Andreas Grieß
agriess
Altersklasse M30
Stadtteil Alsterdorf
dabei seit November 2014

Trainer und auch selbst aktiver Läufer bei hamburg running.

Der Verein wurde von mir mitgegründet. Wir freuen uns immer über neue, flotte Beine. Schreibt mich gerne an!

Mehr zum Verein: www.hamburg-running.de
Mehr zu mir persönlich (z.B. Bestzeiten), siehe: www.andreasgriess.de


Laufprofil
130 Trainingseinheiten, 137 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1062 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 04:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 29:57 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 5. April 2017 in 25:13 min.
Live-Ticker

Sonntag, 20. Oktober

Sonntag, 20. Oktober 2019 um 11:14
eine Runde
Strecke
40:25 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:25 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Andreas Grieß, Mohammad Amin Khavari, Myxin, MatsIsler, Theodor_Kaufmann, Mainspeed, bluesurfer und Tim Beckmann


Mittwoch, 31. Januar 2018

Mittwoch, 31. Januar 2018 um 14:26
2 Runden
Strecke
57:22 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
57:22 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 57:22 min
16 Respekt! von... Alexander G., Henry, Jonas Kresse, Matze2015, ROSSO, xyla80, Rene S. Spiegelberger, Mainspeed, Juggernaut, Benjamin Neske, Runner89, FreshWaterBeach, AndreaHH, Uwe Löffler , bluesurfer und Judith Anna Banck
xyla80:
Topp Zeit 👍
0  Cool!


Mittwoch, 22. November 2017

Mittwoch, 22. November 2017 um 14:08
eine Runde
Strecke
31:41 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:41 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Alexander G., MatsIsler, Julian Lange, Uwe Löffler , bluesurfer, Benjamin Neske, ROSSO, Runner89, ChriZzz und Mourad Ben Zid


Samstag, 09. September 2017

Samstag, 09. September 2017 um 17:49
eine Runde
Strecke
27:59 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
27:59 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9 Respekt! von... Alexander G., Sven Carstensen, Lukas Radeloff, Flo_Kroeger, Mainspeed, ROSSO, Dawoud El-Sabbagh, Juggernaut und Runner89


Freitag, 08. September 2017

Freitag, 08. September 2017 um 13:50
eine Runde und 2,0 km
Strecke
39:46 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Alexander G., Uwe Löffler , ROSSO, Mainspeed, Judith Anna Banck, Juggernaut, Baucheisen und Runner89


Samstag, 26. August 2017

Samstag, 26. August 2017 um 13:50
eine Runde
Strecke
27:43 min
Zeit
03:47 min/ km
Pace
27:43 min
Zeit
03:47 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Alexander G., Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh, ROSSO, Runner89, MatsIsler, Torsten Homeyer, bluesurfer und Mainspeed
Mainspeed:
Vom Regenerationsbänkle aus, sah das gut aus 👏👏
0  Cool!
Das waren ja auch die ersten paar Meter (wobei die fast die schwersten wahren nach gestern)
1  Cool!
ROSSO:
Top!
0  Cool!


Samstag, 19. August 2017

Samstag, 19. August 2017 um 13:55
eine Runde
Strecke
27:49 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
27:49 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Haui, Dawoud El-Sabbagh, MatsIsler, Matze2015, bluesurfer, Runner89, Judith Anna Banck, Uwe Löffler , Myxin und ROSSO


Mittwoch, 09. August 2017

Mittwoch, 09. August 2017 um 14:29
eine Runde
Strecke
28:22 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:22 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
10 Respekt! von... xyla80, Dawoud El-Sabbagh, ROSSO, Bremslaeufer, Sönke Banck, bluesurfer, Mainspeed, Sarah Wiesner, Uwe Löffler und Runner89


Sonntag, 23. Juli 2017

Sonntag, 23. Juli 2017 um 15:26
eine Runde
Strecke
27:56 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
27:56 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Henry, Haui, Runner89, ROSSO, Uwe Löffler , Christopher Spiegel, Joe_Bull, bluesurfer, Bremslaeufer und Mainspeed


Mittwoch, 19. Juli 2017

Mittwoch, 19. Juli 2017 um 14:30
eine Runde und 2,7 km
Strecke
38:46 min
Zeit
03:53 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
03:53 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Uwe Löffler , Bremslaeufer, Runner89, Haui, bluesurfer, xyla80, ROSSO und Mainspeed


