittwoch, 24. Oktober 2018

Mittwoch, 24. Oktober 2018 um 18:32
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Roger, kukusda und Tim Timsen


Mittwoch, 10. Oktober 2018

Mittwoch, 10. Oktober 2018 um 18:43
eine Runde
Strecke
47:24 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:24 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Madlen und Tim Timsen


Mittwoch, 26. September 2018

Mittwoch, 26. September 2018 um 18:31
eine Runde
Strecke
47:31 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:31 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Tim Timsen


Mittwoch, 19. September 2018

Mittwoch, 19. September 2018 um 18:27
eine Runde
Strecke
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Timsen


Mittwoch, 05. September 2018

Mittwoch, 05. September 2018 um 18:35
eine Runde
Strecke
49:39 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:39 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Timsen


Freitag, 15. Juni 2018

Freitag, 15. Juni 2018 um 20:19
eine Runde
Strecke
50:00 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
50:00 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Timsen


Mittwoch, 30. Mai 2018

Mittwoch, 30. Mai 2018 um 18:32
eine Runde
Strecke
52:26 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
52:26 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Timsen


Mittwoch, 16. Mai 2018

Mittwoch, 16. Mai 2018 um 18:30
eine Runde
Strecke
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Mark-Oliver Rheinländer und Tim Timsen


Mittwoch, 18. April 2018

Mittwoch, 18. April 2018 um 18:32
eine Runde
Strecke
53:22 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
53:22 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Timsen
Tim Timsen:
Bestzeit 44 min
0  Cool!


Mittwoch, 21. Februar 2018

Mittwoch, 21. Februar 2018 um 18:29
eine Runde
Strecke
49:18 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:18 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 09. Dezember 2017

Samstag, 09. Dezember 2017 um 14:03
eine Runde
Strecke
44:16 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:16 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Tim Timsen


Mittwoch, 29. November 2017

Mittwoch, 29. November 2017 um 18:05
eine Runde
Strecke
46:38 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:38 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Timsen