Samstag, 15. Juli 2017

Samstag, 15. Juli 2017 um 14:47
2 Runden
Strecke
01:02:57 h
Zeit
04:18 min/ km
Pace
01:02:57 h
Zeit
04:18 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Henry, DoctorB, Runner89, ROSSO, Uwe Löffler , Mainspeed, BeActive, Judith Anna Banck, Alexander G., Myxin, bluesurfer und Bremslaeufer


Mittwoch, 12. Juli 2017

Mittwoch, 12. Juli 2017 um 16:03
eine Runde und 1,0 km
Strecke
31:47 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
31:47 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Haui, Dawoud El-Sabbagh, Alexander G., Flo_Kroeger, Philip Kretz, MaraThoni, Mathias Röpke, Sandy, ROSSO, Matze2015, Sven Carstensen, bluesurfer und Runner89


Mittwoch, 28. Juni 2017

Mittwoch, 28. Juni 2017 um 14:10
eine Runde
Strecke
31:09 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:09 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
10 Respekt! von... MaraThoni, Mathias Röpke, MatsIsler, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, ROSSO, Uwe Löffler , bluesurfer, Mainspeed und Runner89


Mittwoch, 24. Mai 2017

Mittwoch, 24. Mai 2017 um 15:34
eine Runde
Strecke
27:06 min
Zeit
03:42 min/ km
Pace
27:06 min
Zeit
03:42 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Henry, Bremslaeufer, Mainspeed, Dawoud El-Sabbagh, Mourad Bekakcha, Dimplex, MaraThoni, ROSSO, Rick Bunge, Uwe Löffler , Bela, bluesurfer und Runner89


Freitag, 19. Mai 2017

Freitag, 19. Mai 2017 um 16:50
eine Runde
Strecke
30:27 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
30:27 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Uwe Löffler , Mainspeed, Runner89 und bluesurfer


Mittwoch, 17. Mai 2017

Mittwoch, 17. Mai 2017 um 14:58
eine Runde
Strecke
29:45 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:45 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Sven Carstensen, Mainspeed, Julian Lange, Sandy, Uwe Löffler , ROSSO, bluesurfer, Matze2015, MaraThoni, peterphandere, Mathias Röpke, Marco, Dawoud El-Sabbagh, ChriZzz, Judith Anna Banck, Runner89 und Sebastian Dr. Schmitter


Samstag, 29. April 2017

Samstag, 29. April 2017 um 17:46
eine Runde
Strecke
32:25 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
32:25 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Runner89, Julian Lange, Uwe Löffler , Sandy, bluesurfer und Mainspeed


Mittwoch, 19. April 2017

Mittwoch, 19. April 2017 um 15:12
eine Runde
Strecke
27:34 min
Zeit
03:46 min/ km
Pace
27:34 min
Zeit
03:46 min/ km
Pace
10 Respekt! von... FreshWaterBeach, Sven Carstensen, bluesurfer, Myxin, MaraThoni, Uwe Löffler , Mainspeed, ROSSO, Runner89 und Lorenz Kitzinger


Sonntag, 09. April 2017

Sonntag, 09. April 2017 um 17:05
eine Runde
Strecke
28:08 min
Zeit
03:50 min/ km
Pace
28:08 min
Zeit
03:50 min/ km
Pace
10 Respekt! von... xyla80, Julian Lange, Mainspeed, Uwe Löffler , MaraThoni, ROSSO, Myxin, Runner89, bluesurfer und Judith Anna Banck


Mittwoch, 05. April 2017

Mittwoch, 05. April 2017 um 14:34
eine Runde
Strecke
25:13 min
Zeit
03:26 min/ km
Pace
25:13 min
Zeit
03:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
23 Respekt! von... Jerome Griessmeier, run_gerri, bhem2014, Henry, ROSSO, Dawoud El-Sabbagh, Flo_Kroeger, Runner89, Sandy, Sven Carstensen, MaraThoni, Uwe Löffler , Frank Osiewacz, Vladislav Balde, Julian Lange, Jonas Kresse, Thomas Mantay, bluesurfer, Mainspeed, xyla80, KerstinS, Kristina Assmann und FreshWaterBeach
Und das bei dem blöden Wind
0  Cool!
bluesurfer:
Wind ?? :-) Sehr stark, super Andreas !
0  Cool!
Mainspeed:
Gratuliere! Das war wohl Rückenwind;-)
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Überwiegens Seitenwind ehrlich gesagt. Hab vorher überlegt wierum zu laufen sinnvoll sei, aber eigentlich machte es dann keinen Unterschiedglaube ich
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Sandy:
Fantastische Zeit! Glückwunsch! Es kann losgehen...;-)
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